Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız

[zamanı_geldi]

Nanenin kokusu bir eğitim çavuşuna benzer; beyninize “Kalk ve işine konsantre ol!” emrini verir.
Araştırmalara göre bu kokunun olduğu yerlerde çalışanlar, sıkıcı ama yapılması şart olan işlere daha fazla yoğunlaşabilmektedirler.
Zihinsel olarak tembelleştiğinizi hissettiğinizde naneli bir sakız çiğneyin, şeker yiyin ya da nane kokusunu içinize çekin. Böylece beyninizin “Yapabilirim!” dediğinizi duyabilirsiniz.
Nane kokulu yerlerde titizlik gerektiren işlerde çalışan insanların daha iyi performans gösterdikleri bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Araştırmaya katılanlar arasından nane kokulu yerlerde çalışanların, kokusuz yerlerde çalışanlara göre, daha az yazım hatası yaptıkları ve alfabetik
işlemleri daha çabuk gerçekleştirdikleri görülmüştür.
Tedavi amacıyla; detaylara olan dikkatinizi arttırmak için, zihninizi dinlendirmek için ya da kilo vermenize yardımcı olması için kokuların kullanılması, aromaterapinin uygulama alanına girer. Aromaterapi, güzel kokuların ciğerlere çekilmesi ya da cilde sürülmesiyle uygulanabilir. Bazı esanslar, gevşeme ve zihinsel rahatlama gibi biyolojik tepkilerin oluşmasını sağlayan beyin aktivitelerini uyarır.

Yakın zamana kadar aromaterapinin yararlarını destekleyen fazla kanıt bulunmuyordu. Ancak yapılan araştırmalar sonucunda, artık aromaterapinin psikolojik ve fiziksel sağlık için gerçekten faydalı olabileceği görülmüştür.

[Bale]

Süper bişeyyy, ben çok severim nane çayını..bir bardak suya bir iki dal nane koyup daha sonra içmek çok keyifli..ve gerkçekten insanı çok rahatlatıyor:)

bu arada aromatik yağlardan lavanta dan bahsetmek isterim uykusuzluk problemi olanlar için..akşam yatmadan önce koklamak hatta iki kaşın arasına bir damla birde kaşların bittiği yere bir damla sürmek keyifli huzurlu ve mutlu bir uykunun habercisidir:)..kokusu da çok güzelll...insanı rahatlatıyor:)

[zamanı_geldi]

mentolde nanegillerden oda süper bende onua bayılıyorum..

ve organik lavanta içeren bi kremim var uyku sürem ksıtlıysa ellerime ve yüzüme sürüp uyuyorum..
çok dinç uyanıyorum..

[vittoria è nostra]

ben nane manyağı biri olarak bayıldım bu bilgilere:) çantamda mutlaka nane şekeri vardır. çay, ıhlamur, kuşburnu sevmediğimden kendime hep nane-limon yaparım. koku olarakta kullanmak isterim bir araştırayım bakalım:)

[Neptün]

Harika bilgiler. Çok teşekkür ediyorum. Naneye de bayılırım. Yaşasın!

Ben de okaliptüs yağından bahsetmek istiyorum. Ağrılara çok iyi geliyor. Ağrıyan yere bir iki damla sürüp hafifçe masaj yapınca ağrıyı kesiyor. Özellikle baş ağrısı için harika bir ağrı kesici.