21-10-2009, 07:17 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 432,578
Tesekkür: 0
429 Mesajinıza toplam 518 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| ETRAFINIZDAKİ YAŞLILARI FARKEDİN Bazı yaşlı kişiler, sevdikleri insanları kaybetme, finansal kaygılar, veya sağlık problemleri nedeniyle bunalıma girebiliyor.
Amerikan Geriatri Derneği`nin bu konu ile ilgili önerileri:
Daha sosyal olun: Akrabalarınızla ve arkadaşlarınızla daha sık görüşebilirsiniz.
Yardımsever olun: Başkalarına yardım etmek, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
Alkol almaktan sakının: Alkol ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
Duygularınızı kabullenin ve ifade edin: Moraliniz bozuk olduğunda, bu durumu biriyle paylaşın. Böylece kendinizi niye kötü hissettiğinizi daha kolay anlayabilirsiniz.
Depresyon belirtilerini göz ardı etmeyin: Aşırı üzüntü, ilgisizlik, iştah ve kilo değişiklikleri, normalden daha fazla veya daha az uyku, sık sık ağlamak, her zaman rahatsız veya yorgun hissetmek, çaresiz veya suçlu hissetmek, ölüm veya r düşünceleri depresyonun belli başlı belirtileridir.Depresyon herhangi bir moral bozukluğundan çok daha ciddi bir durumdur, ve yardım almadığınız takdirde uzun süre devam edebilir.
Etrafınızda bunalıma giren veya depresif görünen yaşlı kişiler varsa:
Onlara alışverişlerinde, seyahatlerinde veya ev işlerinde yardımcı olmayı önerin.
İyi bir dinleyici olmaya özen gösterin. Onların hislerini anlatmalarını teşvik edin. Ailesinden veya arkadaşlarından sevdiklerini kaybetmişse, bu zor durumu onunla paylaşın.
Bir sağlık uzmanıyla görüşmesini tavsiye edin. Çoğu insan depresyonda olduğunu farkedemez. Ayrıca depresyonun tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ona açıklayın. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |