NE OLUR YARDIM EDİN. SONA YAKLAŞTIM

DiCaprio

New member
0
HD RANK
Katılım
16 Mayıs 2010
Mesajlar
28
Reaksiyon puanı
0
Puanları
0
Merhabalar ben sitenize yeni üye oldum bu gün başımdan geçen olaydan sonra araştırdım takıntılar ile ilgili şeyleri ve sizin sitenize rastladım sorunlarımı sizlerle paylaşmak istiyorum başından sonuna kadar NE OLUR OKUYUN VE BANA YARDIM EDİN... ARTIK DAYANAMIYORUM CANIMA KASTIM VAR NORMAL BİR İNSAN OLMAK İSTİYORUM.

Yaşım 18 ... Orta okul sonuncu sınıftım galiba o zamanlar internette çok takılıyordum arkadaşlarım beni hep telefondan arayıp dışarı cagırıyolardı bende pcdeyim sonra diyip oyalıyodum hepsini ve sabah kalktığım gibi pc ye oturup gece 3 e 4 e hatta sabahın 7 sine kadar pc başında oturuyordum.. Hep fanteziler kuruyodum o zamanlar rap şarkıcısı eminem e falan özeniyodum öyle öyle derken liseye geçtim.. Koca yaz pc başındaydım okula yeni başladım Lise1e ilk gün sınıfta sigara yaktım camda içiyordum herkes söndür şunu falan dedi baya dikkat çekmiştim daha sonra da cocugun biri bana sataşmıştı 2 tane hayvan gibi adam sesimi cıkartamadım.. Orta okulda okulun halk arasında ( BABASI ) bendim liseye geçince baya bi söndüm tutuştum. Kişilik değişmesi oldu resmen suskun hareketleri cok tuhaf bi cocuk oldum herkes benle dalga geçmeye başladı :S alay konusu oluyodum kekeliyordum.. Korkularım olmaya başladı özellikle kavgalardan. Orta okul çağımda hep kavga ederdim diğer okuldan cocuklarla ama liseye geçtiğimde ne olduysa oldu işte. Lise1in yarısında okulu bıraktım ve seneye tekrar yazıldım okulu bıraktığım zamanlar evde hep yine pc başındaydım.. Sürekli pc de oturuyodum ertesi sene yine yazıldım okula ve yine aynı şeyler başıma gelince okul hayatımı tamamen bitirdim... ASIL OLAY ŞİMDİ BAŞLIYOR;

