Pinky'nin Güzel Günleri:)

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

ama sadece çıkan sayfadaki yazıları değil, her şeyi oku. sayfanın solunda başlıklar var, onları teker teker okumanı tavsiye ediyorum. yavaş yavaş oku, zamana yay ki, sindirerek okuyabilesin. o yazıların hepsini okuyup anladın mı zaten yepyeni düşünen bir insan olursun. yeni düşünmek de, yeni bir insan olmanın ilk adımıdır. bol şanslar

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

ama sadece çıkan sayfadaki yazıları değil, her şeyi oku. sayfanın solunda başlıklar var, onları teker teker okumanı tavsiye ediyorum. yavaş yavaş oku, zamana yay ki, sindirerek okuyabilesin. o yazıların hepsini okuyup anladın mı zaten yepyeni düşünen bir insan olursun. yeni düşünmek de, yeni bir insan olmanın ilk adımıdır. bol şanslar

tamam okuycam yavaş yavaş çok teşekkür ederim bu sorun biraz daha hallolmazsa okulun ortasında çocuk gibi ağlıycam yada arkadaşımla ilişkimi kesicem kötü olcak her neyse

 

[kendini arayan adam]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

Evet arkadaşım çocuklugundan bu yana yaşadıklarını ve son hislerini hepsini okudum.. Sanki aynı şeyleri yaşamışız, sevgilinle yaşadıkarın dışında.. Bence telkin müziklerinden vazgeçmemeli ama bu sadece yeterli degil, sürekli daha iyi gelişimlerde bulunmak lazım.. Mesela telkinli müzikler biraz geliştirdi daha fazla gelişim için daha farklı bişey olmalı.. Psikologa yada NLP eğitimi diye bişey araştırdım bu ikisinden birini yapmayı düşünüyorum.. MAksadım çok büyük beklenti degil sadece bu ugurda sürekli bişeyler yapmak.. Boş boş durup düşünerek hiçbişey olmadıgını hatta daha kötü oldugunu anladım..

Senin çevrende seni anlayan birileri yokmu? Dertlerini paylaştıgın? Yada sevgiline nasıl olduda şimdiye kadar açılmadın yada açıldın mı?
Senle bir süre msjlaşalım, en azından çözüm yöntemlerinde birbirimize yardımcı oluruz.. Denediklerimizi paylaşırsak tekrarlamayız.

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

Evet arkadaşım çocuklugundan bu yana yaşadıklarını ve son hislerini hepsini okudum.. Sanki aynı şeyleri yaşamışız, sevgilinle yaşadıkarın dışında.. Bence telkin müziklerinden vazgeçmemeli ama bu sadece yeterli degil, sürekli daha iyi gelişimlerde bulunmak lazım.. Mesela telkinli müzikler biraz geliştirdi daha fazla gelişim için daha farklı bişey olmalı.. Psikologa yada NLP eğitimi diye bişey araştırdım bu ikisinden birini yapmayı düşünüyorum.. MAksadım çok büyük beklenti degil sadece bu ugurda sürekli bişeyler yapmak.. Boş boş durup düşünerek hiçbişey olmadıgını hatta daha kötü oldugunu anladım..

Senin çevrende seni anlayan birileri yokmu? Dertlerini paylaştıgın? Yada sevgiline nasıl olduda şimdiye kadar açılmadın yada açıldın mı?
Senle bir süre msjlaşalım, en azından çözüm yöntemlerinde birbirimize yardımcı oluruz.. Denediklerimizi paylaşırsak tekrarlamayız.

evet bence de telkinlerden vazgeçilmemeli,hatta ben iyileşmeye başladım bile kaldığım yerden ) başkalarının düşüncelerini önemsememe,topluluk içinde konuşma ve koruma kalkanı telkinleri dinlemeye başladım. Ve sanada önerdikleri blogtaki yazıları okudum,30 gnlük arınma programını uyguluyrum şu anda,sana da tavsiye ederim ?
bugün çok kendime güvenliydim,ama farklıydı biraz,telkinleri ilk dinlediğimdeki durumu istiyodum ben hep, ama bu ondan daha iyi bile oldu. Anlattığım arkadşaım bana bugün seni ilk defa böle ciddi görüyorum fln dedi,sevgilisiyle sorunlarını bana anlattı fikir aldı benden ) gene arada 2-3 tane küçük düştüğüm durum oldu ama daha az.
Çevremde bu sorunumu anlattığım biri yok. Burda anlattım sadece. Sevgilime de açılmadım evet.Daha da küçük düşmemek için
istediğin vakit mesalaşabilirz tabiki, sende kendinden ve sorunlarından daha ayrıntılı söz edebilirsin arkadaşm

 

[kendini arayan adam]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

evet bence de telkinlerden vazgeçilmemeli,hatta ben iyileşmeye başladım bile kaldığım yerden ) başkalarının düşüncelerini önemsememe,topluluk içinde konuşma ve koruma kalkanı telkinleri dinlemeye başladım. Ve sanada önerdikleri blogtaki yazıları okudum,30 gnlük arınma programını uyguluyrum şu anda,sana da tavsiye ederim ?
bugün çok kendime güvenliydim,ama farklıydı biraz,telkinleri ilk dinlediğimdeki durumu istiyodum ben hep, ama bu ondan daha iyi bile oldu. Anlattığım arkadşaım bana bugün seni ilk defa böle ciddi görüyorum fln dedi,sevgilisiyle sorunlarını bana anlattı fikir aldı benden ) gene arada 2-3 tane küçük düştüğüm durum oldu ama daha az.
Çevremde bu sorunumu anlattığım biri yok. Burda anlattım sadece. Sevgilime de açılmadım evet.Daha da küçük düşmemek için
istediğin vakit mesalaşabilirz tabiki, sende kendinden ve sorunlarından daha ayrıntılı söz edebilirsin arkadaşm

30 günlük arınma programı da hangisi? Bende onu denemeliyim.. Ben sürekli ego güçlenirici ve sosyallik artırıcı telkinlerini dinledim bazen listeye kendine güvenide ekliyordum.. Acaba sürekli aynı şeyleri dinlemektenmi kaynaklanıyor bir süre sonra etkisini kaybetmek, anlamadım gitti.. Dediğin gibi keşke ilk dinlediğimizdeki etkiyi her an koruyabilsek..
Benim sorunlarımın çok özel olduğunu düşünüyordum, birkaç böyle site gezdikten sonra herkeste aynı sorunlar oldugunu gördüm

Dün burda bir kaç kişi çok şartlandırma yaptıgımı söyledi, dogruda söylediler.. Bunun hakkında araştırma içine koyuldum şimdi..

Ne olursa olsun bu negatifliği üzerimden atacağım, gerekirse hayatımdaki herkesi değiştiririm.. Ama ömür boyu böyle yaşamak istemiyorum..

 

[kendini arayan adam]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

Bu arada profil resmin çok iyi bir seçim olmuş. Bulundugun durumu daha iyi anlatan bir resim olamaz sanırım

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

30 günlük arınma programı da hangisi? Bende onu denemeliyim.. Ben sürekli ego güçlenirici ve sosyallik artırıcı telkinlerini dinledim bazen listeye kendine güvenide ekliyordum.. Acaba sürekli aynı şeyleri dinlemektenmi kaynaklanıyor bir süre sonra etkisini kaybetmek, anlamadım gitti.. Dediğin gibi keşke ilk dinlediğimizdeki etkiyi her an koruyabilsek..
Benim sorunlarımın çok özel olduğunu düşünüyordum, birkaç böyle site gezdikten sonra herkeste aynı sorunlar oldugunu gördüm

Dün burda bir kaç kişi çok şartlandırma yaptıgımı söyledi, dogruda söylediler.. Bunun hakkında araştırma içine koyuldum şimdi..

Ne olursa olsun bu negatifliği üzerimden atacağım, gerekirse hayatımdaki herkesi değiştiririm.. Ama ömür boyu böyle yaşamak istemiyorum..

30 günlük arınma programı burda
http://www.bernaozcandemir.com/30-gunluk-arinma-programi/30-gunluk-arinma-programi-bolum-1

bende telkinleri azaltmaya karar verdim, ego-kendine güven ağırlıklı olmak üzere yanına ne eklesem diye düşünüyorum,3 yada 4 telkin dinliycem 10 gün boyunca.
Ne konuda şartlandırma yapıosun acaba merak ettim?
O negatifliği de üzerinden atıp,çok mutlu bi insan olmaya adım adım yaklaşıyorsun zaten )

Bu arada profil resmin çok iyi bir seçim olmuş. Bulundugun durumu daha iyi anlatan bir resim olamaz sanırım

tam anlayamadım y789 neyi anlatıyoki profil resmim

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

evet sevgili günlüğüm )
dün kendime yeni bir program hazırladım.
Telkinleri şöle sıraladım,ego+suçlulk+kendine güven ve bnlara ek olarak başkalarının düşüncelerini önemsememe telkinini ekledim,gece-gündüz karışık dinliyorm 1 aya yakın dinliycem.
Berna Özcan Demir'in 30 günlük arınma programını uyglyorm

'Geçmişi sevgiyle arkamda bırakıyorm,kendimi affediyorm,huzur içindeyim' olmlamasını 9000 tekrara ulaşıncaya kadar
hergün yapıcam Ama hergün tekrarlamaktan dudaklarım kurudu ya başka yolu varmı acaba ?

1 ay böle devam edicem,etkileri paylaşırım )

 

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

başka yolu var olumlamaları içinden söyleyebilirsin

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

başka yolu var olumlamaları içinden söyleyebilirsin

başta öle yapıyodum ama sonra ya etkisi olmazsa diye sesli sölemeye başlamıştım,içimden sölemeye devam o zamanpartysmiley

 

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

tam tersine içinden daha etkili

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

peki juger öle yapıcam da şimdi bide aformasyonlar buldum bak sende fikir ver) olumlama mı yapsam aformasyon mu karar veremedim ,farkında olmadan olumlamalara direnç gösteriyorumdur belki

GEÇMİŞİMDEN ÖZGÜRLEŞİYORUM
Derin nefes alıyoruz sakinleşene kadar..
Her başlıktaki soru cümlelerini 33 kere sesli olarak tekrarlıyoruz.
- " Neden bu kadar geçmişimi olduğu gibi kabul ediyorum? "
- " Neden bu kadar geçmişimden özgürüm? "
- " Neden bu kadar geçmiş deneyimlerimde bile pozitif yönleri görüyorum? "
- " Neden bu kadar geçmişimden ayrılıyorum? "
- " Neden bu kadar kızgınlığımı arkamda bırakıyorum? "
- " Neden bu kadar kendime ait tüm kızgınlıklarımı bıraktım? "
- " Neden bu kadar beni ben yapan geçmişteki deneyimlerim? "
- " Neden bu kadar geçmişim bana güç verdi? "
- " Neden bu kadar geçmişteki reddedilmelerim beni güçlendirdi? "
- " Neden bu kadar geleceğim hakkında pozitifim? "
- " Neden bu kadar beni parlak bir gelecek bekliyor? "
- " Neden bu kadar şu anda yaşamımdaki tüm iyi şeyleri takdir ediyorum? "
- " Neden bu kadar hayatımda pek çok iyi şey var ve ileriye geleceğe bakıyorum? "
sesli olarak tekrarladıktan sonra ve cümle sonunda derinn bir nefes daha alıyoruz ve son olarak
" teşekkür ederim teşekkür ederim teşekkür ederim."
diyerek tekrarladığımız soru cümlemizde evrene şükranlarımızı sunuyoruz.
Tekrarladıklarımıza günde en az 3 tur ve 3 ay süreyle devam etmeliyiz.

 

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

önce afirmasyon yap sonra olumlama yap daha etkili olur. afirmasyonun diğer adı da doğrulamadır. bunu yaparsan bir süre sonra bilinçaltında bunları doğrular. olumlamaları da kolaylıkla kabul eder

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

önce afirmasyon yap sonra olumlama yap daha etkili olur. afirmasyonun diğer adı da doğrulamadır. bunu yaparsan bir süre sonra bilinçaltında bunları doğrular. olumlamaları da kolaylıkla kabul eder

bidakka karıştı afirmasyon=olumlama değil mi zaten hatta eminim öle ?

aformasyon=soru sorma, yukardaki msjda yazdığım gibi

bu durumda sen hangisini önce yap diosun anlamadımy789

 

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

ikisi farklı. olumlamalar kısa ve net olur. kullanılan kelimeler ve cümlenin işaret ettiği olumlu olmak zorundadır. afirmasyon biraz daha farklı. soru sorma dediğin gibi. aslında aynı diyebiliriz. aradaki ince çizgiyi ilerde anlayacaksın zaten

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

ikisi farklı. olumlamalar kısa ve net olur. kullanılan kelimeler ve cümlenin işaret ettiği olumlu olmak zorundadır. afirmasyon biraz daha farklı. soru sorma dediğin gibi. aslında aynı diyebiliriz. aradaki ince çizgiyi ilerde anlayacaksın zaten

soru sorma afOrmasyon değil mi ya bu sitede hep öle yazıo ay iyice kafam karıştıy789

aformasyon-afirmasyon farklı yani ama afirmasyon ve olumlama aynı değilmi bu sitede hep öle okudum ben

 

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

dediğim gibi, olumlama da kullandığın her şey olumlu olmak zorunda. bu bilinçaltındaki kirliliği temizlemene yardımcı olmak için. ama afirmasyon tam olarak öyle değil mesela ben bir villada oturmak istiyorum bir afirmasyondur. biraz istek, biraz doğrulama gibi. ama ikisi de aynı şey diyebiliriz. özellikle sen şimdi bunu böyle kabul et nolur

