 Cevap: Uyku Problemine Çözüm burda
benim aşırı bir uyku sorunum yok.fakat kaçta yatarsam yatayım sabahları o kadar bitkin,yorgun kalkıyorum ki anlatamam.her tarafım ağrıyor kalkarken.kpss ye çalışmam lazım,aynı zamande işte çalışıyorum.hal böyle olunca çok iyi bir düzene ihtiyacım var.saat 10dan gece 2 ye kadar ders çalışıp sabah 7.30 da kalkmayı başarmak zorundayım.o yüzden erken kalkma telkinini listeme almayı düşünüyorum.sizin başka bir tavsiyeniz var mı ?
__________________ Forumuna Sahip Çık!..Forumunu Aktif Tut... Telkin Listem
1) Topluluk Kar.Konuşma 2) Sosyallik Arttırıcı 3) Düş.Önemsememe
Dinleme Başlangıcı: 05.06.2011
|