Yakamozun Günlüğü

[yakamoz]

Uzunca bir zamandır biyolojik saatimle ilgili sorunum vardı. Ne kadar düzeltmeye çalışsamda olmuyordu. Gündüz uyuyor gece yaşıyordum. Uykumu geceye çevirmek için gece uyanık kaldığım halde gündüzde uyumayarak akşamın olmasını bekliyordum ama 35-40 saatin sonunda akşam yattığımda 1-2 saat sonra uyanıyor yine sabaha kadar uyuyamıyordum. Ve bu durum tüm hayatımda bedenen ve ruhen karışıklık yaratıyordu.
Doktora gittim ama uyku hapı verdi ve ben yine içemedim. İçtiğim gibi çıkardım ve devam edemedim.
Dün bir akupunkturiste gittim. Bir sürü iğne takıldı kulağıma, masaj yapıldı, bedenime iğneler yarleştirildi ve hap verdi ama bunlar bitki hapıymış kolaylıkla kullanmaya başladım tadlarıda çok hoş geldi bana.
İşin özü birkaç yıldır ilk defa gece uykumu uyudum ve sabah öylesine huzurlu ve dinç kalktım ki müthiş bir şey.
Şükürler Olsun, Çok Şükür. Ne güzel bir şeymiş akşam yatıp uyumak ve sabah uyanmak. Çok mutluyum.

[yakamoz]

Dün akupunktur seansına gitmeden önce yoga-meditasyon kursuna kayıt oldum. İlk dersim çok keyifli geçti. Güneşe selamı öğrendik. Kurs başlayalı 3 hafta olmuş ama bir şekilde arayı kapatacağımdan eminim.

Kurstan çıkınca Kitapçıya gittim ve Adil Mavişin Son Sigaram kitabını aldım. Şimdi Münir Arıkan'ın Nitelikli İnsan kitabını okuyorum onu bitirince Son Sigaram' başlayacağım.

Kitabımı aldıktan sonra biraz daha zamanım olduğunu gördüm ve adalarda şirin bir cafeye girdim. İçi dışından daha güzeldi , küçük samimi insanın içini ısıtan bir yer. Bir süre yağan yağmuru gelen geçenleri izledim çayımı yudumlarken kitabıma şöyle bir göz gezdirdim birde içimi gözlemledim henüz hazır değil sanırım... bakalım başlayınca ne olacak?

Daha sonra akupunktura gittim, seans odasında iğnelerimi yerleştirdiler müziği açtılar ve ışığı kapattılar. 45 dk. kendimi bıraktım hayallerime... Sahip olduğum herşeye şükür ettim... Ve 45 dk sonra güne sanki yeni başlıyormuşum gibi hissettim.

Akşam evde akupunkturistimin verdiği rahatlama meditasyonumu yaptım, haplarımı (boncuk gibiler ve tütsü gibi kokuyorlar) aldım ve doğru yatağa. mp3 ümü açtım telkimn müziklerimle uyuya kalmışım.

Çok güzel doyurucu bir gün ve gece geçirdim.

Bu gün öğleden sonra seansım var. Bakalım bu gün ne gibi güzellikler yaşayacağım?

[shamanic]

yakamozcum bunlar ne kadar güzel başlangıçlar ne kadar keyifli deneyimler.. super

senden böyle güzel haberler almak ruhumuza neşe kattı..

öğleden sonraki gelişmeleride merakla bekliyoruz ..

sevgiler..

[yakamoz]

Teşekkür ederim Shamanic güzel sözlerin ve desteğin için

Ben hızlı koşamıyorum yada ne bileyim hızlı yürümelere ayak uyduramıyorum belki de. Yeni bir konuya yeni bir başlangıca atılmak düşündürüyor beni, ruhumu bekliyorum hazır olmak eyleme geçmek için.

Dün bu sitede 2 yılım doldu. Bu geçen sürede kendimce koştuğumda oldu, yürüdüğümde, durup beklediğimde. Site de bilgi paylaşımının harici iletişim ve algılamayla ilgili bazı sorunlarımda oldu, gerek kendi iletişimimde gerekse diğer arkadaşların aralarında çıkan sorunlarda. Sütten ağzı yanan yoğurdu üfleyip yermiş. Her gün yeni bir ders alarak küçük adımlarla ilerliyorum.

Her ne kadar aktif olmasamda/olamasamda, mümkün olduğunca herbirinizin yazılarını okuyor sevincinizle seviniyor üzüntünüzle üzülüyorum. Bazen kahkahalar atıyorum bazende ağlıyorum. Her biriniz hayatımın bir parçası ve öğretmenisiniz.

Hepinizi çok seviyorum.

[yakamoz]

Cuma günü tüm gün dışardaydım. Günüm sevdiklerimi ziyaretle geçti diyebilirim ama ziyaret arası yollarda yürümeyi fazla abarttım sanırım. Akupunktur seansımda önceki günler kadar rahatlayamadım. iğneler özellikle bacaklarımda acı verdi birdaha seans öncesi çok yorulmamam gerektiğini öğrenmiş oldum.

Seans sonrasında telefonuma beni çok mutlu eden bir o kadar da heyecanlandıran mesaj geldi. Cumartesi günü reiki semineri haberiydi.
Heyecanlı bir gecenin ardından cumartesi günü seminere katıldım. Seminerde sinerji harikaydı. Yaşadığım deneyim çok güzeldi.

Ayrıca uzun süredir sandık odasının kendime ait bir oda olduğunu hayal ediyordum Ve odanın yerleşimini, içinde yapacağım çalışmaları...
Cumartesi akşamı seminer dönüşü eşimle sohbet ederken konuyu açtım ve eşimde onayladı (aslında o oda tadilat istiyordu ve eşimde evde tadilatı pek sevmeyen birisidir ) hemen ustalara telefon etti ve pazar günü tadilat gerçekleşti tadilatın arkasından eşim odayı badana bile yaptı... bundan sonrası da bana kaldı
Yani çekim yasası bir kez daha devreye girdi...

Sahip olduğum herşey için şükürler olsun...

Rabbim herkesin gönlüne göre versin ...

Birazdan yoga meditasyon kursuna ve ardından akupunktur seansına gideceğim.

Günümün güzel geçmesini diliyorum...

[yeni bir hayat]

Sevgili yakamoz;

Yaşadığınız deneyimleri çok güzel bir üslupla anlatıyorsunuz.. Sanki bunları ben yaşıyormuşum gibi rahatlıyorum..Aslında hepimizin arada mola verip kendimizi dinlememiz gerekiyor..Hayatın koşuşturmacası içinde bunu bazen atladığımı farkettim..
Benim temennim burada yazılarınızı daha sık görmek..Umarım bizleri bundan mahrum etmezsiniz..

Sevgiler..

[yakamoz]

Günlüğüme hoşgeldin Yeni Bir Hayat, Çok teşekkür ederim güzel mesajın için.
Dediğin gibi mola vermek çok önemli. Zaten fazla koşturmaya başladığımızda hayat bize bir şekilde dur uyarı mesajını veriyor. Bu ara bana yine verdi

Uzun süre beklemelerin ardından ardarda yoga meditasyon reiki ve kendime ait bir mekan fırsatları ile ödüllerilme harikaydı doğrusu ve ben yine koşturmalara başladım. Günlük işler, kurs, akupunktur ve yeni mekanımın dizaynı derken yine kaptırdım kendimi. Yapı olarak yapılacak işler oldumu ben yürünecek yerede koşturmaya başlarım

Ve hayat bana yine uyarı mesajını çekti "Yavaşla ve sakin ol"

Şu an sakinim çünkü geçen hafta yogada dizimi incittim ve menisküsüm yırtılmış, şu an buzdu ilaçtı idare ediyoruz mr çekiminden sonra ameliyat olma/olmama durumu belli olacak.

Yoga harici diğer çalışmalarımda adım adım ilerliyorum çok şükür. Dizim sağlığına kavuşunca da yogaya devam...

Her hayırda bir şer her şerde bir hayır vardır. Her şeyin benim bütünün hayrına olmasını diliyorum.

Sevgilerimle...

[Belgin ∞]

Yakamoz'cum geçmiş olsun canım benim.

Anlaşılan bazı şeyleri sindire sindire yaşamandan yana evren.Koşturmacaların arasında o kadar şey kaçıyor ki bazen gözümüzden mesajları alamıyoruz sonra da böyle gözümüze sokuluyor

Bende sana özendim herhalde,mutfağa tadilata başladım bayram üstü.Pazar gününe yetişirse ne ala.Komple yıkıldı ne kapı var ne duvar. Ama içimde bir huzur var çok şükür o da olmasa ne yapardım bilemiyorum. En önemlisi de bu değil mi zaten.Benim baş sözüm vardır 'içteki huzur zenginlik budur' diye.

Bende kendi günlüğüme yazamıyorum yoğunluktan, burayı mesken buldum Çok geçmişler olsun canım.

Sevgiler

[hayatimdegisti]

Geçmiş olsun Yakamoz..
Mesajını görür görmez yanit yazmiştim ki forumun azizliğine uğradı..

Özellikle bu tür aktivitelerde olsun spor yaparken olsun dikkat etmek gerekiyor.

Eğitim veren kişilerinde uyarılarını üstün körü yapmamaları lazım.
Bende 2 aydır spor yapiyorum ancak gördüğüm bir çok kişinin bu tür incinmeler geçirdiği..
Özellikle beni zorlayacak hareketleri yapmamaya çalişiyorum biraz zorlandığımda yükü azaltıyorum..

Umuyorum ki sonuçlar güzel gelir ve aktivitelerine bir an önce devam eder bizlerle paylaşırsın...

[yeni bir hayat]

Geçmiş olsun yakamoz,
Bu güzel koşturmacanın heyecanı içinde sağlık biraz ihmal edilmiş anlaşılan..Dediğiniz gibi her şerde bir hayır vardır..Bir an önce sağlığınıza kavuşmanızı diliyorum..

Sevgiler...