1 ayda 10 kilo zayiflatan rejim

[bluemoon24]

* 3 günde 1 kilo vermeye tekabül eden, "çocuk mu kandırıyorsunuz uleyn" diyerek hönkürülesi rejim türü. diyet listesi oldukça acımasızdır: yağsız peynir, kepekli ekmek, salatalık, sebze haşlaması.



* sağlam bir sabah kahvaltısı artı hafif akşam yemeğinden oluşan diettir. ama üstüne şunlarıda yapmak gerekiyor







koşu bandında 30 dakika orta tempo koşu.



15 dakika .



10 dakika eliptik.



20 dakika kadarda ağırlık ve karın.



* insanın sağlığını tehdit eden rejim türüdür. Şiddetle kaçmak gerekir.



* tanıdığım bir kızın sevgilisi onu terkedince yaptığı rejim türüdür. basarılı da olmuştur fakat ayrilmadan once aklin nerdeydi diye düşündürür. * * *



* takip eden ayda 20 kilo aldıran rejimdir o...



* tarkanın lahana corbası diyeti.*



* 1 ayda 15 kilo verdiren rejimle aynıdır. ikisi de yalandır.



* insanı "1 hafta içinde öldürme" potansiyeline sahip rejimdir. zira giden kilo değildir su ve kastır.



* kilosuna göre durum değişebilir zira 140-150 kilo biri için ayda 10 kilo vermek pek de zor değildir hatta normaldir.



* bırakıldığı an 20 kilo aldıracak olan rejimdir.



* eğer olagan kilonuz 130 civarı ise biraz bogazdan keserek kolayca yapılabilecek rejimdir.



* kominizm...



* 1. gün



sabah: iki kiraz bir sıvaz



akşam: iki kiraz bir sıvaz.







2. gün



kirazı kes, sıvaza devam.







kaynak:



* er egitim tugaylari ndaki askeri rejimdir.



* yassıada rejimi vardır bir de, adamı ipe, iğneye çevirir.







edit: yanlış yazmışım az kaldı yassıada'ya sürüyorlardı.



* devedikenine sorulması gereken rejim.



* muzaffer kuşhan'ı psikolojik çöküntüye uğratıcak diyettir... oynamayın ulan adamın ekmek parasıyla!



* aşık olmaktan ve öss'ye katılmaktan daha az etkisi olan rejimdir. oysa ki ikisi bir araya geldiğinde haftada 10 kilo vermek mümkündür.



* 90 kiloluk bir insanın 9 ay sonra yeryüzünde azot olarak bulunacağı rejim türü.



* 1.gün: sabah saat 07:00 da uyanın ve hemen bilgisayarın başına geçin.zaten açılış sayfası olan uludağ sözlük e girin. saat 10:30 a kadar en az 50 entry girin. öğle yemeği için tekrardan bilgisayar başına oturun. bu sefer minimum 75 entry girin. akşam yemeği için ise en az 100 entry girmeniz gerekmektedir.







2. gün: 1. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.







3. gün: 2. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.







4. gün: 3. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.







...







...







...







29. gün: 28. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.







30. gün: 29. gün yaptıklarınızın aynısını tekrarlayın.



* haber bültenlerinde yüzlerce kere bahsedilen rejimdir. üç aylık bir zayıflık için, değmez.



* olurda 10 kilo verirsen hemen ardından sana faiziyle beraber 15 kilo aldırabilecek rejim türüdür.



* bir çeşit r girişimi.