sosyal fobi ye elveda.

[maviinci]

Bunda hiç olumsuz, özgüvenini zedelemesi gereken bir şey yok. Eğer nişanlın senden bunun için uzaklaşırsa, o zaman ilişkiniz zaten kurulsaydı bile hiç sağlam bir temel üzerine kurulmayacaktı.

Sen nişanlını sırf ailesiyle kendi şivesinde konuştuğu için ciddiye almamazlık yapar mıdın? Mantıklı geliyor mu? bugün referanduma çıkalım, iddia ediyorum ailesiyle kendi şivesinde konuştuğu için nişanlılardan birinin diğerine olan sevgisini, ciddiyetini kaybetmesi gibi bir durum % 100 le saçma olarak kabul edilecektir.

Cidden, düşünsene; "nişanlım kendi ailesiyle kendi memleketinin şivesinde konuştuğu için onu ciddiye almıyorum artık".

Böyle bir şey hiç mantıklı mı? Değil. O halde egonun senin özgüvenin üzerindeki bir oyunu bu. E farkına vardık, o hâlde yok etmemek için hiçbir sebep yok ;)

[nevresim]

maviinci Nickli Üyeden Alıntı

Bunda hiç olumsuz, özgüvenini zedelemesi gereken bir şey yok. Eğer nişanlın senden bunun için uzaklaşırsa, o zaman ilişkiniz zaten kurulsaydı bile hiç sağlam bir temel üzerine kurulmayacaktı.

Sen nişanlını sırf ailesiyle kendi şivesinde konuştuğu için ciddiye almamazlık yapar mıdın? Mantıklı geliyor mu? bugün referanduma çıkalım, iddia ediyorum ailesiyle kendi şivesinde konuştuğu için nişanlılardan birinin diğerine olan sevgisini, ciddiyetini kaybetmesi gibi bir durum % 100 le saçma olarak kabul edilecektir.

Cidden, düşünsene; "nişanlım kendi ailesiyle kendi memleketinin şivesinde konuştuğu için onu ciddiye almıyorum artık".

Böyle bir şey hiç mantıklı mı? Değil. O halde egonun senin özgüvenin üzerindeki bir oyunu bu. E farkına vardık, o hâlde yok etmemek için hiçbir sebep yok ;)

Teşekkür ederim cevabın için yardım almaya çok ihtiyacım vardı.güzel açıklamışsın.
tam anlatamamışım,o benim ailem tarafından değerli nazlı biri olduğumu düşünüyodu,bana öylede davranıyodu,ama annem bana sitemkar bişeyler söyledi,nişanlımla konuştuğumu bilse böyle yapmazdı,özel konuşmamı dinlemiş gibi oldu,değersiz olduğumu düşünmesini istemiyorum.Değer görmeyi o kadar arzularken.
sesin açık olduğumu farkettiğimde,sen kötü bişey söylemedinki,zaten söylemezsinde dedi,bende hiç bozulmamışım gibi davrandım,vedalaştım kapattım.ama bu beni çok çok etkiledi,özgüvenimi sarstı.
kendime diyorum özgüvenimi hiçbirşeyin sarsmaması gerekiyo diye,ama bazen güçsüz olduğumu hissediyorum,bugünki gibi.
bi daha ki görüşmeme yansımamasını istiyorum,unutmak istiyorum,etkilenmemek istiyorum.
güzel bi ritm yakalamıştım,bozulmasından korkuyorum.

[nevresim]

Merhabalar.
Bugün enerjim çok düşük,moralimde çok bozuk,evlilik hayatım nasıl olacak,taşıyabilecekmiyim bilmiyorum.
bazen ağır geliyo şimdi de o zamanlardan birindeyim.ağırlığında eziliyo gibiyim.
evlenme boşver demeyin,o durumda da zorluklar içerisindeyim.
çıkış yolu arıyorum,İnşallah çıkışa ulaşırım.
Allah yardımcım olur İnşallah,İnşallah herkesin yardımcısı olur.

[azraist_24]

nevresim Nickli Üyeden Alıntı

Merhabalar.
Bugün enerjim çok düşük,moralimde çok bozuk,evlilik hayatım nasıl olacak,taşıyabilecekmiyim bilmiyorum.
bazen ağır geliyo şimdi de o zamanlardan birindeyim.ağırlığında eziliyo gibiyim.
evlenme boşver demeyin,o durumda da zorluklar içerisindeyim.
çıkış yolu arıyorum,İnşallah çıkışa ulaşırım.
Allah yardımcım olur İnşallah,İnşallah herkesin yardımcısı olur.

Sevgili Nevresim,

Bastan sona yazdiklarini okudum...

Musaadenle biseyler yazmak isterim...

Ben evleneli 4 ay kadar oldu ve ayni korkulari ben de yasadim... Es adayini eger oldugu gibi kabul etmeye calisarak onu o haliyle sevebiliyorsan ne mutlu sana... Sakin Korkma ve soinuna kadar devam et....

Aklina takilan her ayrintiyi icinde buyumesine izin vermeden nisanlina sor...

Ayrica her gun milyonlarca insan evleniyor neden evliligi tasiyamayasin...

Sanirim evlilik sendromu senin ki:)))

Ben de yasamistim... Ve inan su an o zamanlarima hayiflaniyorum.. Keske her animin degerini bilip hem kendime hem de esime zehir etmeseydim... En ufak seyler bile buyuyebiliyor bu zamanlarda...

Aman sen sen ol sakin ol ve kendine guven...

Evlilikte becerilemeyecek hicbirsey yok ki zaten sen demiyormusun tum gun evde temizlik yapiyorum annem birsey yapmaz diye, iyi site temizlik + yemek + camasir devam ...:) Tek arti yaninda hep yanlizligindan dem vurdugun zamanlar olmayacak, onun yerine ESIN olacak...

Ne kadar guzel ilerlemeler kaydetmissin bunu da asacaksin hic korkma ve nisanlina saril...

Mutlu olman dilegiyle...

[nevresim]

azraist_24 Nickli Üyeden Alıntı

Sevgili Nevresim,

Bastan sona yazdiklarini okudum...

Musaadenle biseyler yazmak isterim...

Ben evleneli 4 ay kadar oldu ve ayni korkulari ben de yasadim... Es adayini eger oldugu gibi kabul etmeye calisarak onu o haliyle sevebiliyorsan ne mutlu sana... Sakin Korkma ve soinuna kadar devam et....

Aklina takilan her ayrintiyi icinde buyumesine izin vermeden nisanlina sor...

Ayrica her gun milyonlarca insan evleniyor neden evliligi tasiyamayasin...

Sanirim evlilik sendromu senin ki:)))

Ben de yasamistim... Ve inan su an o zamanlarima hayiflaniyorum.. Keske her animin degerini bilip hem kendime hem de esime zehir etmeseydim... En ufak seyler bile buyuyebiliyor bu zamanlarda...

Aman sen sen ol sakin ol ve kendine guven...

Evlilikte becerilemeyecek hicbirsey yok ki zaten sen demiyormusun tum gun evde temizlik yapiyorum annem birsey yapmaz diye, iyi site temizlik + yemek + camasir devam ...:) Tek arti yaninda hep yanlizligindan dem vurdugun zamanlar olmayacak, onun yerine ESIN olacak...

Ne kadar guzel ilerlemeler kaydetmissin bunu da asacaksin hic korkma ve nisanlina saril...

Mutlu olman dilegiyle...

çok güzel tavsiyeler vermişsin,tekrar tekrar okuyorum,haklısın.
nişanlım biraz zor bi insan beni zorluyo,kolaya kaçmak istiyorum ama kolay değilsede çabalayarak kazanmam gerekiyo heralde.

[cansuyu]

ben de yazdıklarınızı izliyor ve sevgili azraistin yüreklendirici sözlerine katılıyorum..

ancak kısacık bir saptamamı da size yararlı olabileceği düşüncesiyle paylaşmak istiyorum.
sanki konu ya da kişi ne olura olsun hep bir gelecek endişesi içinde görüyorum sizi. sanki endişeye sebep olan konu çözülse yine o an ın tadına varamadan, anı yaşayamadan, andaki mutlulukları kaçırıp başka şeyler için endişeleniyormuşsunuz gibi hissediyorum.

UNUTMA..
BUGÜN;
DÜN.. YARIN İÇİN ENDİŞELENDİĞİN GÜNDÜR..

varsayımlar, henüz gerçekleşmemiş senaryolardır. olmamış şeyleri düşünerek , korkarım hem kendinizi, ve belki hatta nişanlınızı yoruyor olabilirsiniz.

belki bu durumun üstüne giderseniz, andaki mutlulukları yakalayabilirsini,z diye düşünüyorum..

sevgiyle kalın..

[azraist_24]

cansuyu Nickli Üyeden Alıntı

ben de yazdıklarınızı izliyor ve sevgili azraistin yüreklendirici sözlerine katılıyorum..

ancak kısacık bir saptamamı da size yararlı olabileceği düşüncesiyle paylaşmak istiyorum.
sanki konu ya da kişi ne olura olsun hep bir gelecek endişesi içinde görüyorum sizi. sanki endişeye sebep olan konu çözülse yine o an ın tadına varamadan, anı yaşayamadan, andaki mutlulukları kaçırıp başka şeyler için endişeleniyormuşsunuz gibi hissediyorum.

UNUTMA..
BUGÜN;
DÜN.. YARIN İÇİN ENDİŞELENDİĞİN GÜNDÜR..

varsayımlar, henüz gerçekleşmemiş senaryolardır. olmamış şeyleri düşünerek , korkarım hem kendinizi, ve belki hatta nişanlınızı yoruyor olabilirsiniz.

belki bu durumun üstüne giderseniz, andaki mutlulukları yakalayabilirsini,z diye düşünüyorum..

sevgiyle kalın..

Harika bir tespit, sevgili cansuyum ozlemisim seni

[cansuyu]

nedense kendimi bu konu üzerinde hala düşünür buldum..

neden bu kadar endişe yüklüyüz? neden negatif beklentilerle hayatı zehir ediyoruz?

neden hep başımıza gelecek kötü şeylere, güzelliklerden daha çok inanıyoruz?

yoksa kendimizi güzelliklere mi layık görmüyoruz?

kendimizi yeterince sevmiyor muyuz?

[konuk tb]

cansuyu Nickli Üyeden Alıntı

nedense kendimi bu konu üzerinde hala düşünür buldum..

neden bu kadar endişe yüklüyüz? neden negatif beklentilerle hayatı zehir ediyoruz?

neden hep başımıza gelecek kötü şeylere, güzelliklerden daha çok inanıyoruz?

yoksa kendimizi güzelliklere mi layık görmüyoruz?

kendimizi yeterince sevmiyor muyuz?

benim sürekli olan ruh halimi özetlemissiniz. ben de aynen tam böyleyim iste. hem de yilllardir böyleyim. ve bu beni cok yoruyor. negatif yüklü olmaktan usandim artik.

[cansuyu]

Eğer Bir çocuk sürekli eleştirilmiş ise
Kınama ve ayıplanmayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk alay edilip aşağılanmış ise sıkılıp utanmayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk kin ortamın da büyümüş ise
Kavga etmeyi öğrenir.
Eğer Bir çocuk devamlı utanç duygusuyla eğitilmiş ise
Kendini suçlamayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk hoşgörü ile yetiştirilmişse
Sabırlı olmayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk desteklenip yüreklendirilmiş ise
Kendine güven duymayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk övülmüş ve beğenilmiş ise
Taktir etmeyi öğrenir.
Eğer Bir çocuk hakkına saygı gösterilerek büyütülmüş ise
Adil olmayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk güven ortamı içinde yetişmiş ise
İnançlı olmayı öğrenir.
Eğer Bir çocuk kabul ve onay görmüş ise
Kendini sevmeyi öğrenir.
Eğer Bir çocuk ailesi içinde destek ve arkadaşlık görmüş ise
Dünyada mutlu olmayı öğrenir

şöyle özetlemişim günlüğümün bir yerinde..




kani Kafka nın kitaplarındaki gibi.. suç tan önce ceza vardır.. ve ceza suçunu arar durur.. hayır ben neden suçlu olduğumu bilemeden suçumu beklemek istemiyorum.. istemiyorum varolmayan şatoların açılmayan kapılarını ve varılmayan yollarını..

öyleyse..

Ne geriye bak kızgınlıkla, Ne de ileriye korkuyla.. Sadece etrafına bak "FARKINDALIKLA"...;)