mustinet

[artemisiax]

ya benin aslında söylemek istediğim şuydu.yani ben bu sitede sosyal fobiyle ilgili yazılanları okuduktan sonra ya acaba bendede sosyal fobimi var endişesine kapıldım.kalabalıktan hoşlanmamdan yalnızlığı tercih etmemden dolayı.sonra psikoloğuma gittim ve ona sordum.ya bende sosyal fobi olabilirmi? diye.oda işte olamıycağını bunun karakter ilgili bir durum olduğunu ...vs.söyledi.ama ben gidip psikologla görüşmeseydim kendime bu teşhisi koyup gerçektende sosyal fobik olabilirdim.sosyal fobisi olduğunu söyleyen arkadaşlar bunu bir doktor teşhisi altındamı söylüyorlar yoksa kendi teşhislerimi?kimse durup dururken moralini bozmasın isterim.sevgiyle kalın

Hatice sosyalfobi çok farklı birşey kalabalıktan hoşlanmamak farklı gerçi arkadaşlarım açıklamasını yapmışlar ama bende kendimden eklemek istiyorum. ben yalnız kalmayı çok severim evimde kendime vakit ayırmak tek başıma birşeyler yapmak çok hoşuma gider ama bu sosyal fobi değil seçimdir. Çok sıkılırsam hemen atarım kendimi sokaklara insanlarla olmak keyif verir bana. Hele ben işim gereği sürekli toplum içindeyim kendimi ifade etme anlatma yaptığım işin hizmetini sunmak için zaman harcıyorum. Bu bana rahatsızlık vermekten çok keyif veriyor çünkü yeni insanlar tanıyor çevre ediniyorum. 44 Negatif görüşmeler tanışmalarda olmuyor değil şu aralar bunun içinde kendimi geliştiriyorum

[mustinet1900]

arkadaslar bugün nasil olduysa bilmiyorum aksama dogru yine korkular cikti icimde.kendimi acayip huzursuz hissediyorum.
dinlemeye devam ediyorum ve her sabah uyaninca degismismiyim diye merak ediyorum ama sanki daha degismedim ama degisecekmisim gibi geliyor.ondan sonra icimde herhangi biseye karsi korku veya olumsuzluk düsüncesi hissediyorsam ozaman ümitsizlesiyorum diyorumki yoksa fayda etmiyecekmi.
slmlar

Benim geçen gün yaşadıklarımı yaşamışsın beynin seninle savaşıyor çok normal aslında mümkün olduğunca olumsuz düşüncelerden kaç bana ne oyunlar yapıyor bu ama üstesinden gelebiliyorum artık o an sadece isteklerimin resimlerini gözümün önüne getiriyorum ve huzur içinde oluyorum. Geçecek herşey güzel oluyor harika bir hayatın olduğunu düşün ve yap

[mustinet1900]

telkini dinledigim ilk gün kendimi cok iyi hissetmistim ama bu duygu bidaha gelmedi.ara sira sanki geliyor gibi oluyor yada bana öyle geliyor bilmiyorum.maalesef sabirsiz bir insanim ve galiba yalnizda degilim.dinleyeli neredeyse bir ay oldu artik hicbir korku olmamali diye beklentilere girdim sabirsiz oldum o yüzden böyle üzülüyorum hemen fayda etmeyince.
iyi geceler

ha unutmadan hikayeler bölümüne bende gencligimin acikligi ve depresyonla gecen hikayesini anlaticam.ama allaha sükür simdi daha iyiyim o günlere bakarak.

emin ol daha iyi olacaksın..hemde kısa zamanda..bak bana iki ay önce sigarayla mücadele edeceksin, bu cesareti kendinde bulacaksın deselerdi..git işine be derdim...çok şükür yaradana ogünler aşıldıda bu gün başka bir şeyide aşmış olarak görüyorum kendimi..çünkü 25 saatir sigara içmedim..bu demek oluyorki ben sigarayı bir daha elime almıycam..çünkü, bu günkü gibi bir günü bir daha yaşamak istemiyorum..iyi geceler..

[kadirayvaz]

Süpersin Hayal Ayaz.Nasip işte. Kimbilir daha evvel neler denedin olmadı.Valla sitenin ismini koyarken çok isabetli bir karar vermiş Atakan bey. ''hayatım değişti'' Zaten insanların hayatını değiştirmeye vesile olmak için kurmuş siteyi bence.

[mustinet1900]

herkese günaydin.bu gece yine herzamanki gibi telkinlerle gecti.benim dikkatimi ceken bisey var.ben zinde uyanma yada erken uyanma telkinini dinlemedigim halde birkac gündür erken uyanmaya basladigim.ama uyanincada birtürlü yataktan kalkamiyorum kendimi hic dinlenmis ve rahatlamis hisstemiyorum.su an icimin arka taraflarinda korkular oldugunu hissediyorum.ama bazen öyle oluyorki sanki korkular biraz olsun gidiyor.ozaman birkac gün rahat oluyorum daha sonra nasil oluyorsa yine geliyorlar.

Normaldir ama birazda sen düşüncelerinle bu yaşadıklarını yönlendiriyorsun gibi. ben çok biliyorum ya 44 Ukalalık olarak algılama sakın bende aynı durumdayım bildiğim halde uygulamakta zorlanıyorum nasıl savaş verdiğimi bir bilsen beynimin bir tarafa herşey çok güzel mükemmel bir hayatım var derken bir taraftan hadi be yalansın sen gel bu tarafa sana acıların insanını göstereyim diyor Geçen hafta sabahları çok rahat uyanıyordum bu hafta yataktan zor kalkıyorum uyansamda kalkamıyorum ki hele bugünü hiç sorma akşama kadar yatabilirdim. 44 Çok düşünmemek gerek bunları sanırım fazlaca kendimizi dinliyoruz. Bu sonuçları alıyoruz

[mustinet1900]

iyi geceler herkese
bugünüm, evet bugünüm nasildi?
aksama dogru kendimi öyle hissettimki sanki bütün hayatim bosa gecmis.zamanimi bosa geciriyormusum gibi.ve korktum.evet korktum.gitmiyor bu lanet olasi korkular.korkusuz ve sonsuz kendine güvenen bir insan olmak istiyorum...
sabir sabir sabir

ben telkinleri cesitli müzikler ile dinledim.ney sesi yada new age ve klasik seslerde uyuyamiyorum.sadece su sesini dinleyince uyuyabiliyorum.acaba su sesinin etkisi dahami az?