Bence tamamlayan bir daha dönmemiş buraya. khkh56bu uygulamayı tamamlayan yok mu?
Ben bu planı okudum. Ama bir maddeyi 4 kere okuyup daha sonra ikinci maddeyi mi okuyacağım. Bu iki maddeyi 10 gün boyunca tekrarlayacağım mı?
Nasıl mı kullanacaksınız?
Baştaki paragrafın noktalı kısımlarını okurken içinde bulunduğunuz günü söyleyeceksiniz ve sonra her gün aşağıdaki bir maddeyi 4 defa tekrar edeceksiniz. (3 kere yüksek sesle 1 defa içinizden, yavaş okuyup kelimelerin anlamlarını hissetmeniz çok önemli.)
( 1.Gün 1.madde, 2.gün 2.madde şeklinde 10 günlük süreç..)
10 Madde tamamlandığında başa dönerek egzersizin tamamını da 4 defa yaptığınızda 40 gün tamamlanmış oluyor...
Ola ki bir gün kaçırdınız en baştan başlamanız öneriliyor...
Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.
Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için temel çerezleri ve deneyiminizi geliştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.
