Yeni üye oldum merhabalar

[maviinci]

Sebepleri üzerine düşündün mü? İşyerinde biri birşey dedikten sonra mı bu durum ortaya çıkmaya başladı? Belki de küçükken birşeyler yer içerken birileri fazla yeme boğulursun tarzı birşey söylemiştir... Herhangi bir şekilde bu ifadeler bütünleri kahveyle zihninde eşgüdüm sağlamıştır ve şu an da yaşadığın bir olay tüm bu mekanizmayı tetikleyip şu anki duruma düşmeye sebebiyet vermiştir... Eğer bunlara biraz yoğunlaşır ve arkasında yatan düşünceleri, anıları yakalayabilirsen bu anılarla ilişkilendirmiş olduğun düşünce ve duyguları yeniden programlayabilir, bunun bir nebze olsun önüne geçebilirsin...

[caglar06]

Bende bazen çok düşünüyorum bulamıyorum beyin çok acayip

[KıpçakBeyi]

Neden sadece kahve veya çay? Espresso ile bitki çayı arasında bir fark var mı?

Yoksa sadece bir şey içerken mi oluyor?Belki çocukluğunda seni korkutan bir amcan , dayın komşunuz vardı.Herhangi biri sen bir şey içerken seni korkuttu ve elin titredi ve yaktın elini.

Sana bir daha şunun önünde çay , kahve içme dediler.Sende gergin olduğun ortamlarda elinin titremesi gibi bir refleks gelişti.Olamaz mı?

Yoksa benim mi hayal gücüm kuvvetli. Benim hayal gücüm kuvvetli onu biliyorum ama sen bir sor soruştur.Bir şeyler çıkar belki.

[caglar06]

Tek çay kahve değil yani ben genelde onları içiyorum ağzına kadar dolu sıcak bi bardağı ağzıma götürürken yada çay bardağını altlığından tutarken önceden kaşıkla çorba içerken de vardı sonra arttı arttı su bile içemez hatta iş çığırından çıktı iş ortamından yayıldı en rahat hissettim akrabalarım arkadaşlarımın yanında bile gerilip bişey yemek içmek ölüm oldu özellikle korku şu sanki bişey yerken heyecan yapıp titreyip dökmem ve birilerinin bana sorunlu ruh hastasıyım gibi düşünmesinden korkmam küçükken de korkardım hep sınıf ortamında tahtaya çıkmaktan hoca bakarken bir elektrik bağlantısı yaparken titremekten heyecan yapmaktan heyecanlanmaktan rezil olmaktan korkmak sanırım ah çocukluğu özledim nerden çıktı bu takıntılar millet neleri dert eder ben neleri dert ediyorum komik ama gerçek işte yada delirdim bilmiyom ama sana yazarken farkettim bana en iyi başkalarının düşüncesini önemsememe telkini tam benlik gibi

[KıpçakBeyi]

Çocukken insan pek çok şey yaşıyor.Eğer soruyu bilmiyorsan tahtaya çıkmaktan korkarsın.Baskı insanı zorlar.Hatamı yapacağım düşüncesi takla atmaktan korkan insanlarda vardı.Bende çayı tabaktan tutarken korkardım ama şükür dökmedim.Bu biraz kuvvetle alakalı spor yaparsan refleksin ve dayanıklılığın artar.Bizim dükkan kahvenin yanındaydı.Bir iki kere bizim dükkana çay getirdim ve üzerimde kaldı.

Kahveci hep ayları bana verirdi.Tepsi ile taşımada sıkıntı yok.İki çay olunca verirdi elime iki çayı tabaktan tutarak götürmekten korkardım.Döker miyim , kırar mıyım.Sonra üç çayı iki elle taşıma gibi atraksiyonlarda yaptık.Şunu düşün hayatın sonu değil.En fazla elini yakarsın veya bir gömlek çöpe gider.

Muhtemelen çocukluğunda farklı bir hikayesi olmuştur.Doğadan relax çayı öneririm.

Aklına çay içmeyi seviyorum gibi bir düşünce koy.Sen insanlara ve ellerine odaklanmışsın.O nedenle içemiyorsun.

[caglar06]

Aynen Çayın tadından çok çevreye kim bakıyo nasıl içecem ona odaklıyım bir gün buda geçer eminim yaş ilerledikçe insan bazı huylarından vazgeçip UMURSAMAZ oluyor . Relax çayını da deneyeceğim teşekkürler

[Nurkann]

caglar06 Nickli Üyeden Alıntı

Aynen Çayın tadından çok çevreye kim bakıyo nasıl içecem ona odaklıyım bir gün buda geçer eminim yaş ilerledikçe insan bazı huylarından vazgeçip UMURSAMAZ oluyor . Relax çayını da deneyeceğim teşekkürler

eft yi denesen caglar06
ve şu relax cayııda çok merak ettim nedirr acaba


dogadan diye belirtmişssiniz pardon yaa
hızlı hızlı okuyorumda :)

