unutkanlık

[artemisiax]

merhaba,
yaklaşık 2-3 haftadır çok ciddi sayılabilecek unutkanlık sorunlarım var.örneğin bugün birine yarın buluşmak için söz veriyorum.ertesi gün bunu unutmuş oluyorum ve gidemiyorum yada arıcağımı söylüyorum ama unuttuğum için arıyamıyorum.cep tel. evde unutuyorum,anahtarımı..kahveme şeker koymayı bile unutuyorum.yani bir iki kere değil sürekli tekrarlanıyo.daha önceleri böyle bir sorunum yoktu.2-3 haftadır böyle ve yaklaşık 1 aydır telkinleri dinliyorum.sebebini telkinlere bağladım.başka bişey gelmiyo aklıma.atakan bey ve portal doktorumuz yardımcı olursa çok sevinirim.acaba telkinleri dinlemeyi bırakmalımıyım?

 

[kadirayvaz]

Ynt: unutkanlık

Hatice hanım unutkanlığın en iyi çaresi omega3 tür.Formda omega3 mucizesi diye mevcut bir araştırmam var.Sende istersen başka kaynaklardan araştır.Tanığın doktor varsa danış. Veya omega3 içeren gıdalardan ye.Doğal yoldanda alabilirsin.Omega3 ün tek yan etkisi kilo aldırmasıdır.Enterasan omega3 kulanıyorum ve kullandırıyorum araştırdığım hiç bir kaynakta bu durum anlatılmamış.Omega3 gerçekten mucize unutkanlığı gidermesi etkilerinden sadece bir tanesi.Portal doktorumuzada danışmanı tavsiye ederim.Selam ve sevgiler.

 

[artemisiax]

Ynt: unutkanlık

atakan beyin ve portal doktorunun neden msjıma cvp vermediğini çok merak ediyorum.yoksa gerçekten telkinlerin unutkanlık gibi yan etkileri mi var? bu sessizliğiniz bana nedense bunu düşündürttürdü?

 

[hayatimdegisti]

Ynt: unutkanlık

Merhaba Hatice hn
Bu mesajinizi daha önce görmedim bu nedenle geç yanit veriyorum...Telkinleri dinleyen herkesde ayni etkiler oluşmuyor.
Kimisi sadece kişisel gelişim için dinlerken kimi üyelerimizde daha once yasadiklari depresyon gibi sorunlara destek amaçlı olarak dinleyebiliyorlar...Siz daha önce ki mesajınızda ciddi depresyon geçirdiğinizden bahsetmişsiniz.

Telkinler doğal antidepresan etki yapiyorlar.Nasil antidepresenlarin unutkanlik gibi etkileri olabiliyorsa telkinlerinde ozellikle sizin durumunuzda boyle etkileri olabilir..
Bu durumda size onerim suçluluk duygulari telkinini azaltmaniz.Gece uyurken telkin dinliyorsaniz bunun yerine gündüz dinlemeyi tercih etmeniz olabilir.Suçluluk telkini aslinda içerik olarak kendinizi ve diger insanlari affetmeniz üzerine kuruludur.Eğer bu konuda dirençleriniz çok fazla ise ilk zamanlar unutkanlik gibi etkiler olabilir.

Bir once ki mesajınızda belirttiğiniz üzere eğer ciddi anlamda bir depresyon soz konusu ise onerim oncelikle bu konular ile ilgili psikolog yada psikyatrlerden yardim almaniz destek olarak dilerseniz telkinleri kullanmanizdir...

