[keops]

Birçok arkadaşımla kişisel gelişim ve değişim tekniklerini paylaşırken onlarda çok sık gördüğüm bir düşünce kalıbı var
ben problemliyim kalıbı
şuna benzer şeyler söylerler
benim problemim bir anda çözülmez çok uğraşman/ya da çok uğraşmam lazım
ben bunu yıllardır çekiyorum
sen bişeyler dene ama nasıl olsa çözülmez
inşallah çözülür(pek çözeceğini ya da çözüleceğini sanmıyorum demek )
ben biçok şey denedim olmuyor v.b
bu insanlar bu düşünce biçimiyle baştan kaybetmekte
ve kendilerini sorunlu görerek 24 saati geçirmekte
ve inaninki sorunları çözüldüğünde ya o aynı problemi hayatına geri çekmekte ya da başka problemler bulmakta
aslında gerçek soru şu o problem çözüldüğünde ben ne yapacağım?o problemle uğraşmanın ve yaşamanın boşluğunu nasıl ve neyle dolduracağım
sorun kimlik boyutunda olduğundan kişinin eskinin yerine yeni bir kimlik yaratıp benimsemesi lazım
ve en önemlisi
ego kendini problemli görmeyi sever hep size sende bi bozukluk var mesajını gönderir
egonun oyununa gelmeyin
başkalarının size yapıştırdığı veya yakıştırdığı etiketler onları bağlar sizi değil
bu kişilerde gördüğüm başka bir özellik birgün sihirli bir değnek bunlara değecek ve bunlar bir anda değişecekler
o yüzden o seminer bu seminer o adam şu adam dolaşır dururlar
bütün mesele onların sorunu onların hobisi haline gelmiştir
tehlikesi ise fayda boyutunda ne kendine ne de çevresine faydası olmamamkta üretmek yerine tüketmeye geçmektedirler
eyleme geçmek onlara zor gelir
sen sorunlu falan değilsin o sorunu hobi yapmışsın
peki ben bu sorunu nasıl bırakabilirim?diye sorabilirsiniz
elinizde kızgın bi kömür tuttuğunuzun farkına varsanız ne yaparsınız
tek yapmanız gereken eliniz daha fazla yanmadan o kömürü bırakmaktır
sevgi ve ışıkla kalın

[tresor]

hepsı cok dogru bır ek yapmak ıstıyorum, sadece kendımı degıstırıcegını soyledıkten sonra gecmıs basımıza gelen olayları tekrar tekrar baskalarına anlatmak, bu olayların bızde yarattıgı duyguları tekrar yasatmak dısında hıc bır ıse yaramaz. Bu nedenle gecmıstekı olayları arkadaslarımıza etrafımızdaklılere anlatmayı bırakmalı, duyguların degısımı ıcın de sıtede anlatılan teknıklerden faydalanılması ısabetlı olacaktır. Hakıkaten etrafımda cok ınsan dertlerını paylasmak adına eskı olumsuzlukları anlatmaya devam edıyor, netıcede ele gecen bır sey yok... gecmısın negatıflıgını bugune tasımıs oluruz. Bu alıskanlıktan vazgecmelı ve gelecege odaklanmalıyız.

[hayatimdegisti]

Aslında bu örnekler çoğaltilabilir...
Çok yaşlıyım bende işe yaramaz.
Çok gencim bende işe yaramaz.
Herkesde işe yarar bende işe yaramaz
Ben farkliyim bende işe yaramaz
Bende işe yararsa herkesde işe yarAR

Ben değişirsem herkes değişir
Bende işe yarasada kalici olmaz



Bu tür olumsuz cümleleri birakip olumlu cümleler kurmaya ne dersiniz?
Yada en iyisi sadece akışına birakmak