Ben aile konusunda annesi babası ayrı olan bir çocuktum annemle kalıyordum.. Babam iflas ettikten sonra annem beni büyüttü ve kendini harcayarak büyüttü annem calişmiyordu.. Eve her gelene abi çekiyordum herkes benle ilgileniyordu ufak bi cocuktum vb vb acıkcası mutluydum ama büyüdükçe annemin neler yaptığını düşündükçe sıkıntılara girmeye başladım.
Nerde kalmıştık Lise hayatım tamamen bitti...
Bitki gibi bi nesne gibi taş gibi baş gibi sabah kalkınca pc ye oturup karnım acıkınca yemek yiyip sonra tekrar pc başında otura otura çeşitli takıntılarımın oluştuğunu fark ettim yaklaşık 2 sene falan pc başında bitki gibi oturdum arada dışarı cıkıyordum dışarı cıktığımda şunları fark ediyordum örneğin bir cafeye girmekteyim. Ortam çok kalabalık herkes bana bakıyor gibi geliyordu ve bende önüme bakıp ama arka plandan onlara bakıyordum. Yani yürüdüğümü bile düşünüyordum? nasıl yürüyorum? acaba yamuk mu vb
Daha sonra insanlarla göz göze gelememeye başladım hareketlerimle dalga geçtiler hep " SARHOŞ GİBİ KONUŞUYORSUN " vb diyolardı cok kızıyodum hep bunu yok etmek istiyodum ve kendime daha da dikkat etmeye başladım paso hareketlerimle ilgilenmeye başladım mesela gözlerimi kısarsam kaşlarımı çatarsam herhalde sarhoş gibi görünmem diyip zorla da olsa öyle yürüyodum.
Yolda yürürken karşıdan biri yanımdan geçince önüme bakarmiş gibi yapıyorum ama aslında ona bakıyorum her an kavga edecekmiş gibi hissediyorum kendimi kavga etmekten çok korkuyorum sürekli kavgaya girecem.. Şu adama fazla bakma birazdan gelip bişey der falan çekingenlik başladı..
Ne bileyim hep eskiden dövüpte kaçtığım cocuklar bigün karşıma cıkacak beni dövecekler diye hep korkuyorum bazen onları görüyorum gördüğümde yolumu değiştiriyorum
Bıktım böyle yaşamaktan insanlıktan cıktım rahat edemiyorum rahat olamıyorum deli gibiyim hep takıntılarla boğuşuyorum sürekli kafamda takıntılar var.. Özellikle biriyle bi masaya karşı karşıya oturup konusunca direk aklıma hep takıntılarım geliyo gözlerine bakamıyorum tip tip hareketler yapıyorum karşımdaki bana diyo çok mutsuz görünüyosun ağlıycakmışsın gibi neyin var bu kadar diyo daha cok beter oluyorum ona soruyorum " gerçekten öyle mi görünüyorum söyle bari düzeltirim kendimi " diyorum.. Çok durgunsun vb diyolar eskiden hareketliydin diyolar morelimi bozuyolar!
Saçma sapan 1001 türlü düşünceler kafamda.. Her sabah kalkıyorum aç karnıma yürüyüşler yapiyorum aç karnıma yürüyüş yaptığımda hiçbişeyden korkmuyorum çok sinirli ve asabi oluyorum insanların üstüne gidiyorum.. Hatta tanımadığım insanlarla bile muhabbet edebiliyorum aç karnıma.. Örneğin cafeye otururum " bilader sigaran varmı? ben evde unutmuşumda " diyebiliyorum bunu aç karnıma.. veya sinirliyken. Sabahları cok mutluyum keşke hep yeni doğmuş gibi uyansam öyle yürüsem sokaklarda :( öyle konuşsam insanlarla kimse beni anlamıyor herkes dalga geçiyor motivasyon elde edemiyorum. Hep boksör olmak istemişimdir profesyonel bir boksör... okulu yani liseyi tamamen bıraktıktan sonra iş hayatımda olmadı .. hayatımda bir kere bile çalışmadım bir kere bile bi işe girmedim. 2 senedir deli gibi aylaklıktan kafayı yedim takıntılar/özgüvensizlik/korku vb vb :( Mesela internet üzerinden konustugum kızların real hayatta karşısına cıkınca adeta tek kelime ile KALIYORUM.. Acaba beni beğenir mi ? acaba internetteki gibi güzel komik şeyler söyleyebilirmiyim şuan karşısındayken? falan. İçki içince cok rahat oluyorum rahat rahat konusabiliyorum tıpkı sabah uyandığımdaki rahatlığım gibi ama içki daha da rahatlatıyor... Birine bakınca kendimi çirkin hissediyorum beni beğenmiyor diyorum içimden ve acaba bakarken gözlerim şaşı mı duruyor diyorum :S sonra hiç bakmıyorum karşımdakine. Bazen aniden tek başıma sokakta yürürken aklıma çok komik bir olay geliyor oturuyorum kaldırıma gülmemek için kendimi zor tutuyorum deli diyecekler diye...
Hedefim yok hiçbişeyim yok hayata tutunacak hiçbişeyim yok arkadaşlarımda kalmadı 1 tane var o da para için takılıyor benimle

BU ÖZGÜVENSİZLİK BU KORKULAR ALDI BAŞINI GİDİYOR
YARDIM EDİN NE OLUR
Böyle giderse bu dünyadan çekip gidicem böyle YAŞANILMAZ böyle insan olunmaz.. Böyle bir hayat yaşanmaz...
 
Anladığım kadarıyla bir boşluktasın...
 
Burdaki subliminal telkinleri dinliyor musun?
 
Canım öncelikle hayata daha iyi tutunabilmen adına bir iş bulup çalışmalısın.Biliyorum zor diyeceksin ama bir şekilde çalışıp maddi açıdan özgür olman gerek.Ne kadar gençsin daha.Buna rağmen sona yaklaştım tarzında kullandığın ifadelere üzüldüm.
Anladım hayatının tadı yok.Ama sen bir şeyleri değiştirmek için çaba göstermedikçe bu böyle devam eder canım.Bunu kendin ve annen için yapmalısın.Onun da sana her açıdan ihtiyacı var.
Sana tek nasihatım kendini değersiz hissetme.Sevgiyi her insan gibi sen de hakediyorsun.Umarım karşına doğru insanlar doğru zamanda çıkar ve senin hayata daha pozitif bakmanı sağlarlar.Bundan sonra herşey gönlüne göre nasip olur inşallah.
İnat et hayata tutunmaya canım..
 
