 Cevap: Hakkaten ya ne yapmalı ?? Yok mu bilen ..Destek olan ??
Buso,
Şİşmanlık kişinin elinde olmayabilir. Genetik olabilir. Sevdiğim evlendi diyorsun, insan dünyada en çok kendini sevmelidir. Allah ne çok güzellikler yaratmış, sana arkadaş mı yok sanki. Evdeki tüm alışkanlıklarını değişitrebilirsin. örn izlediğin film tarzı, beslenme biçimi sevdiğin değil sevmediğin mönü seçimi, Ayrıca her gün duşuna al sokağa çık farklı ototbüslerte binip farklı semtlerde dolaş, keyif ladığın farklı kafelere, alış veriş merkezlerine gitmelisin. Sağ elini, değil sol elini kullanarak bi,rtakım işleri yapmalısın. Kısacası şu ana kadar yaptıklarını değişrtirmeye başlamalısın. Tavsiyelerim işe yararsa bana yazarsın devam ederiz. |