18-10-2009, 04:48 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 432,578
Tesekkür: 0
429 Mesajinıza toplam 518 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| SUYLA GELEN ŞİFA Ülkemizde son zamanlarda çok popüler olmaya başlayan spa, aslında yüzyıllardır kullanılan bir yöntem. Latinceden gelme olan Salus Per Aquam deyimi, Suyla Gelen Şifa anlamını taşıyor. Spa çeşitli şekillerde uygulanan bir suyla tedavi yöntemidir. Sıcak veya soğuk suyun farklı şekillerde vücuda teması ile; ki bunların arasında damlatma,püskürtme ve akıtma da mevcuttur, yapılır. Çeşitli aromatik yağlar ve kremler ile desteklenerek vücuttaki ağrıların azalmasına yardımcı olmaktadır. Dinlenme ve rahatlama duygularının yoğun anlamda hissedildiği için spa bir bakıma bütünleyici bir vücut terapisidir.
Harvard Üniversitesi'ne bağlı McLean Hastanesi bülteninde yayınlanan bir habere göre, sıcak suyun eklemlere iyi geldiği ve artrit ağrılarını hafiflettiği belirtiliyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Dr. Jack Klippel sıcak suyla yapılan spa terapisinin kan dolaşımını arttırdığını, vücut ısısı arttıkça kan damarlarının genişlediği ve böylece kan akışının artarak vücut dokularında rahatlamaya sebebiyet verdiğini belirtiyor.
Dikkat Etmeniz Gerekenler
Spa terapilerine girmeden önce özellikle hamileyseniz doktorunuzla konuyu tartışmanız istenmektedir. Sıcak su terapilerinde suyun içerisinde 15 dakikadan daha fazla kalınmaması önerilmektedir. Terapiye yalnız girilmemesi gerektiğini belirten doktorlar, terapiden hemen önce veya sonra alkol ve kullandığınız ağrı kesici ilaçların alınmaması gerektiğini özellikle vurguluyor. Midede bulantı ve kusma isteği hissedildiğinde ise terapinin derhal sonlandırılması gerekiyor.
Suda Yapılan Hareketler
Uzmanlar artrit rahatsızlıkları için suda yapılan aerobik egzersizlerini öneriyor. Suda yapılan egzersizlerin yararları arasında vücut dengesinin ve kan dolaşımının düzenlenmesi, dayanıklılığın artması, günlük işlerden olan yürüme ve yazı yazma gibi basit hareketlerin vücut tarafından daha rahatça uygulanabilmesi, kasların daha sıkılaşması ve kalori yakımı ile aşırı şişmanlığın önüne geçilebilmesi bulunuyor.
Dr.Klipplel su hakkında görüşlerini, 'Suda yapılan egzersizler çok daha yararlı oluyor çünkü eklemlere fazladan yük binmiş olmuyor. Özellikle osteoartrit hastalarında dizlere ve kalçaya yapılan baskı düşünüldüğünde bunun ne kadar önemli olduğunu anlıyoruz.'' Şeklinde açıklıyor.
Spa terapilerinin, uzmanlar tarafından hazırlanmış özel terapi merkezlerinde uygulanması, ve terapi öncesi mutlaka doktorunuzla konuyu tartışmanız öneriliyor. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |