Kendimi tanıma ve yeniden şekillendirme yolunda neler öğrendim ?

[ßyKuS]

hmm modelleme yöntemi işe yarıyor olmalı ama düşünsene o modellediğin kişinin yapabildiğine inanıyorsun ama kendinin yapabildiğine olan inancın zayıf.. O yapabiliyorsa sende yapabilirsin.. Bak bununla ilgili bir anım var.. )

Hatırladığımda yüzümde gülümseme oluşuyor.. Şimdi dişçi için randevu aldım sıranın bana geleceğini düşünürken bir yandanda heyecan ve korku hissi vardı tabii o ara ben korkumu bastırmaya, kendimi rahatlatmaya çalışıyordum, aşırı heyecan duyuyordum sanki oradaymışım gibi neyse benden önce küçük bir çocuk girdi içeri babasıyla şaşırdım çünkü çocuğun yüzünde en ufak bir korku belirtisi bile yoktu o girdi çıktı tabii ben heyecanlıyım ve birazda motiveye ihtiyacım vardı. Dedim ki kendime bu çocuk içeri korkmadan giriyorsa bende girerim tabii o ara bana bir güven geldi hiç sormaa ehehe çok rahatlamıştım o zamna..

Uzun lafın kısası birisini modellerken düşün onun böyle özelliği varsa seninde olabilir. O yapabiliyorsa sende yapabilirsin sadece kendine güven biraz... ) Sevgiyle kal​

 

[Eğlenceli]

hmm modelleme yöntemi işe yarıyor olmalı ama düşünsene o modellediğin kişinin yapabildiğine inanıyorsun ama kendinin yapabildiğine olan inancın zayıf.. O yapabiliyorsa sende yapabilirsin.. Bak bununla ilgili bir anım var.. )

Hatırladığımda yüzümde gülümseme oluşuyor.. Şimdi dişçi için randevu aldım sıranın bana geleceğini düşünürken bir yandanda heyecan ve korku hissi vardı tabii o ara ben korkumu bastırmaya, kendimi rahatlatmaya çalışıyordum, aşırı heyecan duyuyordum sanki oradaymışım gibi neyse benden önce küçük bir çocuk girdi içeri babasıyla şaşırdım çünkü çocuğun yüzünde en ufak bir korku belirtisi bile yoktu o girdi çıktı tabii ben heyecanlıyım ve birazda motiveye ihtiyacım vardı. Dedim ki kendime bu çocuk içeri korkmadan giriyorsa bende girerim tabii o ara bana bir güven geldi hiç sormaa ehehe çok rahatlamıştım o zamna..

Uzun lafın kısası birisini modellerken düşün onun böyle özelliği varsa seninde olabilir. O yapabiliyorsa sende yapabilirsin sadece kendine güven biraz... ) Sevgiyle kal​

hah işte tam de benim demek istediğim şey buydu. anın da beni çok güldürdü bu arada ))) Allah da seni güldürsün hep inşallah.
sonuçta hepimiz insanız ve hepimiz eşitiz. o yaparsa biz de yaparız. diğerlerinin 3 gözü 4 kolu 5 kulağı yok sonuçta bu kişinin kim olduğu da hiç önemli değil. dişçideki çocuk bile olabiliyor herkesin iyi ve kötü yanları var. ama bazılarının iyi yanlarına hayran kalıyor insan. sen de sevgiyle kal

 

[ßyKuS]

Eğer modellediğin insanı kendine uyarlarken herhangi bir soru işareti yoksa aklında kullan ne diyebilirm ki. Diyelimki birisini modellemek istiyorum hemen aklıma böyle yaparsam o insanı taklit etmiş olurum ben kendim olmak istiyorum düşünceleri geliyor. Bu yüzdende modellemeye sıcak bakmıyorum.. Bir başkasını modellemek ayrıca benim açımdan o kişide güven eksikliği olduğunu düşündürüyor..

Zor zamanlarda bu yöntemi uygulamak kişinin işini her nekadar çözsede aynı işi yapmaya karar vererek de çözebilir. Sonra bir insan birisini modelleyecek olursa kendini modellemeli bütün güzel özellikleriyle aklınıza gelebilecek hertürlü özelliği olan ve sorunların, sınırlamaların ve kısıtlamaların olmadığı o yüce benliğinizi kendinizi modelleyin... Mesela bir durumla karşılaştığında ben olsam bu durumda nasıl davranırdım,nasıl tepki verirdim gibi.. ​

 

[Eğlenceli]

Eğer modellediğin insanı kendine uyarlarken herhangi bir soru işareti yoksa aklında kullan ne diyebilirm ki. Diyelimki birisini modellemek istiyorum hemen aklıma böyle yaparsam o insanı taklit etmiş olurum ben kendim olmak istiyorum düşünceleri geliyor. Bu yüzdende modellemeye sıcak bakmıyorum.. Bir başkasını modellemek ayrıca benim açımdan o kişide güven eksikliği olduğunu düşündürüyor..

Zor zamanlarda bu yöntemi uygulamak kişinin işini her nekadar çözsede aynı işi yapmaya karar vererek de çözebilir. Sonra bir insan birisini modelleyecek olursa kendini modellemeli bütün güzel özellikleriyle aklınıza gelebilecek hertürlü özelliği olan ve sorunların, sınırlamaların ve kısıtlamaların olmadığı o yüce benliğinizi kendinizi modelleyin... Mesela bir durumla karşılaştığında ben olsam bu durumda nasıl davranırdım,nasıl tepki verirdim gibi.. ​

zaten insan kendisinde olmasını istediği özelliği kendisine yerleştirdiği zaman başkasını modellemesi gerekmiyor. bu biryerde bisiklete binmeyi öğrenirken önce klavuz teker kullanarak sürmek sonra o tekerleri çıkararak sürmeye devam etmek gibi birşey. ihtiyacın kalmadığında o klavuzu yani örnek almak istediğin kişiyi örnek alman bile gerekmiyor daha sonra.

zaten herhangi bir beğendiğimiz özelliğini örnek aldığımız insanlar da nihayetinde bir insan o yüzden iyi yönleri oldukları gibi kötü yönleri de vardır tabi ki. örnek alınacak olan insanları körü körüne herşeyiyle örnek almak doğru olmaz zaten.
yani onun gibi kahvaltı edelim onun gibi nefes alalım demiyorum. yani bir insanı bir olumlu özelliği için beğenip örnek alıyorsak bu onu kafamızda ilahlaştıracaz demek değil.
ama o kişiyle iyi bir kişilik özelliğini bağdaştırmış etiketlemişsek o özelliğe sahip olan bir insan şu durumda ne yapardı diye düşünerek kendimizi yönlendirebiliriz. burada amaç kendi kişiliğimizi yoketmeden o kişide gördüğümüz özelliği de kendimize katarak kendi yolumuza devam etmek.

 

[ßyKuS]

hmm açıklayıcı bilgiler için teşekkür ederim. En azından bir fikre sahip oldum. Sevgiyle Kal. ​