 

[artemisiax]

Ynt: unutkanlık

merhaba atakan bey,
öncelikle ilgilendiğiniz için çok teşekkür ederim.
depresyonumla ilgili olarak hem psikiyatriste gidiyorum ilaç tedavisi görüyorum hemde psikolaga gidiyorum.hem ilaç hemde psikoterapiyle kurtulmaya çalışıyorum.yani sanmayınki oturup bütün umudumu telkinlere bağladım.telkinleri sadece bu durumuma yardımcı olsun diye süreci kısaltsın ve bir daha geri dönüşümü olmasın diye...ve yıllardır kişisel gelişim üzerine çalışıyorum,okuyorum ,araştırıyorum..ama bu çalışmalararımın bende kalıcı etkileri olmadığını gördüm.telkinleri dinlememdeki bir ikinci nedende bu...uzun yıllardır başaramadığımı belki telkinlerle gerçekleştirebilirim düşüncesi...
unutkanlık konusuna gelince daha 25 yaşındayım ve bu güne kadar unutkanlıkla ilgili hiçbir şikayetim olmadı.aksine hep hafızam çok kuvvetli olmuştur.ve etrafımdanda bu tip şeyler duymuşumdur 'hafızan ne kadar kuvvetli ...vs'
bu durum beni çok korkuttu açıkcası bugünde evden çıkarken yanıma cüzdanımı almayı unutmuşum.bu duruma acayip canım sıkılmaya ve moralim bozulmaya başladı.ne yapıcağımı bilmiyorum?
dediğiniz gibi suçluluk telkinini çıkarıp öle devam edicem bunun yanında kadir beyin dediği omega-3 takviyesini de kullanıcam.umarım başarılı olurum.gerçekten kabus gibi bir durum..

88a

 

[artemisiax]

Ynt: unutkanlık

merhaba atakan bey,
bana suçluluk telkinini çıkarmamı söylemiştiniz.aynen öyle yaptım.şu an sadece ego güven dinliyorum bide yanına kendine güveni ekledim.şimdi iki sorum olacak izninizle
1-bi daha suçluluk telkinini dinlemiyimmi?
2-ego güvenin yanına diğer telkinlerden üç beş tanesini sıkıştırmamın sakıncası olurmu?(örnek:ego güven+kendine güven+sosyallik arttırıcı+erken uyanma+erteleme)böyle bişey olabilirmi?

 

[hayatimdegisti]

Ynt: unutkanlık

merhaba atakan bey,
bana suçluluk telkinini çıkarmamı söylemiştiniz.aynen öyle yaptım.şu an sadece ego güven dinliyorum bide yanına kendine güveni ekledim.şimdi iki sorum olacak izninizle
1-bi daha suçluluk telkinini dinlemiyimmi?
2-ego güvenin yanına diğer telkinlerden üç beş tanesini sıkıştırmamın sakıncası olurmu?(örnek:ego güven+kendine güven+sosyallik arttırıcı+erken uyanma+erteleme)böyle bişey olabilirmi?

Bence sizin listeniz çok fazla kabarık olmamasında fayda var...Telkinleri çok uzun süre dinlemeyin.Daha önce de bahsettiğimiz gibi özel bir durum.Hem telkinler hem terapi hem ilaç sizi yorabilir...

 

[artemisiax]

Ynt: unutkanlık

atakan bey söylediklerinize harfiyen uyuyorum.tamam listemi çok kabarık yapmıcam ve çok uzun süre dinlemiycem.yalnız bişeye cvp vermemişsiniz.birinci sorum.suçluluk telkinini bi daha dinlemiyimmi?

 

[hayatimdegisti]

Ynt: unutkanlık

Suçluluk telkinini kisa süreli olarak bir süre sonra dinleyebilirsiniz...Saatlerce dinlemeyin günde 1-2 kez dinlemeniz sizin için yeterli olacaktir...

 

[artemisiax]

Ynt: unutkanlık

peki tamam öle yapıcam.teşekkür ederim... onayi

 

[sessiz]

Ynt: unutkanlık

bu konu benım cok ılgımı cektı yanı sucluluk telkını unutkanlık yapabiliyor mu??
ya da ben örnegın gıunde 4 saat kadar dınlıyorum bu fazla olabılır mı acaba??
ayrıca benım cok buyuk bır sorunum olmamasına ramen antidepresan ilac kullanıyorum ilaca bugun basladım bana da yardımedermisiniz atakan bey
4897