"Bira ve spor ömrü uzatıyor"

[bluemoon24]

Yeni bir araştırmada futbol oynadıktan ya da herhangi bir başka spor yaptıktan sonra bir büyük bardak bira içmenin ömrü uzattığı ileri sürüldü.



Araştırmaya göre az miktarda içki içmek sporla bir araya geldiği zaman birçok ölüm tehlikesini ortadan kaldırıyor.



11 binden fazla kişi üzerinde 20 yıl boyunca sürdürülen araştırma aynı anda olmamak üzere içki içmek ve spor yapmanın özellikle de kalp hastalıklarına karşı etkili olduğunu ve spor yapmayan ve hiç içki kullanmayanlara kıyasla kalp hastalığı tehlikesini yüzde 50 oranında azallattığını ortaya çıkardı.



European Heart Journal adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmada Kopenhag Kenti Kalp Taraması programı çerçevesinde 11 bin 914 Danimarkalı kadın ve erkek 20 yıl boyunca izlemeye alındı.



Bu süre boyunca 1242 kişi kan akışının yetersiz olmasından kaynaklanan kalp kasının hasara uğraması sonucu öldü. Başka nedenlerle ölenlerle birlikte toplam ölüm sayısı 5901 oldu.



ölümden uzak durmanın en iyi yolunun spor olduğu ancak sporla az miktarda içkinin haftada yedi büyük bardak biraya kadar - bir arada olması halinde daha da etkili olduğu belirlendi.



Az miktarda içki ve spor tansiyonu düşürüyor ve bunun de sağlığa büyük yararları dokunuyor. Metin Güneş / CNN TüRK / Londra>