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

dediğim gibi, olumlama da kullandığın her şey olumlu olmak zorunda. bu bilinçaltındaki kirliliği temizlemene yardımcı olmak için. ama afirmasyon tam olarak öyle değil mesela ben bir villada oturmak istiyorum bir afirmasyondur. biraz istek, biraz doğrulama gibi. ama ikisi de aynı şey diyebiliriz. özellikle sen şimdi bunu böyle kabul et nolur

tamam anladım şimdi sakin ol kabul ettimkhkh56
peki ben hangisini yapayım şimdi? soru mu sorayım , yoksa olumlama afirmasyon tarzı şeylere devam mı edeyim

 

[juger]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

tabii ki soru sor. yeni başladığın için, yaptığın olumlamaları bilinçaltın kolay kabul etmeyecek. sadece tek bir olumlama al ve onu 21 gün oku. ama tek bir olumlama, buna sen karar vereceksin. en çok hangi düşünceni ya da davranışını değiştirmek istiyorsun? böyle bir olumlama yap. bu olumlamayı kendinde yapabilirsin. sadece seçtiğin kelimeler ve cümlelerin işaret ettiği anlam tamamen olumlu olacak tek kural bu. bir de bilinçaltı 5 yaşındaki bir çocuğun zekasında çalışır. 5 yaşındaki bir çocuğun anlayacağı kadar basit ve net hazırla olumlamaları. gün içinde aklına gelen kötü düşünceleri hemen olumluya çevir mesela. onun dışında dediğim gibi tek bir olumlama ile 21 gün çalışırsan bu çok etkili olur. onun dışında soru sormaya devam

 

[pinky9]

Cevap: Lavinya'nın Güzel Günleri

tabii ki soru sor. yeni başladığın için, yaptığın olumlamaları bilinçaltın kolay kabul etmeyecek. sadece tek bir olumlama al ve onu 21 gün oku. ama tek bir olumlama, buna sen karar vereceksin. en çok hangi düşünceni ya da davranışını değiştirmek istiyorsun? böyle bir olumlama yap. bu olumlamayı kendinde yapabilirsin. sadece seçtiğin kelimeler ve cümlelerin işaret ettiği anlam tamamen olumlu olacak tek kural bu. bir de bilinçaltı 5 yaşındaki bir çocuğun zekasında çalışır. 5 yaşındaki bir çocuğun anlayacağı kadar basit ve net hazırla olumlamaları. gün içinde aklına gelen kötü düşünceleri hemen olumluya çevir mesela. onun dışında dediğim gibi tek bir olumlama ile 21 gün çalışırsan bu çok etkili olur. onun dışında soru sormaya devam

şu anda en çok değiştirmek istediğim şey,geçmişimi kabul etmek,pişmanlıklarımdan kurtulmak,geçmişimi hatalarımı bağışlamak. Bunun için de 'Geçmişi sevgiyle arkamda bırakıyorum,kendimi affediyorum,huzur içindeyim ' olumlamasını yapmayı seçiyorum 1ay boyunca, sadece bunu yapıcam. Uygun mudur? karışık mı yoksa, daha basit bir olumlama bulamadım geçmişle ilgili.

Bu olumlamanın dışında da yapcağım soru sormalar şunlar;
GEÇMİŞİMDEN ÖZGÜRLEŞİYORUM
Derin nefes alıyoruz sakinleşene kadar..
Her başlıktaki soru cümlelerini 33 kere sesli olarak tekrarlıyoruz.
- " Neden bu kadar geçmişimi olduğu gibi kabul ediyorum? "
- " Neden bu kadar geçmişimden özgürüm? "
- " Neden bu kadar geçmiş deneyimlerimde bile pozitif yönleri görüyorum? "
- " Neden bu kadar geçmişimden ayrılıyorum? "
- " Neden bu kadar kızgınlığımı arkamda bırakıyorum? "
- " Neden bu kadar kendime ait tüm kızgınlıklarımı bıraktım? "
- " Neden bu kadar beni ben yapan geçmişteki deneyimlerim? "
- " Neden bu kadar geçmişim bana güç verdi? "
- " Neden bu kadar geçmişteki reddedilmelerim beni güçlendirdi? "
- " Neden bu kadar geleceğim hakkında pozitifim? "
- " Neden bu kadar beni parlak bir gelecek bekliyor? "
- " Neden bu kadar şu anda yaşamımdaki tüm iyi şeyleri takdir ediyorum? "
- " Neden bu kadar hayatımda pek çok iyi şey var ve ileriye geleceğe bakıyorum? "
sesli olarak tekrarladıktan sonra ve cümle sonunda derinn bir nefes daha alıyoruz ve son olarak
" teşekkür ederim teşekkür ederim teşekkür ederim."
diyerek tekrarladığımız soru cümlemizde evrene şükranlarımızı sunuyoruz.
Tekrarladıklarımıza günde en az 3 tur ve 3 ay süreyle devam etmeliyiz.

fakat bu da çok uzun ya ayy geçmişi bağışlamak ne zor işmişy789