Günlük Mesaj

vitamin61 · 08-01-2010, 10:23 PM

selam kararsızlıkla ilgili de telkin var mı acaba ben çok kararsızım bundan nasıl kurtulabilrim?:(

08-01-2010, 10:26 PM

Alıntı:

vitamin61 Nickli Üyeden Alıntı

selam kararsızlıkla ilgili de telkin var mı acaba ben çok kararsızım bundan nasıl kurtulabilrim?:(

KARARSIZLIK TELKİNİYLE ÇABUK KARAR VERME YETİNİ HIZLANDIRABİLİRSİN. FAKAT ÖNEMLİ OLAN VERİLEN KARARIN DOĞRU BİR KARAR OLMASI DEĞİL MİDİR? ONU DA ÖLÇÜP TARTIP SEN VEREBİLİRSİN SADECE.

vitamin61 · 08-01-2010, 10:42 PM

o telkin nerde acaba ben bulamadım:)

08-01-2010, 10:45 PM

Alıntı:

vitamin61 Nickli Üyeden Alıntı

o telkin nerde acaba ben bulamadım:)

O TELKİN SENDE, BAŞKASINDA DEĞİL...

imported_Angel · 09-01-2010, 10:12 AM

öncelikle herşeyin temeli kendine güven ve egoyu güçlendirmekte yatıyor...aslında forumda bu söz hep başkaları tarafından defalarca söylenmişti ama şimdi neden söylendiğini ben de yeni anlamaya başladım..

kararsızlık denen şey tek başına varolan bir olay değil...birtakım sebeplerin sonucu....kendine güven eksikliği ve yetersiz ego gibi..bu telkinlere ağırlık vermeni önerebilirim..
bunun yanında yapabileceğin en güzel şey, hergün bilinçli olarak herhangi bir şeyle ilgili birden çok seçeneğin olsun...yoksa sen yarat ve arasından en iyi olduğunu düşündüğün birini seç...hergün böyle karar alıştırmaları yapabilirsin...
mesela örnek veriyim..evde çok çeşitli renklerde kalemlerin vardır mutlaka..hepsini masanın üstüne koy ve en sevdiğin kalemin hangisi olduğunu bulmaya karar vermeye çalış...ve bulduktan sonra da neden diye sor kendine ve sebeplerini sıralamaya
çalış...sonra gittikçe daha farklı ve daha büyük konulara geçersin zamanla....hatta alışverişe çıkıp reyonlara bakmak bu egzersiz için en güzel yerlerden birisi...ufak şeylerden başla ki yalnış karar korkun aza insin..kararsızlğın bir nedeni de bu çünkü...mesela sakız ve çikolataların hepsini inceleyip sonra içinden gelen bir çeşidi seçebilirsin..güzel bir egzersiz bu bence...bendede kararsızlık var ama böyle yaparak azalttım...

veya yeni çıkan albumleri dinleyebilir klipleri izleyebilirsin...ve sonra başkalarının yorumlarına bakmadan kendi yorumlarını yapmaya çalış...ve neden sevip neden sevmediğini de kendine açıklamaya çalış...böylece kendine ait zevklerin, kritlerlerin ve sınırlarını oluşturacaksın ve karar verme becerin gelişecek....çünkü verilen her karar biz farketmesek de kendi sınırlarımıza kurallarımıza ve zevklerimize dayanıyor...burada sorun olan şey ise bunlarımızın neler olduğunu bilemememiz....hergün bilinçli olarak birşeyler hakkında karar vermek en güzel yol..bunu aksatmamak ve alşkanlık haline getirmek lazım...sonra o gün ne hakkında karar verdiysen onları not al...sonra bir bakmışsın ki birçok şey hakkında karar vermişsin...hem de farkında olarak ve birtakım sebeplere dayandırarak....

08-01-2010, 10:42 PM	#3 (permalink)
vitamin61 Üsteğmen Üyelik tarihi: Dec 2009 Mesajlar: 446 Tesekkür: 10,239 838 Mesajinıza toplam 4,815 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: kararsızlık o telkin nerde acaba ben bulamadım:)
Offline

09-01-2010, 10:12 AM	#5 (permalink)
imported_Angel Yüzbaşı Üyelik tarihi: May 2008 Mesajlar: 996 Tesekkür: 1,337 963 Mesajinıza toplam 4,848 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.	Cevap: kararsızlık öncelikle herşeyin temeli kendine güven ve egoyu güçlendirmekte yatıyor...aslında forumda bu söz hep başkaları tarafından defalarca söylenmişti ama şimdi neden söylendiğini ben de yeni anlamaya başladım.. kararsızlık denen şey tek başına varolan bir olay değil...birtakım sebeplerin sonucu....kendine güven eksikliği ve yetersiz ego gibi..bu telkinlere ağırlık vermeni önerebilirim.. bunun yanında yapabileceğin en güzel şey, hergün bilinçli olarak herhangi bir şeyle ilgili birden çok seçeneğin olsun...yoksa sen yarat ve arasından en iyi olduğunu düşündüğün birini seç...hergün böyle karar alıştırmaları yapabilirsin... mesela örnek veriyim..evde çok çeşitli renklerde kalemlerin vardır mutlaka..hepsini masanın üstüne koy ve en sevdiğin kalemin hangisi olduğunu bulmaya karar vermeye çalış...ve bulduktan sonra da neden diye sor kendine ve sebeplerini sıralamaya çalış...sonra gittikçe daha farklı ve daha büyük konulara geçersin zamanla....hatta alışverişe çıkıp reyonlara bakmak bu egzersiz için en güzel yerlerden birisi...ufak şeylerden başla ki yalnış karar korkun aza insin..kararsızlğın bir nedeni de bu çünkü...mesela sakız ve çikolataların hepsini inceleyip sonra içinden gelen bir çeşidi seçebilirsin..güzel bir egzersiz bu bence...bendede kararsızlık var ama böyle yaparak azalttım... veya yeni çıkan albumleri dinleyebilir klipleri izleyebilirsin...ve sonra başkalarının yorumlarına bakmadan kendi yorumlarını yapmaya çalış...ve neden sevip neden sevmediğini de kendine açıklamaya çalış...böylece kendine ait zevklerin, kritlerlerin ve sınırlarını oluşturacaksın ve karar verme becerin gelişecek....çünkü verilen her karar biz farketmesek de kendi sınırlarımıza kurallarımıza ve zevklerimize dayanıyor...burada sorun olan şey ise bunlarımızın neler olduğunu bilemememiz....hergün bilinçli olarak birşeyler hakkında karar vermek en güzel yol..bunu aksatmamak ve alşkanlık haline getirmek lazım...sonra o gün ne hakkında karar verdiysen onları not al...sonra bir bakmışsın ki birçok şey hakkında karar vermişsin...hem de farkında olarak ve birtakım sebeplere dayandırarak....
Offline