teşekkürler cnb,
sana bir öneride bulunabilirim....
ben aklıma olumsuz bir düşünce geldiği zamanlarda kendime özel bir kelime bulmuştum...
olumlu bir kelime, bu kelimeyi söylediğim anda hayalini kurduğum anlar aklıma geliyor ve olumlu şeyler düşünüyorum...
tek kelimelik birşey olabilir, ne bileyim "toparlan" "sevgi" "hade bakalım" vs...
bu kelime beni hep hayalini kurduğum eve götürüyor ve durum ne olursa olsun o evi düşünüyorum...
gerçi "hooopppp dur bakalım napıyorsun" demek de güzel 44
ev yakın, ama daha güzel yanı olumsuz düşüncelerin gelişi git gide azalıyor, hemen dönüştürüyorum, dönüştürmelerim bile azaldı... tavsiye ederim