Herkes kendi seçtiği hayatı önce beyninde sonra dışarıda yaşar, öncelikle telkinlere başlayıp toparlanmak gerek. Sen sensin
 
öncelikle bukadar açık yüreklilikle anltıgın için kutluyorum.bence öncellikle bilgisayar kullanımını aza indirmelisin.belirli saatler belirle kendine öyle devam et.sonra sorunları iyice düşün işim yok , takıntılıyım vs bunları düzeleteciğine inan ve insanların senin şevkini kırımalarına izin verme,telkinleri dinle,çekingenlikten kurtulmak amaçlı içkiye sakın yaklaşma , iş olanaklarına bak ufak dahi olsa işe gir, insanlardan kendni soyutlama ve kendini aşağlamaktan vazgeçççç sen çok değerlisin unutmaa..umarımm herşey yoluna girer .
 
burada olman senin için bir şans olabilir.çünkü seninle aynı sorunla baş etmeye çalışan başaran bir sürü yaşıtın var.onlar sana canıgönülden destek olacaktır.ama öncelikle bir uzmandan yardım almaya başlaman sonra burdaki telkinlerden faydalanmam kıa zamanda sorunlarını çözecek güce ve bilgiye ulaşmana yardımcı olacaktır.en güzeli sorununun ne olduğunun bilincindesin ve yardım istiyorsun.başlamak başarmak için en doğru yoldasın.bize gelişmeleri yazarsan seviniriz.sitede sana yardım edecek çok değerli insanlar var.herşey güzel olacak umut hep cebinde olsun..
 
Yaşadıklarına yeterince objektif bakabildiğine göre cesaret sorunun yok. Senin çok büyük bi avantajın var o da durumu çok iyi tasvir edebiliyor olman. Çoğumuz bu siteye geldiğimizde kendimizle ilgili pek çok şeyin farkında değildik, en azından ben bir sürü şey öğrendim diyeyim. Karşılaştığın her insan sana ayna olmuş , önce kendine sonra onlara teşekür etmelisin ki seni yepyeni ve daha mutlu bir hayata hazırlayan insanlardır kendileri. Değişimi seçmen çok doğru bir karar olmuş. Kısa zamanda senden güzel haberler alacağımızı biliyorum.

Aramıza hoşgeldin DiCaprio.
 
Bu şekidle yaşamayı sen seçtin.Yine kendi seçimlerinle bu hayattan kurtulabilirisn.Sürekli olumlama yaparak kendini değerli görerek başla.Bilgisayar bağımlılığını en aza indir.Günlük tutabilirsin.Düşüncelerini oraya aktar.Kendi kendine öğütler ver.Ama olumzsuz düşünceler olmasın.İnsanları düşün.Onlardan neden çekinesin.Emin ol ki onlarda senin gibi.Hiçbir farkı yok.Sen teksin ve özelsin.Bunu sıkça kendine hatırlat.Kavgacı kesinlikle olma.Sinirli halinden sıyrıl.Böyle olunca seni sevenler adha çok olacaktır.Başkalarının düşüncesi çok önemseme.Senin doğruların olsun.Ve bu doğru yolda ilerle.Lazım olduğunda onlara da danışabilirsin.İş hayatında bir yerden başlarsan gerisi gelecektir.Yapabileceğini görmek seni mutlu edecektir.Sen o kadar takıntı fazla edinmişsin ki.İçindeki güçleri unutmuşsun.İçinde sönen ateşi tekrar yak.İnsanların senden farkı yok.Sorumluluk al.Bahane üretme.Bahane ürettikçe bahanelerin çoğalır.Olumsuz düşüncelere dalarsan olumsuzluğa gömülürsün.Onun için hayatının farkına var.Daha çok gençsin.Şunu da bil hayatımızda yaşadığımız olumsuzluklar bişeyin ters gittiğinin belirtidir.Onlardan ders al.Aslına bakarsan olumsuzluklar iyi düşünüldüğünde bir nimettir.Yaptığın hatalardan ders alma bakımından.Ama aynı hatayı tekrarlamama şartıyla.Eğer yaşadığın hayat seni mutsuz ediyorsa düşüncelerini demekki değiştirmelisin.Yoksa yine üzülen sen olursun.Hayatını ona göre yönlendir.Farkınd aol hayatın.Alışkanlıklarını kır.Yeni olmlu alışkanlıklar edin.Sevgiyle mutlu kal :))
 
