sosyal fobi bitti

[tanyeri]

evet iyileştim.hayata,oğluma ve yardmlarını esirgemeyen herkese tesekkur ederm.2012 den sonra hayatmdda cok sey değişti.hiç bitmeyecek sanıyordum ama hayatta çaba gösterdkten snra değişmeyecek sey yokmş.darısı sız sf.lilerin basına.herkesi cok sevıyorum.

[xxyyzz]

nasıl oldu neler uyguladınız :)

[tanyeri]

birtanecik oglum geldi dunyaya ve o bnm iyileşmemin baslangıcı oldu.bu siteninde fayddası olmadı değil tabi.bır kere arkadasımı burada tanıdım.snra ayna karsısına geçip konusmam gerektıgını buradan ögrendm.belki telkinlerde işe yaramstr.burası bana cesaret ve umut verdi.kısaca bu sıteyı kuranlardan Allah razı olsn burayı gormeeden once iyileşmek hayaldi.eski gunlerımı hatırlamak dahi istemıyorum.s.f.lilerı cok ama cok ıyı anlıyorum.herzmn yardıma hazırm.istedıgınızı sorabilirsnz oglumdan fırsat bulukca cvp yazarm.haatta sunu soyleyabılırımki sosyal fobili insanlar benım ıcın cok degerli bende ayrı bır yerınız var.çünkü sız aslında bensiniz.hepinizin iyileşmesini istiyorum.iyileştim ama hiç mi kkızarmıyorum kızarıyorum tabıkı gelıp gecıyor bazı bazı kısa süreli ama artk rahatsz olmuyrm çok şükür...

[Thanatos]

iyileşmene sevindim arkadaşım. :)

[mehtap1606]

KIPKIRMIZI OLUYORUM BEN DE .. :( AMA HER ZAMAN DEĞİL KIZARICAM DİYE DÜŞÜNÜRSEM KIZARIYORUM VE BELLİ KİŞİLERİ TAKINTI HALİNE GETİRİP O KİŞİLERLE KONUŞUNCA DAHA ÇOK KIZARIYORUM. NEFESİM KESİLİYO

[mehtap1606]

BAZEN ÇOK DIŞADÖNÜK OLUYORUM BAZEN ÇOOK AMA ÇOK ÇEKİNGEN VE KORKAK

[papatya_27]

Ne guzel nu mutlu sizin icin tanyeri darisi biZLerin basina

[seniha.]

sosyal fobiyi yaşanılan güzel olaylar bitirebiliyor ya da etkisini azaltıyor. insan mutluyken ,enerji dolu oluyor. bu enerji onu daha sosyal yapıyor. kimi üniversiteye gidince, kimi evlenince v.s. sosyal fobisi azalabiliyor. inş. hepimiz sosyal fobiyi atlatırız

[ßyKuS]

sitede bu başlığı görünce şaşırdım ve kıskandım sizi. Benimde açıkcası eski halimden eser yok evet zorlandığım ufak tefek şeyler yok değil ama kazandığım deneyimlerimle bu sorunlardan rahatça kurtulabiliyorum.. Herşey sizde bitiyor önce kendinizle yüzleşmeye cesaret edin sonra ne yapacağınızı planlayıp uygulamaya geçin. Burdan size ne yapmanız gerektiğini söylemesi kolay tabikide ama ne dediğimi anlamanız için düşünmeniz gerekiyor. Ben uzun zamandır forumda birşeyler paylaşmadım.

Bunun nedeni ise foruma girip hemen çıkmam yani ışık hızıyla girip çıkmam idi. :D Bu süre içerinde kendimin belli başlı bazı cümlelerim olmuştu ve bu cümleleri zorda olduğum zamanlarda kullanabiliyordum. Bu kelimeler; bunu yapabilirsin, yapabiliceğime inanıyorum, kafaya koydum bir kere bunu yapıcam ve en önemliside takıntılarınızı ve endişelerinizi serbest bırakmaktır. Bunun için serbest bırakıyorum demeniz yeterli olucaktır. Takıntı ve endişeleriniz'den birer birer kurtulduğunuz anda o an sanki üzerinizden gereksiz bir yük kalkmış gibi hissediceksiniz..

(Bu kurduğum cümle ile 'Dil Zekası' kitabının ilk meyvesini toplamış oldum sweety :) :)) Hayatta yaşadığımız bütün zorluklar bizim önümüze çıkan bir engel değil, hayatta daha başarılı olabilmemiz için önümüze çıkan mükemmel bir fırsattır.Sevgiyle Kalın..

[tanyeri]

mehtap arkadasım sorununu dile getirebiliyor olman cok güzel bu iyileşebileceinin göstergesi bence.arkadas endişeleri serbest bırakmaktan bahsetmiş.bu tabirini cok sevdım.evet endişe ve korkuları serbest bırakın giitsin onları zorla alıkoyan bizleriz.aranızda belkide benden daha zor durumda olan yoktur.cok cektim 24 yasındayım ve nereden baksanız 12 yılımı hiç hatırlamıyorum.12 yıl boyunca hıc mutlu olmadım.tek hatırladıgım şey sıkıntılarım biryere gıdememem,arkadaslarımın olmaması,dalga gecenler,zeki ve yetenekli olmama ragmen kendimi gösterememem.gecen hafta ılk kez bır yarısmaya katıldm kazansamda kazanmasamda bu bnm ıcın kocaman bır deneyımdı.kendımı daha guclu,daha sosyal hıssetmememı sagladı.deneyin