[Merto]

Direk başkalarını(takıldığımız) önemsememe desek tam oturacak galiba.

[burdayım2006]

bravo merto bey aynen öyle

buarada portal doktoru turgut bey deniliyor ya, o siz misiniz yoksa yanlışlık mı oldu

hani şöyle elimi başımın arkasına atıp ohoo gelen gelmiş giden gitmis kim aparsa yapsın modunda olmak istiyorum

hani söyle biraz rahat olmak 44

[Merto]

Yok ben ruhsatsız çalışıyorum :))

Turgut bey etf koduyla giriş yapıyor sanırım.

Onun da akademik ve tecrübi paylaşımlarını alırız umarım.

Keşke o kadar rahat ve umursamaz olabilsek valla şööle yaya yaya dimi?

[skorpy]

takıntı bence aklımıza gelen bizi rahatsız eden ve tekrarlayan düşünceler bende çok takıntılıydım telkinler sayesinde biraz kurtuldum
bu düşüncelerden kaçmayın durun ve savaşın inanın galip siz geleceksiniz buna eminim unutmayın kaçan kovalanır
cesaret cesaret cesaret

[Merto]

lerzan Nickli Üyeden Alıntı

benimse rakam takintim, su bile icerken ugur saydigim rakama kadar saymam bitmedikce yudumlarken nefes aldirmaz, ama hIzInI iyi ayarlar yani bazen yavas
saydirir bazen bi saniyede biter, artik takinti nereye uygulaniorsa.

Bende vardı rakam takıntısı önceden durmadan sayardım birşeyleri,
galata köprüsünde reklam tabelaları vardı küçük 27 tane sağlı sollu,
dolmabahçe sarayı bahçe demirleri 8 erli grup 72 tane artı dört kısa falan...

Ama bunlar hoş takıntılar, ben insanlara takılırım asıl bazen, ızdırap olurlar tam anlamıyla,
farkettimki ben takılmassam onlarda düzeliyor.
Ama hala bazen takılırım,

Bak takıldım bu takıntılara ben.

[mügeee]

Beni takıntılarım yok fakat son birkaç aydır olumsuz düşüncelerim vardı onlardan sıyrılıyorum hatta aslında bitti geçti gitti Kendimi her an her saniye çok mutlu hissediyorum.İlginçtir hiç birşey keyfimi kaçıramıyor.ne güzel hep böyle olmak,hiç bişeyin sonucunu beklemeden yani kendimi birşeylerin oluşuna odaklamadan daima mutlu olabilmek

[Merto]

Mügeeeee,

Ne güzel sonuçlara bağımlı olmadan yaşamaya başlamak,

mutluluk için sebep aramadan içinden gelen mutluluğu yaşamak....



Ne mutlu sana, ve ne mutlu senin adına bizlere..... super

[mügeee]

Çok teşekkür ederim Merto Bey Gerçekten güzel bir duygu bu umarım herkes keşfeder içindeki mutluluğu

96

Bu konuda okuduğum bir kitabı size tavsiye etmek istiyorum arkadaşlar:

Takıntılar Oğuz Tan

Bu kitapta birçok örnek yaşantılardan kesitler sunarak takıntılardan kurtulma çarelerini ele almış,güzel bir kitap

Takıntılardan kurtulmak için bence kaçmamak birinci şart,hatta aksine takıntı yaptığımız düşünceleri kendimiz çağırmalıyız ve üzerine gitmeliyiz,böylece önemlerini yitirmeye başlıyorlar gözümüzde,kaçan kovalanır mantığıyla düşüncelerimizden kaçtıkça bu takıntılar şişer balon olur,önemsememek bu sorunu yenmenin birinci şartı,eğer takıntılar bizi çok fazla rahatsız ediyorsa ve bunu kendi başımıza yenemiyorsak,bir uzman desteği almak en iyisi,bozulan beyin kimyası takıntılara neden oluyor,ilaçlar beyin kimyasınının eski haline dönmesine yardımcı oluyor,tabiki bu düzelmenin kalıcı olabilmesi için psikoterapiyide ilaç tedavisiyle beraber yürütmek gerekiyor

[turgay0101]

yok yahu o kadar da rahat batar insana biraz da çalışmak çabalamak sorun çözmek lazım bu sorunlar olmasa hayatımızın ne anlamı olur du ki değil mi ama .Ama ara ara dinlenmek kaydıyla rahat olma baabında