buda benim hikayem arkadaşlar

[kamil4569]

öncelikle merhabalar arkadaşlar yeni kayıt oldum yazmak istedim...

ilkokul 1.sınıfa başladığımda oldu sanırım bu sosyal fobi denen şey veya diğer sınıflarda daha önce anaokuluna falan gitmedim ilkokuldan önce
1.sınıfta sınıfa girdiğimizde tüm sınıf ağlıyordu bi tek ben ağlamamıştım yoksa ben duygusuzmuyum :)
olan bitene anlam verememiştim zaten öğretmen herkesle tanışmaya başlamıştı o gün sanki sorun yoktu çok rahat konuşmuştum.
ama derslerde bildiğim şeylere bile cevap veremiyodum mesela yazı yazarak sınavlar olunurdu anlamadığım yerleri soramıyordum öğretmen Allah'tan anlayışlı birisi çıkmıştı çekingenliğimi aşmak için üstüne gitmemi istiyordu sınıfta şiir okutturuyordu saçmalarsam kimsenin gülmesine izin vermiyordu tam normal birisi olmaya başlamıştım öğretmenimizin tayini çıktı şuanda hala görüşüyoruz internet üzerinden...
yeni gelen öğretmen ödevleri yapmadığımızda dövüyordu 5*5 i sormuştu 10 demiştim ozaman yediğim dayağı hala unutamıyorum o günden sonra herşey başa sardı her geçen gün daha kötüye gitti orta okulda zaten bu konu bu sorunu yaşıyan herkesin başına gelmiştir,
bitane çocuk vardı kendini kanıtlamaya çalışan 6.sınıfta aramız iyiydi aslında neredeyse kızlarla bile muhabbet kurmaya başlamıştım nolduysa 7.sınıfta aramız bozuldu bu her gün bulaşmaya başladı dalga geçiyo sesimi çıkarmıyodum hep içime atıyodum artık psikolojimde bozulmaya başlamıştı sanırım sanırım değil kesin çocukla birkere kavga ettik nasıl ettim o güne bende hayret ediyorum ama öyle böyle değil 2mizde uzaklaştırma aldık okuldan 1er hafta o 1 hafta nasıl geçti anlatamam acaba çocuğa birşey olmuşmudur düşüncesi kafamı yedi bazen diyorum lan altı üstü 1kaç yumruk atıldı sonuçta okuldan çıkarkende birşeyi yoktu acaba bu bir tek banamı oldu sizdede varmı acaba böyle olanlar o hafta öyle geçti okula gittik birşeyi yok gene bulaşıyor o 2 sene hiç kavga etmedim hep içime attım ve ilk okul bitti liseye geçtik ama çok kötü bir 2 seneydi o belkide şuanda toparlamaya çalıştığım şeyler ozamanın olayları lise 1 e kayıt olduğumda dedim lisede öyle olmıcak harbidende olmadı lise 1 de derslerde konuşan hoca birşey sorduğunda bilmediği halde parmak kaldıran tahtaya çıkan yapamıyodum orası başka çünkü orta okulda okuldan soğmuştum ama o parmak kaldırmak tahtaya çıkmak sanki bir ölümdü ama üstüne gidiyordum ve sosyal fobi olduğunu dün öğrendim sağlam arkadaşlıklarda edinmeye başlamıştım çoğuyla şuanda sadece yolda gördüğümde selamlaşıyorum bazılarıyla oda yok ama kardeşim dediğim 3 tane arkadaşım var liseden halada görüşüyoruz yediğimiz içtiğimiz ayrı gitmiyor nerdeyse hiç birisi benim gibi değiller ve dalga geçmeyi düşünmediler çekingen olduğumu biliyorlar ama şunu farkettim arkadaşlar çekingen insanlar normal insanlardan daha çok seviliyor o 3 arkadaşım birbirlerini tanımıyorlardı ben tanıştırdım zaten konuşurken hepsi aynı şeyi söyliyo neden olduğunu bilmiyorum ama konuşmadığın halde kendini sevdirttiren birşey var sende diye.
herneyse biraz ortalara dönüyorum o orta okuldaki çocuğa takılmıştı aklım kendimi lisede azda olsa toparlamıştım lise2 deydim o çocuğun yanına kar kalmıcaktı o gittiği liseyi öğrendim bir gün okul çıkışında çok güzel kavga ettik intikamımı aldım diyebilirim eve gittim rahat rahat uyudum o psikolojik rahatsızlığı lisede atlattım hiç aklıma takılmadı bile sonra çocuk beni buldu adam akıllı konuştu özür diledi çocukluk falan kavga olmadı ama arkadaş değiliz zaten imkansız.
şuanda üniversiteye hazırlanıyorum sınavı kazanamadım gitmedim bu sene kazancam inşallah
şuanki sorunumda sosyal fobimi bilmiyorum ama kalabalık olan yerlere girebiliyorum çok rahat olmasada haklarımı az çok savunuyorum gene sokakta kahvede erkeklerle rahat konuşabiliyorum kaynaşabiliyorum ama kızlarla olmuyor bu adres sorcağım zaman bile kız denk gelirse soramıyorum erkek denk gelsin diye bekliyorum acaba bu neden özgüven eksikliğindenmi

edit:yazmayı unutmuşum arkadaşlar şuanda çevremde hiç kız yok konuştuğum bunu aşmanın yolu varmı acaba konuşmaya çalışan kızları çekingenliğim yüzünden kaybettim konuşcak konu bulamıyorum erkeklerle çok rahat oluyor ama kızlarla neden olmuyor ?

sf telkinlerinizi 2 gündür yatarken dinliyorum aklımda düşünce falan hiç birşey kalmıyor sanırım birazda inanmak gerekiyor işe yarıyacağına inşallah hiç sorun kalmaz hepimiz iyileşiriz inşallah....

bu sitenin yapımında emeği geçen herkese ve yazımı cevaplıyacak herkese teşekkürlerimi sunarım...

[kutayhun]

şimdi aziz kardeşim.. sana yanıt vermesem olmaz.. öncelikle şunları yapmanı dilerim.. umarım telkinleri görmüşsündür.. şimdi şöyle yapacaksın.. ben sana açıkça diyeyim.... senin dinleyeceğin telkinler;
suçluluktan kurtul,
ego güven güçlendirici,
kendine güven,
başkalarının düşüncesini önemseme,
sosyallik artırıcı,
sosyal fobi,
topluluk önünde konuşma, ......................
ancak bunları nasıl dinleyeceğin önemli..
naçizane bence şöyle yap...
ilk bir ay;
suçluluk+ego güven güçlendirici+kendine güven+başkalarının düşüncelerini önemseme dinle.
ikinci ay;
ego güven güçlendirci+kendine güven+sosyallik artırıcı+sosyal fobi+topluluk önünde konuşma dinle..
tam dediğim gibi dinlersen.... iki ayın sonunda süper olursun... ondan sonra bir daha konuşuruz.. bu arada telkinler işe yarar diye inanmana gerek yok... sadece akışına bırak.. ama düzenli olarak günde 5 6 saat dinlemeye çalış özellikle uykuydayken de dinle.. esenlikler...

[kamil4569]

yazın için çok teşekkür ederim günde 5-6 saat dinlemem imkansız gibi birşey sosyal fobi telkini ile başladım,seninde dediğin gibi açıyorum zaten uykum oluyo uyuyakalıyorum 5-10 dk geçmeden

[kutayhun]

uyurken dinlersen de olur......