Çok klişe belki ama zaman hızlı geçiyor. Liseyi dışardan bitirme sınavlarına girebilirsin.Aynı zamanda kendine bir iş de bulabilirsin. Her ne yaşıyorsan senin seçimin. Bu şekilde yaşamayı da seçebilirsin, hayatını eline alarak istediğin yöne çevirmeyi de. Arkadaşlar konusunda da şunu söylemek isterim.Sen olsan senin gibi biriyle arkadaşlık kurar mıydın? Önce kendinle zaman geçirmeyi,eğlenmeyi seversen onlardan da istemediğin kadar olur. Sevgiyle kal... Hoşgeldiiiiiiiiiiinnnnnn ;))
 
inan sende olan bu takıntıların çoğu bi çok insanda var sen kendini nasıl hissedersen bu hareketlerine mimiklerine yürüyüşüne herşeyine yansıyo o yüzden önce kafanda bazı şeyleri düzelt güzel şeyler düşün mesela bugün yepyeni bigün sen bugünü güzel mi yaşamak istersin yoksa kötümü tercih senin ve insan zaman geçtikçe olgunlaşıyo yani bazı şeylerin boşa olduğunu gereksiz olduğunu anlıyo mesela içki sigara gibi bunların sana hiç bi faydası yok aksine zararı var sen hayata olumlu bak telkinleride dinle gelecekten umutlu ol zararın neresinden dönersen kardır yani sende artık yaşamaya başla kendin için bişeyler yap hoş geldin iyiki varsın
 
arkadaşlar şimdi yeni uyandım ve uyandığım gibi bu siteyi açtım yorumlarınız bana cesaret verdi gözlerim doldu...
Bugün psikolog veyahut psikiyatriste gidecem. Buradaki telkinleride dinlemek isterim ama nerden dinliycem evde insan var telkinleri açip dinlersem annem şaşırır kafayı yedim zanneder :=) o değilde bi kulaklık almak lazım ya..
 
Cadı_bm Dediği açık lise okyabilirsin bende açık lise okuyorum inanırmısın dün sınava girdim sıfımızda 65 yaşında bir amca okuyordu lise mezunu olmak için lise diploması şartmış gerekliymiş eğer mezun olmazsan böyle sorunlarla karşılabilirsin tıpkı 65 yaşındaki amca gibi o yüzden devam edebilirsin nasıl bıraktıysan açık lise sana bıraktığın yerdeki kredilerini sana verecektir. yeterki sen başla ne zaman mezun olursan ol..İleriyi düşünmek için kendini garanti altına almasın.Bak benim elimde diplomam yok iyi bir işe giremiyorum çünkü diplomanı al gel alalım işe diyorlar şartlarımız böyle diyince mecburen o kapıdan geri dönüyorum sende o kapılardan dönmemek için o oku ..

Açık liseye bu tatil aylarından sonra yazılmayı düşünüyorum. Daha önce de yazıldım fakat tuhaf insanlar olduğu için orayıda bıraktım yani dalga geçinilmekten korktum. Veya beni biri çözer diye deli oldugumu anlar diye rahat hareket edemiyorum diye orayıda bıraktım işte
Ama artık herşeye tekrardan başlıycam herşeyle yüzleşicem bütün korkularımla sonuç ne olursa olsun yüzleşicem.
 
Açık liseye bu tatil aylarından sonra yazılmayı düşünüyorum. Daha önce de yazıldım fakat tuhaf insanlar olduğu için orayıda bıraktım yani dalga geçinilmekten korktum. Veya beni biri çözer diye deli oldugumu anlar diye rahat hareket edemiyorum diye orayıda bıraktım işte
Ama artık herşeye tekrardan başlıycam herşeyle yüzleşicem bütün korkularımla sonuç ne olursa olsun yüzleşicem.
ne demek deli olduğumu anlarlar diye ya insanlar bazen ruhsal sorunlar yaşıyo bunu her insan yaşıyo bazıları unutup gidiyo bazıları takıntı yapıyo sende unutmayı seç bak her şey güzel olacak
 
Şimdi kahvaltımı edicem,
duş alıcam
ve sonra bir cafeye gidip tek başıma oturucam bir kağıt ve bir kalem alıcam yanıma kağıda yuvarlak siyah birşey çizicem ona bakıcam ona odaklanıcam psikolog danışmanı bana bunu tavsiye etmişti deniycem.. Sonra garsonlarla ufak dialoglar kurucam
ne alırsın?
-elmalı soda
soda gelincede " sağol " diycem
 
bence sen Atakan Ağbey'le bir irtibata geç sana özel bir telkin hazırlasın.senin durumun oldukça farklı.buradaki telkinleri dinleyince başlarda daha kötü olacağın için ezbere bir iş yapmayalım...üstüne basa basa söylüyorum Atakan Ağbey'le irtibata geç, direk suçluluk ve ego telniyle başlama O demeden...sonuçları yazmanı bekliyoruz.böyle soru sorup ortadan kayboluyorlar umarım sen sonuçları yazarsın...
 
