ERKEN VE ZİNDE UYANMA

[hasan8484]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

uykulusmile
merhb bende neşeli gibi çok uyuyorum bırkmlımıyım telkinleri biri bn yrdım etsin 12 st ve üss uykud klıyorum npcm dusun 4897 sadanim neutrali5 tuh788 bad45

 

[hayatimdegisti]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Uykuda telkin dinlerekn sık sık uyanma nedeni ile uykunuzu alamiyorsaniz sadece uyumadan 1-2 saat önce telkinleri dinlemeye başlayip uyku esnasinda 1-2 saat dinleyebilirsiniz.Bunun için her mp3 ün kaç dakika sürdüğüne bakip bir liste hazirlayabilirsiniz.Böyle olunca uykuda sadece 1-2 saat telkin dinlemiş olursunuz.

 

[wyvern]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Erken ve zinde uyanma hissi kilo verme ada telkinini dinleyince oluşuyor diyorsunuz. Ama ben henüz onu dinlemeye başlamadım. 3 gündür ego güçlendirici ve suçluluk dinliyorum. Ve dinlemeye başladığım gecenin sabahı, sadece 3,5 saat uyumuş olmama rağmen, erkenden, henüz saat çalmadan, müthiş neşeli ve enerjik uyandım. Ki 10 seneyi geçkindir, sabahları sürünerek kalkardım. Bu kadar çabuk etkili olması inanılır gibi değil, çok sevindirici bir durum benim için. Çok heyecanlıyım. Çok teşekkür ederim. İyi ki karşılaşmışım sizinle. 2 gün sonra on günlük tatile gideceğim ve dönene kadar da yeni bir telkin eklemeyi düşünmüyorum. Sonrasında kaç telkin eklemem doğru olur?
sevgiler...

 

[venüs]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Merhaba,

Benimde çok uyumak gibi bir problemim vardı.. İşin kötüsü ne kadar uyursam uyuyayım, hep yorgun ve bitkin uyanıyordum...Sanki uymamış dünyanın işini yapmış gibi uyanırdım.. Bu gün 6. günüm ... 6 gündür gündüz bile uyuduğum oldu...Ters etki yaptığını düşünmeye başlamıştım... Dün gece, 3 gibi yatmış olmama rağmen...Sabah sekizde gözlerimi açtım ve kendimi dinlenmiş, dinç hissediyorum.. cilgin897 Bu arada dinlediğim sadece ego-güven-suçluluk telkinleri.. Henüz başka telkin eklemedim listeme...

 

[venüs]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Kilo verme ada telkinini bulamıyorum 4897 ?

 

[wyvern]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

kilo verme ada, benim aşırı derecede iştahımı açtı. Kilo verme güven bayağı etkili.

 

[sessiz]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

ben ego ve sucluluk dınlıyorum bu aralar sabah 10 11 arası uyanıyordum
bu sabah( bu ılk oldu)sabah 8 de kaltım ve sabahın o saatlrınde uyanmanın guzellıgını hıssettım hem de aksam saat 2:30 da falan yatmıstım kı bu benım ıcın az bır uyku
uykulusmile

 

[lemanyak]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

dunk56 ben bugun başladım ters tepki yaratacaksa eger bende zaten 10/12 saat yuyorum bu durumda bi daha uyanamam gibi geliyor bana...

 

[TR-ance]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Ben Bu Sıralar Ego Ve Suçluluk Dinlediğimdede İnanılmaz Rahat Kalkabiliyorum hemde Alarmdan Önce.. smiliyface Ama Denemek Lazım Tabiki.. skan67

 

[tbox]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Ben karışık 7 tane dinliyorum , ego , kendine güven , suçluluk, sosyallik artırıcı , koruma kalkanı ve kilo verme (hepsi new age) ve ertelemeyi bırak Ney version çünkü new age yoktu. ondan smileydance
sabaha kadar rasgele çalıyor. 2 gece kulaklıkla dinlemiştim mp3 playerimdan, ilginçtir kulağımdan çıkmadan uyumak için 2-3 kere gece uyandığım oldu 4897
bende şimdi 3 gecedir . Bir hoparlör yardımıyla dinliyorum. Artık sabah dinç kalkıyorum ve daha az uyuyurum. 98569 kendime bakıyorum. (genelde bakımsız biriydim) , güvenim geldi , derslerim daha iyiye gidiyor. 96
Çok mutluyum bu konuda sevincli

 

[nike930593]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

öncelikle slmlar
ben dün dinlemeye başladım 2-3 saat falan dinledim sonra uyumuşum.önce sabah 7 falan gibi sıçrayarak uyandım rüyalarım bi acayipti sürekli koşuşturmaca kavga 2600 bi koşuşturmaca sinir stresss kimse beni dinlemiyo tınlamıyo oofff büyük bi stresle uyandım..rüya değil kabus resmen bütün gece gördüm ve gece sürekli sıçradığımı hatırlıyorum ben genelde rüyalarını hatırlamayan bi insanım ama sabah uyandığımda rüyalarımı hatırladım hemde çok net sanki savaştan çıkmış gibi yorgun ve rüyanın etkisi altında uyandım şaşkın çok uykum olmasına rağmen uyumak istemedim ama dayanamayıp uyuyakalmışım uykulusmile aslında hala rüyanın etkisindeyim sanki ordaydım hiç bu kadar gerçekçi bi rüya görmemiştim

 

[ahmetyulce]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

mrblar ben 2 haftadır dinliyorum ama sadecce ego ve suçluluğu dinledim sitede söylenildiği gibi
daha önce 12 den 1 den aşağı uyanamazdım şimdi sabah 6-7 gibi uyanıyorum ve çok rahatlamiş bişekillde uyanıyorum gerçekten çok saolun bunun için atakan abi ruyalarımda eskisine göre çok daha uzun ve detaylı olarak hatırlıyabiliyorum hep özlediğim insanları görüyorum

 

[actino_ela]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

merhaba Atakan bey.ben 10 gündür geceleri ego ve suçluluk mp3lerini dinliyorum. ilk günler gayet zinde ve erken uyanıyordum.ama son günlerde geç kalkmaya başladım. başlarda yanlızca ego dinliyordum sonradan suçluluğu da ekledim.bununla bağlantısı olabilir mi?

 

[shamanic]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

merhabalar olabilir..

suçluluk duygularından arınma sürecinde bu tarz etkiler yaşayan arkadaşlarımız oldu..

fazla abartılı hale gelmediği sürece uyku zihnin bedenin ve ruhun toparlanma sürecine yardımcı olur..

erken uyanma telkini kısa bir telkin olduğu için şimdiden listenize eklemenizde bir sakınca yok..

dilerseniz bu şekilde dinlemeye devam edin.. sevgiler..

 

[MuminOKAN]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

selamlar. tüm mp3leri indirdim. hatta natura sound theraphy programınıda indirdim. küçük bir sorunum var, evdeki bilgisayarım biraz sesli çalıştığı için evde yatıyorken dinlemiyorum. daha evvel film indiriyorken açık bırakmıştım bir defa ve uykumu tam alamadığım için gün kötü geçmişti.

indirdiğim mp3leri hafta sonu uyurken dinleyeceğim. çünkü tatil günü. evde uyuyabilirsiniz.
gelişmelerden haberdar edeceğim.

 

[hadiya]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Atakan bey ablamın ilk okul 4 e giden bir kızı var şu an için küçük ve kilo çok yakışıyor sevimli... ama çok kilollu yinede... acaba bu kilo telkinini o akşam uyurken ondan habersiz dinletsem bir faydası olurmu yada daha önemlisi zararı olurmu birde ikinci telkin olarak ne önerirsiniz daha küçük ya insan doğal olarak korkuyor iyi çalışmalar

 

[kürşad]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

merhabalar
ben kilo verme telkinleri değil ama diğer telkinleri dinlemeye başladığımdan beri iki saat uyusam bile çok zinde uyanıyorum ve güniçinde de gayet enerjik oluyorum

 

[shamanic]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

merhalar serkan çocukluk döneminde kilolu olmak bir noktaya kadar oldukça doğal..

öncelikle yeğeninin kilo problemi varmı onu tespit etmek gerek..
doğru besleniyormu.. hareketli bir çocukmu.. hormonal bir problemi varmı..

çocuklar bizlerden daha kolay hedeflerine ulaşırlar.. her anne baba ve çocuğun etrafında model oluşturan büyükler
onların bilinçaltına direkt etki eden telkinler gibidir..

öncelikle yeğeninizin kırılma noktasını tespit etmeye çalışın..
kilolu oluşu dışardan gelen etkilerden mi ki bu doğru beslenmemesi hareketsiz bir ortamda büyümesi v.b
dış kusurlar ortadan kaldırıldığında otomatik olarak zayıflama sürecine girecektir..

yoksa psikolojik etkilerden mi..
içine kapanık .. mutsuz bir çocukmu..
sadece yemek konusuna mı odaklı .. aile içerisindeki uyum nasıl v.b

böyle bir durumda kendine güven telkini ile başlatmanız çok azda olsa suçluluk ve ego dinletmeniz daha iyi olacaktır..
aynı zamanda onun kendisini iyi hissedeceği yüzme v.b gibi spor ektivitelerinde bulunmasını sağlamanız ve beslenme
alışkanlıkları konusunda yönlendirilmelerde bulunmanız verimli olacaktır..

sorun ile ilgli kökler sağlamlaştıkça hala ihtiyaç duyuyor ise kendine kilo verme telkinini dinletirsiniz..


sevgiler..

 

[hadiya]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

Önerilerin ve ilgin için teşekkür ederim sevgiler alk78

 

[imported_Angel]

Ynt: ERKEN VE ZİNDE UYANMA

merhaba arkadaşlar sapkal89
dün telkinlere dinlemeye başladığımın ilk günüydü...saat 11.30 dan 19.30 a kadar ego, suçluluk ve ertelemeyi sırasıyla döndüre döndüre dinledim
şimdilik hiçbir şekilde rüya görmedim...yada ben hatırlamıyor olabilirim utananadam ama gerçekten sabah çok dinlenmiş bir vaziyette kalktım ben de çok şaşırdım
halbuki bu telkinlerden sonra erken uyanma telkini de listeme eklemeyi düşünüyordum ki baktım aynı etkiyi bunlar da veriyormuş gördüğüm kadarıyla..
gerçekten çok mutlu oldum...emeği geçen herkese teşekkür ediyorum.... kiss3 bakalım ilerleyen günlerde nelere şahit olucam çok merak içindeyim ttli3