Özgürce yaşamak için Değişim şart!

[özgürce yaşa]

Merhabalar;
yeni bir üye olarak telkinlerin üzerimde yaratacağı etkilere hep beraber şahit olalım istedim ve 25/08/2013 bu tarihte ego ve suçluluk dinleyerek operasyona başlıyorum. En az 3 hafta sadece bu telkinleri dinleyeceğim.

Bakalım bana neler olacak? 956k

 

[papatya_27]

Hosgeldin aramiza.. Yolun degisimlerle dolu olsun sevgiyle

 

[özgürce yaşa]

çoook teşekkürler! umarım başarırım.

 

[özgürce yaşa]

Sevgili günlük birader;
dün akşam saat 11 den başladım sabah 10.30 a kadar dinlemişim.
uyurken dişlerimi çok sıktım herhalde çenem ağrıyor.. rüyalar gördüm ama anımsamıyorum ama sıkılarak uyandım. Daha doğrusu uyanamıyordum da sevgili kedim öyle bir pati atmış ki, artık kalk ayıp oluyor bana der gibi.

gün içinde de ağlamaklı hallerim var. Geçmişe gidiyorum. Kahvaltıda annemle babamın başka ailelerin çocuklarını yetiştirme tarzı ile bir sohbeti vardı. sinirlendim çok ama hiç bir şey demedim . neden bizim evde biz konuşulmayız ki. neden başkaları hep doğrudur yanlış olan bizizdir. Etkilenmiş olmalıyım ki arada boğazım acıyor yutkunamıyorum.

Allah'dan şapşal bir kedim var beni sürekli güldürüyor . unutuyorum. bakalım bunlar ilk belirtiler, daha şiddetli olur mu acaba...

 

[annie hall]

Günlüğünün başlığını çok beğendim Hoşgeldin aramıza ve kedini öp bizim için.

 

[özgürce yaşa]

Günlüğünün başlığını çok beğendim Hoşgeldin aramıza ve kedini öp bizim için.

Hoşbulduk burada olmak çok güzel. öpmek için bahane arıyorum zaten . Hergün birde sizin için öpeceğim

 

[özgürce yaşa]

27/08/2013

Neden rüyalarımı hatırlayamıyorum?

bugün kendimi daha iyi hissediyorum. tüm gece telkinlerimi dinledim.Erken uyandım. Geleceğime dair yeni düşünceler oluşturmaya başladım. ha bir de çok iştahım açıldı yemek yemek istiyorum ayrıca susuyorumda. Bakalım sabırsızlanmaya başladım daha net sonuçlar arıyorum.. bir an önce diğer telkinlerede geçmek istiyorum. ama tavsiye edilene göre gitmekte kararlıyım.

 

[özgürce yaşa]

28/08/2013

offf... o kadar tükenmiş, yorgun hissediyorum ki... Anılar... hep gözümün önünden geçiyor. berbat bir hayat yaşamışım sanki şimdiye kadar. üzüntülerimi 2 kat fazla hissediyorum. yoruyor beni. Çok yorgun hissediyorum. Ailem de sanki bugün benim gibi negatif ve sessizler. bana mı öyle geliyor, bilmiyorum.

bunlara rağmen dışarı attım kendimi bazı işlerimi hallettim. ama dünkü gibi umutlu değilim sanki..
Mümin Sekman'ın "Kişisel ataleti yenmek" kitabına başladım. Ayrıca, geçmişle ilgilili anılarım canlandıkça geleceğimden endişe duymaya başladım. Tam olarak nerede dönüm noktası yaşayacağım? Çekirdek İnanç' a mı başvurmalıyım?.....

 

[ßyKuS]

Tam olarak neyi değiştirmek istediğini göremedim ) Kişisel Ataleti yenmek kitabı çok güzelde kesin bir çözüm yolu sunmuyor. O kitabı bitirdikten sonra z-ponopono kitabına başlamanı tavsiye ediyorum. Uygulama çalışmalarıda var bende uygulama çalışmalarına başlıcam kısa zaman sonra. Halsizlik, kendini yorgun hissetme, sabah yorgun hissetme vs vs durumları için kaliteli bir omega 3 balık yağı bu sorunlarını gidermede çok işine yarıcak.​

 

[özgürce yaşa]

Tam olarak neyi değiştirmek istediğini göremedim ) Kişisel Ataleti yenmek kitabı çok güzelde kesin bir çözüm yolu sunmuyor. O kitabı bitirdikten sonra z-ponopono kitabına başlamanı tavsiye ediyorum. Uygulama çalışmalarıda var bende uygulama çalışmalarına başlıcam kısa zaman sonra. Halsizlik, kendini yorgun hissetme, sabah yorgun hissetme vs vs durumları için kaliteli bir omega 3 balık yağı bu sorunlarını gidermede çok işine yarıcak.​

Merhaba, kısaca hayatımı değiştirmek istiyorum. bunu şöyle açıklayabilirim: yapmak istediklerim, hayalini kurduğum o kadar çok şey var ki- eminim herkesin öyle - gerçekleştiremiyorum. harekete geçsem bile bir şekilde olumsuzlukla sonuçlanıyor. yada yapamıyorum bir şeyler beni geri çekiyor dur diyor bekle daha iyisi gelir yada şuan buna hazır değilsin yada bir sürü olmsuz şeyler söylüyor içimdeki parmak çocuklar... bende bu seslein etkisinde kalıyorum. öte yandan çok çekingen biriyim ama aslında olmak isteidğim kişi bu değil yakın arkadaşlarım beni çok eğlenceli neşeli bulur biz seni çok soğuk tanımıştık oysa ne kadar pozitifsin der en yakınlaırm. ama benim içim herkese karşı kendim olmak istiyorum. insanlara hemen güvenemiyorum yada kendime güvenemiyorum. bunun gibi birçok şey.... son zamanlarda ise beni en çok sıkıntıya sokan şey ise iş bulamamam . artık görüşmeye gidecek başvuracak cesaretim bile yok. kendime bir çıkış yolu arıyorum diyebilirim. Etraf konusundada pek şanslı değilim sanırım olumsuzluklara çok açık bir yapım var ve beni çok etkiliyor ve ben bunu yenmek istiyorum.


umarım başını ağrıtmadım. o kitabı hiç duymadım tam olarak bahsettiğin nedir? mutlaka okuyacağım ve uygulayacağım. çok teşekkür ederim. tavsiyelerin için ve bana katkı sağladığın için umarım ben de sana yardımcı olabilirim.

 

[ßyKuS]

En büyük (hayali) engelin kendin. Birşeyleri gerçekleştirmek istiyorsun ama gerçekleştiremiyorsun. Diyelim gerçekleştirdin devamını getiremiyorsun. İçindeki seslerin farkında olman çok güzel. Uygun zamanı beklemenide söylerler ama o uygun zaman bir türlü gelmez. Onun bize yarardan çok zararı dokunur. Önce o sesin daha fazla farkında olarak birşeyleri gerçekleştirmeye kafaya koymalısın. O sesin farkında olduğun sürece seni etkilemesine izin vermezsen zorlandığın şeyi yaptığında bunu yapabildiğinin keyfini çıkarıp, aslında o kadar da zor olmadığını farkediceksin. Bunu iş konusunda ele alabilirsin. Önce neleri değiştirmek istediğini listele ve her birini tek tek ele almayı dene.

Z-ponopono kitabını netten bulabilirsin. Ho'oponopoyu duydun mu bilmiyorum ama bunun gelişmiş versiyonu'da diyebilirim. Z-ponopono bir çok değişim konusunu ele alan güzel bir çalışma. Çakra temizlemeden tuttda çekirdek inançlardan kurtulmaya kadar, hayatında istemediğin olumsuz özelliklerinden kurtulmaya kadar çok güzel çalışmalar var.. Yalnız önce elindeki kitabı bitir. Önceliklerini belirleyip öyle harekete geç. Harekete geçmede sıkıntı mı çekiyorsun bu sorunu aşmayı dene.. Yine aynı ses karşına çıkıcak dinleme onu. Yapabilirim de kendine. Yapıcam diyebilirsin mesela sana kalmış.​

 

[özgürce yaşa]

En büyük (hayali) engelin kendin. Birşeyleri gerçekleştirmek istiyorsun ama gerçekleştiremiyorsun. Diyelim gerçekleştirdin devamını getiremiyorsun. İçindeki seslerin farkında olman çok güzel. Uygun zamanı beklemenide söylerler ama o uygun zaman bir türlü gelmez. Onun bize yarardan çok zararı dokunur. Önce o sesin daha fazla farkında olarak birşeyleri gerçekleştirmeye kafaya koymalısın. O sesin farkında olduğun sürece seni etkilemesine izin vermezsen zorlandığın şeyi yaptığında bunu yapabildiğinin keyfini çıkarıp, aslında o kadar da zor olmadığını farkediceksin. Bunu iş konusunda ele alabilirsin. Önce neleri değiştirmek istediğini listele ve her birini tek tek ele almayı dene.

Z-ponopono kitabını netten bulabilirsin. Ho'oponopoyu duydun mu bilmiyorum ama bunun gelişmiş versiyonu'da diyebilirim. Z-ponopono bir çok değişim konusunu ele alan güzel bir çalışma. Çakra temizlemeden tuttda çekirdek inançlardan kurtulmaya kadar, hayatında istemediğin olumsuz özelliklerinden kurtulmaya kadar çok güzel çalışmalar var.. Yalnız önce elindeki kitabı bitir. Önceliklerini belirleyip öyle harekete geç. Harekete geçmede sıkıntı mı çekiyorsun bu sorunu aşmayı dene.. Yine aynı ses karşına çıkıcak dinleme onu. Yapabilirim de kendine. Yapıcam diyebilirsin mesela sana kalmış.​

evet haklısın.. pes etmeyeceğim eh devam o halde!! smileydance

 

[özgürce yaşa]

29/08/2013

nerede o üşengeç kız? gören var mı? aman onu boşverelimde bu yeni gelen kim?

çok çok çok mutluyum... bütün gece telkinleirmi dinledim ve sabah çook erke uyandım sevgili günlük!! içimden sürekli dans etmek geliyor yüksek bir enerji hissettim. o 1 aydır ay nasıl yapacağım bu odayı nasıl adam edeceğim derken. kocaaa odayı tek başıma sil baştan topladım ve dekore ettim. tamam çok yoruldum onca ağır mobilyayı çekmek çok zor ama o enerji sanki hiç bitmeyecek gibi. Günlük tutmayada başladım. kendi kendime olumlamalar yazarken buldum. oysa dertleşiriz sanıyordum

sanırım içimde bir şeyler beni iteklemeye hadi kızım daha ne duruyorsun diyor o parmak çocukları adam edeceğimi söylemiş miydim? ha ha! işte şimdi biliyoruz. Eh hayat bekle geliyorum!!

 

[özgürce yaşa]

01/09/2013

huzurluyum... aksilikler olsada moralim bozulmuyor. çok olumluyum. bütün sorunları çözebilecek gücü hissetmeye başladım.

dişlerimi sıkıyorum farkında olmadan hala.. ama sabırla dinlemeye devam edeceğim.

 

[özgürce yaşa]

03/09/2013


çok ilginç bir şey oldu. dalgınlık ve erteleme huyum vardır. geçenlerde gene aynı hatayı yapmıştım. Telkinleri dinlemeye başladığım ilk günlerde bir sınava kayıt olmak için bankaya para yatırmıştım. sonra sen tut başvuru işlemini yapmayı unut. kayıtlar kapandıktan 2 saat sonra aklıma gelmişti. o kadar üzüldüm o kadar üzülmüştüm ki neden hep böyle yapıyorum diye kendime çok kızdım. daha önce aynı hatayı ales sınavındada yapmıştım. başka bir sınavdada bir şekilde kaçırıyordum sınavları. ve ilginç yanı başvurmam gerektiğini bile hatırlamıyorum iş işten geçtikten sonra beynimde bir şimşek çakıyor ve o zaman çok geç oluyor.

ben öyle kara kara üzülürken telkinleri açtım dinlemeye başladım Ne olduysa oldu ve çoktan geçmişte kaldı şimdimi bozmak kendim üzmek istemiyorum. Bundan sonra daha dikkatli olacağım dedim ve kendimi affettim. yarın için yeni planlar yaptım. Ne mi oldu? 2 gün sonra akşam cep telefonuma bir mesaj geldi kayıtlar ayın 4 üne kadar uzatılmıştır diye. İnanamadım. hemen kaydoldum tabi . ama çok şaşırdım böyle bir ihtimal çok zor olur. Tabi sevindimde.

rüyalarımı hatorlamaya başladım . hatta bugün Rüyamda dargın olup görüşmediğimiz tüm akrabalarımla aynı masada oturuyorduk . halam hepimize sadece bizim kendi aramıd airtibat kuracağımız telefon hattı almış beraber numara beğeniyorduk. Tabi en kırgın olduklarımla hala konuşmuyordum onlar ayrı masada tepkisiz oturuyorlardı. ama ben mutluydum. şakalaşıyordum abilerimle. espiri yapıyorlardı gülerek karşılık veriyordum. bilinç altım bazı şeyleri affediyor olmalı. Sabah ağır baş ağrısıyla kalksamda hafiflemiş hissediyorum kendimi.

Tanrıya şükürler olsun iyileşme hissediyorum. iyileşiyorum... Şimdi çıkmalıyım kedim gıdısını uzatıyor sevmem için.

 

[özgürce yaşa]

05/09/2013
uykumdan huzurlu uyanıyorum. güzel rüyalar görüyorum. güne olumlu başlıyorum. hiç bir şey dahi yapmasam içimde mutluluk dalgaları yayılıyor.

çekirdek inanç için randevu aldım. çok heyecanlıyım. ama çok yoğun olduğu için 1 ay beklemek durumundayım.
ayrıca çekim yasasına iyice merak sardım . öğrenmek ve deneyimlemek istiyorum.

 

[özgürce yaşa]

07/09/2013

sanırım göz teması kurmada yol katettim. Bugün resmen sosyalleştim. Akranım olmayanlarla pek sohbet edemezdim ama beraber çok güzel vakit geçirdik,eğlendik. Sohbette sürdürebildim. üstelik henüz ego ve suçluluk dinliyorum. Sosyal fobi dinlemeye başlamadım bile . bu hafta telkin listemi artırmaya başlayacağım. Değişimlerim için çok sabırsızım

 

[özgürce yaşa]

09/09/2013

şişmanlamaya doğru gidiyorum. deli gibi yemek yiyorum ve kontrol edemiyorum. sinir bozucu, can sıkıcı. eskisinden çok daha iyi hissetsemde canımı sıkacak şeyler olmuyor değil. köklü bir değişiklik yaşamak için hayatın tam içine girmem lazım. daha fazla sosyalleşmek, bir iş bulmak(mümkünse hemen), aşık olmak, yeni insanlar tanımak vs...

iş aramaya hiç cesareti bile kalmayan biri olarak özel olarak cesur yürek telkini mi yaptırtsam?? Ya da sabırsızlığımı göz ardı ederek telkinlerimi dinlemeye devam mı etsem. İkinci seçenek benim için hala çözüm olarak görünüyor.
suçluluk duygularını artık dinlemeyi bıraktım. ve sosyal fobi ,sosyallik artırıcı, topluluk karşısında konuşmayı bir arada süper full paket olarak kullanmaya karar verdim.
neler olacağını heyecanla bekliyorum...

 

[pinky9]

neden yazmayı bıraktın?

 

[özgürce yaşa]

23/10/2013Uzun bir aradan sonra tekrar merhaba,
Uzun zamandır yazmadım evet fakat günlük tutmaya devam ettim. Duygusal olarak ağır şeyler atlattım . 1 Ekim'de çekirdek inanç çalışması yaptık Abdullah beyle . Bana çok yardımcı oldu.
Ancak telkinlerin bugün elime ulaştı. Yeni bir sayfa daha açıyorum bugünden itibaren . Diliyorum ki her geçen gün öncekinden daha aydınlık olsun.