Dik Yürüme Anketi

Yürüyüşünüzde Bir Değişme Var mı?


  • Kullanılan toplam oy
    260
Bende ilk günden etkili olmaya başladı ve ben hiç siteyi incelememiştim, önce farkettim sonra inceledim ve gördümki bende etkili oldu.. Aynada kendimi gördükce artık daha iyi hissediyorum... Harikaaaa.. : )))
 
Bende ilk günden etkili olmaya başladı ve ben hiç siteyi incelememiştim, önce farkettim sonra inceledim ve gördümki bende etkili oldu.. Aynada kendimi gördükce artık daha iyi hissediyorum... Harikaaaa.. : )))

Aramıza hoş geldin o zaman :-)))
 
Kilo verme telkini dinliyorum evet benimde yürüyüşüm değişti bu çok hoşuma gitti sabırsızlıkla iştahımın kesilmesini bekliyorumsmil56
 
O0Yalnız bir sorunum var şu iştah kesilmesi meselesiyle tanışamadım henüz... Kendileri ne zaman gelirler????
 
arkadaslar yeni katıldım foruma.. şu dik yurume ile ilgili mp3 nerde bulamıyorum. link veren olursa cok sevinicem. tşkler.
 
arkdaşlar şu dik yürüme mp3 ü nerde acaba link atabilirmisiniz?
 
Cevap: Ynt: Dik Yürüme Anketi

İfade etme yeteneğimizi nasıl geliştirebiliriz

Ayrıca bende dik yürümeye başladım.

Sevgili Hata;

İfade yeteneğini ego güçlendirme, kendine güven ve topluluk önünde konuşma telkinlerini dinleyerek geliştirebilirsin.

Ama doğru zamanda doğru cümleleri kurmak, iyi konuşmak ve konulara hakimiyet kazanmak istiyorsan bu telkinleri dinlemenin yanında bulduğun her fırsatta bol bol kitap okumanı tavsiye ediyorum sana. Konular hakkında bilgin arttıkça, kendine olan güvenin de daha fazla artacaktır ve kendine güvenerek insanların karşısında daha rahat konuşabilirsin.

Sağlıcakla kal.
 
arkadaslar yeni katıldım foruma.. şu dik yurume ile ilgili mp3 nerde bulamıyorum. link veren olursa cok sevinicem. tşkler.

Ego güçlendirme, suçluluk duyguları ve kendine güven telkinlerini dinlemeye devam ettiğin takdirde bir süre sonra duruşunda dikleşme başlıyor. Dolayısı ile de dik yürüyorsun.
 
Bende daha ilginç bişey olamaya başladı. Telkinleri dinlemeye başladığımdan beri yürürken tanımadığım insanlar bile selam vermeye başladı. Bunu biçok kez yaşadım.Acaba eskiden de veriyorlardıda ben başım önde eğik yürüdüğüm için bunu farketmiyormuydum ki?skan67
Sevgili Zonkow;

Aynı tepkiler benim içinde geçerli. Yolda gördüğüm tanıdığım ya da tanımadığım insanlar bana da selam vermeye başladı.

Ama ben neyi farkettim biliyor musun? Eskiden daha silik, tanıdıklarıma selam verirken bile gözlerinin içine bakamayan biriydim. Ama artık gözlerinin ta içerisine bakıyorum ve en içten gülümsememle selam veriyorum. Onlarda önce şaşkın ssonra aynı samimiyetle bana cevap veriyorlar.

Muhtemelen sen de aynı şekilde insanların tam gözlerinin içerisine bakarak ve içinden gelen bir samimiyetle gülümsüyorsun. (Bu telkinlerin en güzel etkilerinden biri) Onlarda sendeki sıcaklık ve samimiyetle aynı şekilde sana karşılık veriyorlar.

Yaydığın pozitif enerji insanların gözlerinden yani aynadan sana geri yansıyor.

Ben bu şekilde açıklıyorum yaşadıklarımı...happy6
 
blissybende daha rahatım artık.herşey güzel olmaya başladı.
 
dinleyeli bir hafayı geçti.sabah işe giderken yada başka bir yere dik yürüdüğümü ve kendimi kasmadığımı farkediyorum.herşeyi kafama takmadığımı,acaba bir kusur mu işledim,yanlış birşeymi söyledim diye düşünceler kaybolmaya başladı.ayrıntılara fazla girmiyorum artık.zamanı akışına bırakmaya başladım.bu haftanın bitiminde yeni bir telkin eklemeyi düşünüyorum artık.herşey güzel olmaya başladı.size çok teşekkür ediyorum.
 
Merhabalar. Bu ikinci akşamım. Sabaha kadar başucumda makul bir sesle ego ve suçluluk telkinleri dinledim. Yürüyüş meselesine gelirsek; sırf bunu takip ederek kendimi yanıltmak istemiyorum ama ilk gün için gereğinden fazla etki gösterdiğini söyleyebilirim. Sebebi ise (benim tahminim) tai-chi ile bir süre uğraşmış olmamdan daha berrak daha duru bir zihin haline geçişimin daha hızlı olmasından kaynaklanıyor olabilirim. Sanırım bu durum telkinlerin bende daha etkili olmasına neden oluyor ve olacak gibi. Her şey için çok teşekkür ederim.
 
Eskiden kambur yürürdüm ve yürüdüğümün farkında olurdum şimdi dik mi yürüyorum kambur mu pek farkında değilim... Dinlediğim ilk günler hemen farketmiştim dik durmamda etkisi olduğunu, gözden kaçırılcak gibi değildi... Şu an ne öyle çok dik yürüyorum ne çok çok kambur, halimden memnunum.
 
ben telkinleri dinlemeden öncede dik yürümeye çalışıyordum ama farkettim ki artık dik yürümeye çalışmıyorum dik yürüyorum telkinleri dinliyorum geceleri basımı ağrıtıyo bir zmandan sonra bırakıyorum sonra tekrar dinliyorum
 
Ben iki metre önümü göremezdim insanların gözüne kısa görünürdüm v.s şimdi sanki birisi beni dik durmam için sürekli uyarıyor baş ağrım var. Şu depresyonu yensem bir şunun yarattığı zararlardanda kurtulucam =)
 
Derin nefes çekişlerim çoğaldı. Nefes alma esnasında da vücut haliyle dikleşiyor belden boyuna kadar
sadece rahatlamaya yormuştum bu nefes çekişleri lakin dikliklede bağlantılı sanıyorum
 
önceden hep kambur yüyürüdm.bazen kendimi dikleştiridim ama 1 dakika geçmeden aslıverridm.şimd ise kamburlaşamıyorum.biarz zaman daha sonra sanırım tamamen dik olacka belim.hayret birşey.iştahımda açıldı.dün gece su içmeden duramadım :)
 
bense sanki omurgama bir baston sokulmuşçasına dik yürüyorum istesem de bezgin haline geri dönmüyor vücudum. omuzlarımdan yukarı çekiliyorum sanki... teşekkürler........
 
Selamlar;
Telkinleri-ego güçlendirici ve suçluluk giderici- dinlemeye başlayalı yalnızca iki gün olmuşken yaşadığım ilginç bir olayı yorumsuz olarak aktarıyorum. Belki tesadüf belki de gerçek bir etki, bunun yorumunu size bırakıyorum.
Bir alışveriş merkezinde girdiğim mağazanın tezgahtarı ile henüz 30 saniyedir muhatap olmuşken durduk yere bana '' Kusura bakmayın ama birşey sorabilir miyim? Siz vücut geliştirme ile mi ilgileniyorsunuz? Öyle bir görünümünüz var da'' dedi. Öyle iri yarı bir insan da değilimdir. Dediğim gibi yorum sizin...krzm67
 
telkinlerden sonra sanki biri kulamı çekiyor ve dik yürü bakiim diyor.bu hem komiğime hemde çok hoşuma gidiyor
 
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst