 Cevap: kararsızlık
öncelikle herşeyin temeli kendine güven ve egoyu güçlendirmekte yatıyor...aslında forumda bu söz hep başkaları tarafından defalarca söylenmişti ama şimdi neden söylendiğini ben de yeni anlamaya başladım..
kararsızlık denen şey tek başına varolan bir olay değil...birtakım sebeplerin sonucu....kendine güven eksikliği ve yetersiz ego gibi..bu telkinlere ağırlık vermeni önerebilirim..
bunun yanında yapabileceğin en güzel şey, hergün bilinçli olarak herhangi bir şeyle ilgili birden çok seçeneğin olsun...yoksa sen yarat ve arasından en iyi olduğunu düşündüğün birini seç...hergün böyle karar alıştırmaları yapabilirsin...
mesela örnek veriyim..evde çok çeşitli renklerde kalemlerin vardır mutlaka..hepsini masanın üstüne koy ve en sevdiğin kalemin hangisi olduğunu bulmaya karar vermeye çalış...ve bulduktan sonra da neden diye sor kendine ve sebeplerini sıralamaya
çalış...sonra gittikçe daha farklı ve daha büyük konulara geçersin zamanla....hatta alışverişe çıkıp reyonlara bakmak bu egzersiz için en güzel yerlerden birisi...ufak şeylerden başla ki yalnış karar korkun aza insin..kararsızlğın bir nedeni de bu çünkü...mesela sakız ve çikolataların hepsini inceleyip sonra içinden gelen bir çeşidi seçebilirsin..güzel bir egzersiz bu bence...bendede kararsızlık var ama böyle yaparak azalttım...
veya yeni çıkan albumleri dinleyebilir klipleri izleyebilirsin...ve sonra başkalarının yorumlarına bakmadan kendi yorumlarını yapmaya çalış...ve neden sevip neden sevmediğini de kendine açıklamaya çalış...böylece kendine ait zevklerin, kritlerlerin ve sınırlarını oluşturacaksın ve karar verme becerin gelişecek....çünkü verilen her karar biz farketmesek de kendi sınırlarımıza kurallarımıza ve zevklerimize dayanıyor...burada sorun olan şey ise bunlarımızın neler olduğunu bilemememiz....hergün bilinçli olarak birşeyler hakkında karar vermek en güzel yol..bunu aksatmamak ve alşkanlık haline getirmek lazım...sonra o gün ne hakkında karar verdiysen onları not al...sonra bir bakmışsın ki birçok şey hakkında karar vermişsin...hem de farkında olarak ve birtakım sebeplere dayandırarak.... |