[caglar06]

Nurkann Nickli Üyeden Alıntı

eft yi denesen caglar06
ve şu relax cayııda çok merak ettim nedirr acaba


dogadan diye belirtmişssiniz pardon yaa
hızlı hızlı okuyorumda :)

EFT yi nasıl uygulayacağım acaba

[KıpçakBeyi]

Firma tanıtımcısı gibi hissediyorum kendimi ama gerçekten rahatlıcı ; içerisinde sarı kantoron , passiflora , melissa gibi pek çok yatıştırıcı bitki barındıran bir çay.İlk başlarda bir gevşeme ile uyku isteme hali getiriyor.Sonra içinizdeki o isteksizlik , o sinirlilik hali ortadan kalkıyor ve kendinizi iş yaparken buluyorsunuz ya yakıp yıkmak isteyen bir enerjiniz varken dingin hale geliyorsunuz.

Melissa çayı da var o biraz daha hafif.Ben ona sarı kantoron yağı damlatarak içtim.Sonra iki çayı da içmemeye başladım.Çekirdek inanç ikinci döngü sonlarından beri kendimi o kadar mutsuz hissetmiyorum hatta şu ara(7-10 gündür) ıslık çalıyorum.Çok mutluyken çocukken çalardım.Biraz aile biraz arkadaş baskısı ile unuttuğum yalnızken dahi yapmadığım bir şeydi.Acayip mutlu ediyor.

Şunu unutmamalı benim ilişki durumu karışık sinüslerim beni farenjit etti.Kendi aile hekimim izindeydi.Ben de benim doktorum olmayan bayan hekime gittim. (gerekmedikçe antibiyotik vermiyor benimki aynı kafadayız)O da binlik antibiyotiği dayadı.Bende bu arada ıhlamura ilkin melisa çayına sarı kantoron yağı dökerek içmeye başladım.Öksürük kötü ve bir türlü afedersiniz o balgamı çıkaramıyorum ve öksürük yapıyor.Sonra zencefilli bal ile ıhlamurla sarı kantoron yağı karıştırarak içtim.

Sarı kantoron sedatif (yatıştırıcı) ama öncesinde anti biyotik hatta dişimde apsemsi bir şey başladı ve sürdüm diş hekimine gidene kadar o şişi indirdi ve zararsız hale getirdi.Röntgende minik bir nokta olarak çıktı.Apse yüzünden iki dişimi kaybettim ve çok feci ağrır.Bende trimus dedikleri çene kaslarının kramp geçirip kendini kapaması hali oluşmuştu birde.Ağzınızı açamıyorsunuz.

Mecbur antibiyotiği de kullandım ama adaçayı - sarı kantoron yağı damlatılmış çayı ile (biraz fazla kaçırınca yağı kütük gibi deviriyor bir de telkinler var.Çay kaşığı yerine şişeyi eğip döktüm ayar kaçtı.)

Islık çalmam hanginden bilemem ama dün old boyu izledikten sonra bana hey heyler geldi.Beynime beniz üzecek düşünceler.Bu sefer çikolota-relax yaptım akşam(iki kupa) rahatlattı.

Bu arada Çağlar sınava hazırlandığını söylemişsin kpss insanı anksiyete bozukluklarına sürüklüyor.Yaşadım.Diyeceksin ki ağabey bu öncede vardı.Sen işe başlayınca gelecek kaygın arttığı için kaygı bozukluğu baş göstermiş olabilir.Ben beşinci kattan aşağı bakamıyordum paraşüt atlayışım var benim.Okurken kaygı bozukluğu yaşamamış olabilirsin şimdi ise kendi hayatının sorumluluğunu tamamen kendi eline alıyorsun ve ülkemizde burnunu sürtmeden ne yaparsan yap bir yere gelemiyorsun.Gelen de çakılıyor zaten.

[caglar06]

Aslında dediğin gibi gelecek kaygısı göstermeye başlamış olabilir ne olduysa üni bittikten sonra oldu çünkü iş çığırından çıktı ben hayatı böyle beklemiyordum çok zor geldi belki o aksiyonlu maceralarım gırgır şamatalı ortamlardan sonra birde işim çok sıkıcıydı proje çiziyordum ve kafam çok yoruluyordu. Sonra bi kızla tanıştım ertesi gün bu etkiler birden kayboldu. Harika bir insan oldu. Kendime bile şaşırdım patronla yiyor içiyorum gülüyor eğleniyor anlamsız bi rahatlık kendine güzel sonra cicim ayları geçince zınk diye geri geldi. Bu arada 3 senedir ilişkimiz devam ediyor. Sanki 2 günde telkinler iyi geldi kendimi pozitif enerjik dinç iyi hissetmeye başladım . Bugün de 3 paket relax çay siparişi yaptım bakalım kararlıyım bu sorunu çözeceğim.