[strongman]

arkadaşlar geçmişle nasıl yüzleşebiliriz , kitaplardan ve çeşitli kaynaklardan edindiğim bilgiye göre korkularımızı yenmemiz için geçmişle yüzleşmemiz lazım.,ama nasıl tam olarak anlamadım mesela ben geçmişteki yaşadığım bir olayı sanki şimdi yaşıyormuşum canladırıyorum ,ve yeniden gözden geçiyorum tamam o an için rahatlıyorum ama o mazi gene hep aklıma geliyor ve daha çok rahatsız oluyorum hernekadar hatalı olmasamda suçluluk duygusu hisediyorum ve aylarca aklımdan çıkmıyor..bu konuda yorumu olan terübeli bir arkadaşımız varsa yardımcı olsa seviniririm....teşekürler..

[azraist_24]

strongman Nickli Üyeden Alıntı

arkadaşlar geçmişle nasıl yüzleşebiliriz , kitaplardan ve çeşitli kaynaklardan edindiğim bilgiye göre korkularımızı yenmemiz için geçmişle yüzleşmemiz lazım.,ama nasıl tam olarak anlamadım mesela ben geçmişteki yaşadığım bir olayı sanki şimdi yaşıyormuşum canladırıyorum ,ve yeniden gözden geçiyorum tamam o an için rahatlıyorum ama o mazi gene hep aklıma geliyor ve daha çok rahatsız oluyorum hernekadar hatalı olmasamda suçluluk duygusu hisediyorum ve aylarca aklımdan çıkmıyor..bu konuda yorumu olan terübeli bir arkadaşımız varsa yardımcı olsa seviniririm....teşekürler..

Sevgili Strongman,

Bu konu ile ilgili soyleyebilecegim sey gecmisle ilgili olan kendinle ilgili affedemedigin sey ne ise o insan ile yuzlesme sansin var ise yuzlesmen... Eger yok ise, kendini affetmek icin bilincaltina afirmasyonalr gondermen.... Yuzlesme kendinle de olsa, bir insan ile de olsa eger sana o suclulugu hala yasatiyorsa sarttir.

Benim de buna benzer problemim 1 ay kadar once olmustu o sirada ``sucluluk telkinini`` dinliyordum, cok sik ruyalar goruyordum... Ve pisman oldugum keske dedigim ve sucluluk hissettigim her durum ve kisilerle ruyalarimda catisiyor, kan ter icinde uyaniyordum, bu boyle 2 hafta devam etti.... Her gun daha siddetli olarak ve dayanamayarak ``erteleme telkinini `` ekledim ve gorusmek istemedigim affedemedigim 2 insanla bu zaman zarfinda gorusme talep ettim ve tatliya bagladik:) En azindan helallik istedim... Yani, soylemek istedigim aslinda bu sucluluk duygumu besleyen duygu ``ertelemekmis`` ben bunu anladim.... Ozrun ya da kendini affetmenin ertelemesi olmuyor, olmazmis bunu anladim...

Umarim yardimci olabilmisimdir,

Saglicakla Kalin,

[strongman]

azraist_24 Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili Strongman,

Bu konu ile ilgili soyleyebilecegim sey gecmisle ilgili olan kendinle ilgili affedemedigin sey ne ise o insan ile yuzlesme sansin var ise yuzlesmen... Eger yok ise, kendini affetmek icin bilincaltina afirmasyonalr gondermen.... Yuzlesme kendinle de olsa, bir insan ile de olsa eger sana o suclulugu hala yasatiyorsa sarttir.

Benim de buna benzer problemim 1 ay kadar once olmustu o sirada ``sucluluk telkinini`` dinliyordum, cok sik ruyalar goruyordum... Ve pisman oldugum keske dedigim ve sucluluk hissettigim her durum ve kisilerle ruyalarimda catisiyor, kan ter icinde uyaniyordum, bu boyle 2 hafta devam etti.... Her gun daha siddetli olarak ve dayanamayarak ``erteleme telkinini `` ekledim ve gorusmek istemedigim affedemedigim 2 insanla bu zaman zarfinda gorusme talep ettim ve tatliya bagladik:) En azindan helallik istedim... Yani, soylemek istedigim aslinda bu sucluluk duygumu besleyen duygu ``ertelemekmis`` ben bunu anladim.... Ozrun ya da kendini affetmenin ertelemesi olmuyor, olmazmis bunu anladim...

Umarim yardimci olabilmisimdir,

Saglicakla Kalin,

yorumun için teşekürler azraist ama kaç defa denedim afetrme olumlamarını yaptım suçluluk telkinde baya dinledim ama olmuyor meditasyon yaptım ama bi türlü olmuyor bir yerde hata yapıyorum ama nerde tam olarak anlıyamadım..en ufak bir şeyde suçluluk hisediyorum hatam olmasa bile...

[azraist_24]

strongman Nickli Üyeden Alıntı

yorumun için teşekürler azraist ama kaç defa denedim afetrme olumlamarını yaptım suçluluk telkinde baya dinledim ama olmuyor meditasyon yaptım ama bi türlü olmuyor bir yerde hata yapıyorum ama nerde tam olarak anlıyamadım..en ufak bir şeyde suçluluk hisediyorum hatam olmasa bile...

Peki bu durum her olayda mi gecerli yoksa yureginin daha derinliklerinde cok ozel bir sucluluk duyacagin olay mi var , once bunu soruyorum ozelse tabi ki anlatmayabilirsin ama fikir soylemem icin genel duygu durumun mu yoksa ozel duygu durumun mu olup olmadigini bilmeliyim... Yoksa fikirlerimiz havada kalir diye dusunuyorum... Eger genel anlamda hayata karsi her olayda kendini suclama egilimin var ise bu gercekten cozulebilir bir problemdir bana gore.... Cevabina gore yanitlicam...

[strongman]

bildiğim kadarıyla oyle beni derinden etkileyen bişey yok ama tabikii beni üzenler oldu ...

[gülsem]

bu konuda bende çok acemiyim ama her konuda suçluluk hissediyorsan belkide ego güçlendiriciyi dinlemelisin

[RimA Vita Perfetto]

benim bir öenerimmmm vaarrr:))
Beki Bisa'nın bilinçaltını temizleme meditasyonunu öneriyorum.. 4 kez yaptım bu meditasyonu. zaten sesli bir medi...
4 ünde de hayretler içerisinde kaldım çünkü aklımın uzundan geçemeyen olaylar film şeridi gibi önüme geldi.. o olayların ağırlığından kurtuldum.. meğer ne kadar zararlıymışşşş

[strongman]

peki bunu nerden indirebiliriz....

[RimA Vita Perfetto]

indiremezsiniz.. dowland programınız varsa olur tabi. ama bana mail tarsanız atarım size o meditasyonu. sevgilerimle..

[azraist_24]

Beki Bisa`yi ben de dinliyorum ve evet ise yariyor , asagidaki linkten online dinleyebilirsiniz, bildigim kadariyla download izni vermiyor...

Bilinç Altını Temizleme Meditasyonu | Beki Bisa

Mutlu Kalin