yine yeniden merhaba.......

[the desert]

bugun yenı bir gün..allahım bana kotu şeylere dayanabılcek kadar sabır hazırcevap olmam ıcın cesaret ve yanlız kaldığımda sacmamalamam ıcın guc ver...

[the desert]

nasıl bı dua oldu bu yaw:d allahım kısaca guzel bı gun olsun cunku onemlı bı gun benım ıcın.

[nilsoy]

sevgili the desert bende seni okudum ... şaşırdım kaldım ruh haline.. hahhhh tam düzeldi bak derken ruh halin yine değişmiş....... 1784 bölümlük brezilya dizisi gibi valla...
dramın (acılar sıkıntılarda hayatın tadı tuzu ) dozunu kaçırma.. baharatsız yemek güzel olmaz ( kiloluyum ya örneklerde yemek üzerin oluyor...) ama sen acılı ve tuzlu seviyorsun sanırım... tuzu azalt.. acıyı hep çıkart.. birazda böyle dene.....
hayat hep tatlı yiyerek geçmez ki... insan sıkılır valla (canımda çiolatalıpasta çekti şimdi... karnımda acıktı sanırım.. ) neyse daha fazla saçmalamadan ben kaçimmmmmmm ( biraz gülümse istedim)

[the desert]

hım....bıten bıtmışş kalan sadece ben...yanı bıtmışlıklerın ardından ağlamam gerekıosa ağlarım ancak sonsuza kadar değil..ben şimdiye kadar hep bıten parcaları yad akırılan şeyelri yapıştırmaya ve çalmaya çalışdım ama artık yeter.hayatım elelrımın içinden kayıp gıdıor...ben secıorum hemde bu kayıp gıtmeyi..hemde donuşu olmayan bı yol için..sankı kırılan bışey tekrar yapıştırlcakmı?asla...yad ayıkılan hayaller yenıdne kurulacakmı hayr....o yuzden ne gereği var bunlara?kendıne gel ve toplan artık the desert yeter artık.......gercekten yeter..yenı ufuklar var onunde ne dıe karanlık sulara kendını hapsedıosun?neden?bekle sabret bakalım bundna dersını cıkar...sonra yenı bı hayata başla..cıkardığın ders ne peki?ne olursa olsun herşey bıtıomuş....guzle ve kotu şeyler gibi herşey bıtıomuş...

[shamanic]

canlarım benim..

insan karşısına kendi yüreği gibi olanları alırmış..

asıl melek sizsiniz..

yaşamlarımıza sahip çıkıcak hadar değerli.. değiştirecek kararlılığı gösterdiğimiz kadar cesaretliyiz..

sevdiğim bir söz vardır;
melekler kendilerini hafife aldıkları için uçabilirler diye..

olan oldu ise olandan ders alıp yeniden başlamanın zamanıdır..

bu harika bir gün evet;
Allahım bana güzellikleri yaşayabicek huzur..
doğru yerde doğru insanlarla hoş sohpetler edebileceğim fırsatlar..
yalnızlığımın tadını.. birlikteliklerimin neşesini yaşayacak güç ve imkanlar ver

her şey bakış açımızda gizli ise bakış açımızı .. yaptıklarımızı davranışlarımızı değiştirerek başlayalım değişime..
telkinler ilk adım ise ikinci adım dualarımız olsun..
üçüncü adım kendimize davranış biçimlerimiz olsun..
dördüncü adım başkalarına söyleidklerimiz
beşinci adım yazdıklarımız olsun..

Yogi Bhajanın dediği gibi : sadece yediklerinizi ve giydiklerinizi değiştirerek tüm yaşantınızı değiştirebilirsiniz.. ilkesinin kanıtlarını oluşturalım hep birlikte...

Beynimiz vücuttaki kimyasal dengeleri sağlayan merkez de olduğu için olumsuz düşünceler vücudumuz için gerekli kimyasalların üretimini sekteye uğratır.mutluluk için en gerekli hormon: endorfin..

vvrende bulunan herşey karşılıklı etkileşim halinde olduğu ispatlandı.. tıpkı zihin ile bedenin birbirini etkileyişi gibi.. zihnimiz rahatladığında bedenimizde rahatlar.. zihnimizi sıkıntılı düşünceler bastığında bedenimizde sıkıntılı olur.. bedenimizin duruşu zihnimizdeki düşüncelerimizin olumlu mu olumsuz mu olacağınının aynasıdır..

yapılan klinik araştırmalarda bir ağrının daha az şiddetli olmasını bekleyen kişinin, ağrıyı daha az hissettiklerinigöstermiştir.


zihinde oluşan olumlu duygular, vücuda endorfinin salgılanmasını sağlar. endorfin, doğal bir morfin
görevi görür. dolayısıyla kişinin fiziksel ve ruhsal sıkıntılarının azalmasını, varolanları da hissetmemesini sağlar.

hatta uzmanlar son zamanlarda, ağrı konusunda psikoterapi yöntemini geliştirme üzerinde de çalışmaktadırlar..

Californiya Üniversitesi'den Dr. Lyubomirsky, 275 kişi üzerinde yaptığı araştırma sonucunda
gördü ki, iş hayatı ile ilgili iyi duygular taşıyan kişiler, daima yükselen bir kariyer profili çiziyorlar.

Bu yükselişin sebebi şudur; gerçekliğini kaybetmeden ve abartmadan iyiyi uman, gören ve düşünen kişi,
kendine daha güvenli ve daha enerjiktir. Cesurdur ve inisiyatif sahibidir. Dolayısı ile beyinleri daha açıktır,hedefe giden yolu net bir şekilde görebilirler. Umut ve güven eksiklikleri yok denecek kadar azdır...

olumlu düşünmek olumlu yaşamak için önümüzdeki tek engel bizin.. kendimizi en iyi tanıyan bizleriz..

öyleyse kendimize engel olmak yerine kendimiz ile dost olmalıyız..

nice güzel dostluklara .. sevgiyle..





sevgiler..

schmanicim melegim emegine saglik:)

[the desert]

hayat...sabah uyanabılıorum...hemde sorunsuz.yani tutan elelrım bacaklarım var.hanı zorlanmıyorum kalkarken..yemek yıyebılıorum(hemde fazlasıyla...tonbıklıycem yakında..)tadını tuzunu alıp bır de yorum yapabılıyorum..guzle olmuş elelrıne sağlık die yada hımm tuzu az olmuş tadı yok vs..(ba ba ba bıde ukalalık diz boyu)sonraa canım sıkıldığında kalkıp dışarı gezebılıorumm kasarsam kendımı bırde koşabılırım hatta:D sonraaa kafam beynım çalışıo cok şukur ..sonra hoşuma gıden bır şeyde gulebılıorum doya doya...sonraa sohbetler de edebılyorum arkadaşlarımla..içimi nadır de olsa huzur kaplayabılıo onlarlarken..en azındna yanlız değilim die..sonraaa gelen muşterılerle saatlerce sohbet edebılıorum cok guzel gecıo o acıdan..guluoruz eğlenıoruz....evet bıtmışdde olsa ben de sevgı nedır yaşadım...yaşadım..bitti ama olsun...en azından yaşadım.aşık oldum aşık olundum hemde deli gibi...yapılan jestleri gordum cok mutlu ettım mutlu da oldum..bıttı ama olsun belkı bır daha hıc yaşamıycam ama olsun..en azından gereklı zamanımda yaşadım..sonraa benı seven benı korumaya çalışan yanlışlarıda olsa ustume tıtreyen bı annenm var..daha ne ısterım ki....teşekkur hayat..senı daha bu yaşımda çok guzel tanımışım...farkında olmadan...

[Siyahça]

yerim seni fıstıkım!

böyle işte yaw! ne zaman güleceksin diye gözünün içine bakıyoruz cadaloz!

ohh be!...

evet canısı, bugün harika birgün...hayat da harika...ne yaşamışsak yaşamışız, boşver...yaşamak heerr şeye rağmen harika!

[the desert]

canımm dostum benım...senı cok sevıyorum ben ya...burda bole pıtı pıtı bışıler yazman tarzın ben sneı cok sevıorum yaaa..saol canım benım...sen hıc eksık olma emi hayatımdan...gunluğumden....

[hayat kadere inat]

olumlu düşünmek olumlu yaşamak için önümüzdeki tek engel bizin.. kendimizi en iyi tanıyan bizleriz..

öyleyse kendimize engel olmak yerine kendimiz ile dost olmalıyız..

nice güzel dostluklara .. sevgiyle..



GÜZEL DUYGULARINDAN DOLAYI BÜTÜN ALKIŞLAR SANA