meltemturk Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 8715)

Bende bana ne oldu diye düşünüp durmaktan iyice gerilmek üzereydim. Bir çok değişim oluyor kontrol edemiyorum acaba akışına mı bırakmak gerek fazla incelemeden dusun
Normalde de çabuk kızan asabi biri olarak biliniyorum ama şimdilerde iyice değiştim, telkinleri dinlemeye başlayalı 10 gün oldu. Şimdide tepkisizlik var gibi bende. İşim çok güzeldi severek yapıyordum, ama artık işsizim dün üzüldüm tabi doldu epey gözlerim ağla ama şimdi hiç birşey düşünemiyorum sanki.
Bu telkinler beyinde koruyucu kalkan oluşturuyor sanırım. 2600 Canımı sıkan şeyler üzerinde sabit düşünememeye başlamıştım dusun bir kaç büyük sorundan sonra. Ama sanki telkinler iyice engelliyor kötü düşünceleri.
Alışkanlık yapıyorlar mı ben onu merak ediyorum. Yada dinlerken huzur verdiği için mi dinleme ihtiyacı hissediyorum. onayi Nasıl öğreneceğim. Yani üzülüyorum üzücü bir olay karşısında sonra da fazla düşünemiyorum onu.
Aslında çok rahatlatıcı bir şey herşeyi zamanında yaşıyorsun ve bir daha da gereksiz yere uzamıyo olay düşüncende. Bu yıllardır hasret kaldığım bir duyguydu, özellikle benim gibi herşeyi dert eden biri için çok önemli bir şey.

EMEĞİ GEÇEN HERKESE TEŞEKKÜRLER

venüs Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 9160)

Evet, sinirlilik hali bende de hissedilir derecede var...

Ani tepkilerim oluyor..

Mesela, benim düşüncelerime aykırı olan şeylerle karşılaştığımda susardım önceden.....artık susmadan cevap veriyorum... Daha net cevaplar veriyorum... Acaba kızarmı bana ne düşünür ne der falan düşünmeden pat pat söyleyiveriyorum... Ben de şaşırıyorum bu tutumuma... yine de suçluluk telkinini listemden çıkarmayı düşünmüyorum... önceden sustuklarıma saysınlar .... utananadam