18-10-2009, 04:47 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 432,578
Tesekkür: 0
429 Mesajinıza toplam 518 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Sıcak sarışınları vuruyor! Trakya üniversitesi (Tü) TıpFakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz,sarışın, renkli gözlü kişiler ile vücudunda yanık ya da yara izi bulunankişilerin sıcak havadan daha fazla etkilendiğini söyledi.
Prof. Dr. Yorulmaz, sıcak havada güneşışınlarına bağlı yanıklar, cilt kanseri, terleme ile ısı kaybınınyetersizliği, aşırı sıvı kaybı, sıcak çarpması gibi sağlık sorunlarınınçok daha sık görülebileceğini belirtti.
Terin emilmemesinin vücut sıcaklığının hızla yükselmesine yol açaraksıcağa bağlı rahatsızlıkları şiddetlendirdiğini vurgulayan Prof. Dr.Yorulmaz, şunları kaydetti:
Çöl sıcaklarının yaşandığı bugünlerde sağlıklı giyinmek aşırı sıcak vegüneş ışınlarına bağlı sağlık sorunlarından korunmada hayati önemtaşımaktadır. Sarışın, renkli gözlü kişiler ile vücudunda yanık ya dayara izi bulunan kişiler sıcak havadan çok daha fazla etkilenir.
Yazın giyilecek giysilerin güneş ışınını yansıtacak özellikte açıkrenkli ve hafif olanlardan seçilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr.Yorulmaz, şöyle devam etti:
Giysiler sıkı, dar olmamalıdır. Vücudu sıkı sıkıya saran dar giysiler,cilt ile giysi arasında hava akımını engelleyerek terleme yoluyla ısıkaybını da etkiler ve sıcağın olumsuz etkisini artırır. Giysiler aynızamanda koruyucu kremler gibi, güneş ışığının etkisini azaltarak cildikoruyabilmektedir.
İç çamaşırları pamuklu ve dar olmayanlardan seçilmeli, yazın pekkullanılmamakla birlikte teri emebilen bir atlet giymek, hem güneştenkorunmada faydalı olur hem de teri emerek sıcaktan daha az etkilenmeyisağlar.
En az 15 faktör güneş kremi tercih edilmeli
Prof. Dr. Yorulmaz, giysinin cildi güneş yanıklarından tümüylekorumadığı için yazın güneş altına dolaşmak durumunda kalındığındakişinin üzerinde giysi olsa bile koruyucu krem kullanmasının doğru birdavranış olacağını söyledi.
Güneş ışınlarından korunmak için büyüklerin en az 15, çocukların ise enaz 20 faktör koruyucu kreme ihtiyaç duyduğuna dikkati çeken Prof. Dr.Yorulmaz, Güneşin en şiddetli olduğu zamanlarda güneş altındadolaşırken, giyilen giysiler mümkün olduğunca bol, uzun kollu vebacakları korumak üzere uzun bol pantolonlar olmalıdır. Böylece kollarınve bacakların güneşten yanması engellenmiş olacaktır dedi.
Yazın sıcak havalarda başı ve beyni sıcaklardan korumak için mutlakagüneş ışınlarını doğrudan kafaya gelmesini engellemek üzere şapkagiyilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Yorulmaz, özellikle saçlarıolmayan ya da seyrek olanlarda bunun daha büyük önem taşıdığını söyledi.
Gözleri güneşin şiddetli ve zararlı ışınlarından korumak için de gündüzsaatlerinde mutlaka yüze uygun güneş gözlüğü kullanılması gerektiğineişaret eden Prof. Dr. Yorulmaz, Yaz mevsiminde hafif, terlemeyiengellemeyecek tarzda makyaj yapılması daha sağlıklıdır. Sıcak havadaağır parfümlerin kokularıyla sinek böcek gibi haşereleri çekebileceğiunutulmamalı, hafif parfümler tercih edilmelidir diye konuştu. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |