Alıntı:
duygu460 Nickli Üyeden Alıntı
 Zaten günde en az 20 saat dinliorum....Umarım kurtulurum....Çok tşk ederim benimle ilgilendiğin için...5-6 ay sürecekse razıyım yani gerçekten işe yarayacaksa...Bide yaşla alakası olabilir mi bu sürenin yani bilinçaltının doluluk oranıyla benim yaşım daha 16....İnşallah hepimiz bo berbat sorundan tamamıyla kurtuluruz. |
kusura bakma zamanım olmadığı için sana cvb veremedim.yaşın daha küçükmüş.bu kadar erken rahatsızlığını tanıyıp çözüm aradığın için çok şanslısın.ben bu yaşıma geldim yeni tanımlayıp çözüm aramaya başladım. inşallah atlatırsın sen.üzülme hiç bazen yine utandığım durumlar oluyo artık eskisi gibi kendime kızıp hakaret etmiyorum.bunun çok faydası var.olmamış gibi davran.kötü düşünme hiç.çok sıkıntılı durumlar olsa bile ssen bu rahatsızlığı ciddiye almadıkça o da etkisini azaltmaya başlıyo.umursamamak lazım bence.
bi de inan iyileşecegine ben gerçekten inanıyorum artık ve bunun çok büyük faydası var.bi de geçmişine nefret duyma rahatsızlığına sebep olanları affet.kimseye kin duyma kıskançlık hissetme.gerçekten bu negatif düşünceler içinde sana olumsuz etki yapıyo.herkesi herşeyi affet.benim kinim nefretim çok büyüktü içimde hiç gerek yok halbuki bunun yanlış olduğunu kendime zarar olduğunu öğrendim inan artık daha rahatım.daha gevşek hissdiyorum kendimi.:)