Atakan ağabey kim şu telkin olaylarını nasıl dinlemeliyim yardımcı olurmusunuz?
yani ben bütün telkinleri dinliyorum hep değiştiriyorum 5 10 dakikada bir suçluluk duygusunu açıyorum, kendine güveni açıyorum, herşeyi açıyorum ben... nasıl dinlemem lazım ?
 
bence önce atakan abiyle konuşş ...senin durumun farklıı bu telkınlerr 1,2 hafta ıcındee senı ıcıne kapanık bırı halınee gecmısı sorgulamana sebeb olacakk ve sen o durumuu aşamaya bılırsnnn dahada kotu olmamak ıcın kesınlıkleeee atakan abıyle konusss...psikolog dedınn evet bır defterın olsunn sureklııı yazz hıslerınıı yadaaa burda bı gunlugun olsunnn bu forum cok harıkaa cok ıı ınsanlar varr burdaaa bendee sonuna kadar yardımcı olmaya hazırımmm
 
Atakan ağabey kim şu telkin olaylarını nasıl dinlemeliyim yardımcı olurmusunuz?
yani ben bütün telkinleri dinliyorum hep değiştiriyorum 5 10 dakikada bir suçluluk duygusunu açıyorum, kendine güveni açıyorum, herşeyi açıyorum ben... nasıl dinlemem lazım ?

hayatimdegisti-Atakan Bey

Canım sana bir şeyler yazacaktım sabah vakit bulamadım şimdi yazıcaktım ama önce bunu cevaplıyım dedim. Bu konuda forumda oldukça fazla açıklama yapıldı ama dikkatlerden kaçabiliyor. Telkinleri dinlemeye başlarken hepsiyle birden başlamıyoruz.

Öncelikle ego-suçluluk öneriyoruz. Ortalama olarak 70-80 saat kadar bunları dinledikten sonra ego ve suçluluğun sabit olmasını tavsiye etmekle beraber listene diğer telkinleri ekleyebileceğini söyleyebilirim.

Bu konuyla ilgili ayrıntılı bilgi sahibi olmak için rehber bölümünü incelersen sevinirim. Böylece daha doğru adımlar atabilirsin.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/rehber-bolumunu-incelemeden-soru-sormayiniz/
 
Hikayen çok ilginç geldi bana açıkçası. Ama bahsettiğin sorunlar bir çok kişinin yaşadığı sıkıntılar. Bir de şiddete biraz fazla takılmışsın gibi hissettim. Hayatında neden bu kadar önemli bir yer tutuyor? Boksör olmak istediğin için mi? Bu şekilde kendini güvende hissedeceğin için mi? İnsanların aaa bak çok güçlü bir insan demesi için mi? Önceden dövdüğün kişilerden korkmaya başladığını söylemişsin. Bu çok üzücü bir durum. Birilerine şiddet uygulamak. Bu davranışlarına ne sebep oluyordu? Ayrıca çocukken olabilecek şeyler bunlar. Kavga edilir, unutulur. Kimse bunun kinini gütmez merak etme. Sen sadece korkularını besliyorsun. Önce o günler için sen kendini affetmeye başla. Sanırım kendin böyle hissettiğin için başkalarının da senin için aynısını hissettiğini düşünüyorsun.

İnsanların da ne düşündüğünü çok önemseme. Herkes herkese bir şeyler söylüyor çünkü. Bu ilk defa sana yapılmıyor. Son da olmayacak. Önemli olan senin kendine ne tür duygular beslediğin, ne tür cümleler kurduğun. Kendini olduğun halinle kabullen ve daha iyi olmak için neler yapabileceğini düşün. Hayatının nasıl olmasını isterdin? Bunu gözünde canlandır ama üstün körü değil. Gerçekten hayalini kur. Keşke şöyle olsaydı deme. Böyle olmasını istiyorum de ve bu konuda atabileceğin adımları düşün. İstediğin şekilde olması için neler yapabilirsin?

Genellikle isteklerimizi hayatımıza çekememekten şikayet ederiz. Neden böyle deriz. Neden hiçbir şey istediğim gibi değil deriz. Ama işin içine girdiğimiz zaman aslında tüm sorunun bizde olduğunu görürüz. Yani çoğumuzda olan şu: Armut piş ağzıma düş. Hiçbir çaba göstermeden her şeyin yoluna girmesini isteriz. Değişim yaşamak için harekete geçmemiz de gerekir. Sen de bugünden itibaren harekete geçmek için neler yapabileceğini düşün. Ben başaracağından adım gibi eminim.

Güzel haberlerini almak dileğiyle sevgilerimi bırakıyorum...
 
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst