9 Ay 10 Gün 9 Ay 10 Gün 9 Ay 10 Gün Yazar: Dr. Kağan Kocatepe Yayınevi: Papatya Yayıncılık
Dr. Kağan Kocatepenin kitabını keyifle okudum. "9 AY 10 GÜN" özenle kaleme alınmış bir eser. Arkasında bilgi, deneyim ve yetenek gizli. Sevgili Kağan'ın son birkaç yılda anne ve baba adaylarının tümü her zaman pek de kolay olmayan binlerce sorusuna doğru cevaplar bulmaya çok zaman ayırdığını iyi biliyorum. Kanımca, zor sorulara o zamanlar hazırlanan titiz cevaplar, bu kitabın altyapısını oluşturmuş ve böylece eserin kalitesi çok yükselmiş.
Bilginin yararlı olması için, doğru olması, iyi özümlenmesi ve anlaşılır bir şekilde sunulması gerekir. Bu eserin en önemli özelliği bilimsel oluşu ve doğruları yakalamadaki başarısı. Bilimsel disiplin kurallarından taviz vermeyen, ciddiyet ve sorumlulukla kaleme alınmış bir eser. Benzeri yayınlarda bazen abartılan aktüel nitelik ön planda değil. Gebelik ve doğumla ilgili gerçekleri anne ve baba adaylarının algılayabileceği bir dilde anlatan bilimsel bir kaynak oluşmuş. Kitabı okurken, satırların arkasındaki emeği algılamamak mümkün değil. Eser, gerek bölümlerin seçilmesi, gerekse her bölümün işleniş tarzı ile de mükemmel. Kitabı okurken ben de pekçok yeni bilgi edindim.
Tıpta bilginin uygulama alanı insan vucududur. Bu durum, uygulamanın yapıldığı bireye uygulama hakkında doğru ve anlaşılır bilgi sunmayı gerektirir. Birey haklarının engellenemez bir şekilde ön plana çıktığı günümüzde, kişinin kendisi, eşi ve henüz çok masum olan bebeği hakkında bilgilenme hakkı mutlaktır. Ülkemizdeki tıp uygulamalarında hastaya doğru ve gereğince detaylı bilgi sunulması konusunda bazı aksamalar vardır. Bu eserin gebelik ve doğum konusunda aileye sunacağı bilgiler, yukarıda açıklamaya çalıştığım yönleri ile hem aileye, hem de sağlık personeline yardımcı olacaktır.
Eserin bebek, anne ve aile sağlığına umulandan daha fazla katkı sağlamasını dilerim.
Prof. Dr. Atıl Yüksel İÇİNDEKİLER Bölüm 1: Bir kadın, bir erkek
Kadın üreme organlarının yapısı
Memelerin yapısı
Adet döngüsü ve adet kanaması
Erkek üreme organlarının yapısı
Üreyebilme özelliğini koruyabilmek için öneriler Bölüm 2: Gebeliğe hazırlık
Genel öneriler
Gebelik öncesi doktor kontrolü
Gebelik öncesi beslenme konusunda öneriler
Gebelikte riski artıran etkenler
Risk faktörü nedir?
İleri anne yaşı
Genç yaşta annelik
Akraba evliliği
Kan uyuşmazlığı
Şişmanlık ve gebelik
Konuyla ilgili en sık sorulan sorular ve cevapları Bölüm 3: Gebelik: yeni bir yaşam tarzı
Gebelikte iş yaşamı
Gebelikte beslenme
Gebelikte kilo alımı
Gebelikte ilaç kullanımı
Gebelikte cinsellik
Gebelikte tatil ve yolculuk
Gebelikte "giyim kuşam"
Gebelikte vücut bakımı
Gebelikte diş bakımı
Gebelikte cilt bakımı
Gebelikte istirahat ve uyku
Gebelikte egzersiz: temel prensipler
Normal doğuma hazırlık egzersizleri
Normal doğumda nefes alma-verme teknikleri Bölüm 4: Gebelikte doktor kontrolleri ve yapılan incelemeler
Gebelikte doktor kontrollerinin önemi ve bu muayenelerde yapılan işlemler
Jinekolojik (pelvik) muayene
Sistem muayeneleri
Tansiyon ölçümü
Kilo ölçümü
Karnın büyümesinin değerlendirilmesi ve bebeğin karın içindeki haritasının çıkarılması
Bebeğin kalp atışlarının dinlenmesi
Gebelikte yapılan laboratuar incelemeleri:
Kan gruplarının belirlenmesi
Tam kan sayımı
Tam idrar tahlili
İdrar kültürü
Enfeksiyon tarama testleri
Üçlü test
Anne kanında alfafetoprotein ölçümü
Şeker hastalığı tarama testi
Kan biyokimyası
İndirekt Coombs testi
Gebelikte ultrasonografi incelemesi:
Gebelikte yapılan ultrasonografinin önemi
Ultrasonografi cihazının genel özellikleri ve çalışma prensibi
Ultrasonografi incelemesi güvenlimidir?
Gebelik süresince kaç kez ultrasonografi yapılmalıdır?
Birinci trimester ultrasonografisi
İkinci ve üçüncü trimester ultrasonografisi
Birinci düzey ayrıntılı ultrasonografi incelemesi
Gebelikte ileri incelemeler
11-14 testi
İkinci düzey ultrasonografi
Doppler tarama testi
Girişimsel tanı testleri:
Amniyosentez
Koryon villüs biyopsisi
kordosentez
Fetal ekokardiyografi
Diğer testler:
Akciğer olgunlaşmasını gösteren testler
Vajinal kültür
Vajinal sıvıda pH ölçümü
Bebeğin iyilik halini değerlendiren testler:
Bebek doğmadan uygulanan testler:
N onS t r e sT e s t (NST)
B iyoF izik P rofil (BFP)
Kontraksiyon (ing.: Contraction) Stres Test (CST)
Doppler ultrasonografinin bebeğin iyilik halini değerlendirmede kullanımı
Doğum eylemi esnasında bebeğin iyilik halinin değerlendirilmesi:
Bebeğin kalp atışlarının dinlenmesi
Kardiyotokografi (ing.: Cardiotocography (CTG) cihazı)
Bebek doğduktan sonra uygulanan testler:
Diğer testler:
Yeni geliştirilen yöntemler:
Üç boyutlu ultrasonografi
Ufuktaki yöntemler:
Anne kanında bebeğe ait hücrelerin saptanması Bölüm 5: Hafta hafta gebelik
Bu bölümde gebeliğin ve bebeğin haftalara göre gelişimi, haftalara göre bebeğin kilosu ve boyu ve haftalara dağıtılmış bir şekilde çeşitli konular yeralıyor. Bu konular:
Babalık olgusunun keşfedilmesi
Çoğul gebeliklerin oluşum mekanizması
Gebelikte sigara kullanımı
Cinsiyet tahmininde kullanılan batıl inançlar
Bebeğin kalp ve dolaşım sisteminin gelişimi
Modern yaşam ve gebelik (bilgisayarlar, cep telefonları, güvenlik kontrolünde kullanılan cihazlar, mikordalga fırınlar)
Canlıların ortak kökeni
Anne ve bebek arasındaki yaşamsal bağlar (plasenta ve göbek kordonu)
Doğmamış bebeğin beş duyusunun gelişimi
Doğan bebeklerin cinsiyetleriyle ilgili istatistikler
Bebek hareketleri
Gebelikte tetanoz aşısı
Bebeğinizin kan grubu ne olacak?
Doğum kursları
Bebek odası hazırlamak
Gebelikte masaj
SSK izni
Doğum çantası
Pelvis değerlendirmesi Bölüm 6: Gebelikte tehlike belirtileri ve sık rastlanan yakınma ve belirtilere doktor önerileri
Akıntı
Aşerme
Aşırı tükrük salgısı
Ayaklarda şişme
Basur
Başağrıları
Belağrıları
Bulantı ve kusmalar
Cilt lekeleri
Çatlaklar
Göğüslerden süt gelmesi
Kabızlık
Karın ağrıları
Kasılmalar
Kaşıntılar
Kramplar
Mide yanması
Nefes almada zorluk
Sık idrara çıkma hissi
Varisler
Yorgunluk, aşırı uyku hali ve uykusuzluk
Gebelikte Tehlike Belirtileri Bölüm 7: Gebelikte normaldışı durumlar
Düşük Tehdidi ve Düşük
Dış gebelik
Mol gebeliği
Erken Doğum Tehdidi ve Erken Doğum
Suların erken gelmesi
Rahim içi gelişme geriliği
Gebelikte Kanama
Kan Nakli
Preeklampsi
Gebelikte şeker Hastalığı
Miyad Geçmesi
Tromboembolik hastalıklar Bölüm 8: Gebeliğin seyrini etkileyebilen hastalıklar
Jinekolojik hastalıklar
Miyomlar
Yumurtalık kistleri
Kalp hastalıkları
Kalp hastalığına işaret eden belirtiler
Kalp hastalıklarının tanısı
Kalp hastalıklarının ağırlık derecesinin sınıflandırılması
Kalp hastalığı olan anne adayının gebelik planlaması durumunda dikkate alınması gerekenler
Kalp hastalığı olan anne adaylarının gebelik muayeneleri
Mitral kapak prolapsusu (sarkması)
Solunum sistemi hastalıkları
Gebelik ve nefes darlığı
Gebelikte üst solunum yolu enfeksiyonları ve zatürree
Astım
Tüberküloz (verem)
Böbrek ve idrar yolları hastalıkları
İdrar yolu enfeksiyonları
Böbrek taşları
Gebelik ve kronik böbrek hastalıkları
Tek böbrekle gebe kalmak
Sindirim sistemi hastalıkları
Gebelik döneminde "normal" ve normaldışı sindirim sistemi belirtileri
Peptik ülser
Hepatit B
Safra kesesi hastalıkları
Kan hastalıkları
Demir eksikliğine bağlı kansızlık
Folik asit eksikliğine bağlı kansızlık
Endokrin (hormonal) hastalıklar
Şeker hastalığı (Diabetes Mellitus)
Gebeliğe bağlı şeker hastalığı
Tiroid bezi hastalıkları ve guatr
Enfeksiyon hastalıkları
İdrar yolu enfeksiyonları
Vajinit
Hepatit B
Grip
HPV enfeksiyonu (genital siğil)
HSV enfeksiyonu (genital uçuk)
Toksoplazma
Parvovirus B19 enfeksiyonu
B grubu streptokok enfeksiyonları
Kızamıkçık (Rubella)
Su çiçeği ve Zona
Sitomegalovirüs (CMV) enfeksiyonu
Kabakulak
Listeria enfeksiyonu
Koryoamniyonit
Tetanoz ve tetanoz aşısı
Gebelikte frengi (sifiliz)
Gebelikte AIDS
Nörolojik hastalıklar
Sara hastalığı (epilepsi)
Multipl skleroz ("MS hastalığı")
Karpal tünel sendromu
Migren ve diğer baş ağrıları
Otoimmun hastalıklar
Sistemik lupus hastalığı
Antifosfolipid sendromu Bölüm 9: Bebekte doğumsal kusurlar
Doğumsal kusurların meydana gelme nedenleri
Doğumsal kusurların erken tanısı ne derece mümkündür?
Doğumsal kusurlu bebek doğurma riskini artıran etkenler
Bebekte doğumsal kusur olmadığını düşündüren rahatlatıcı bulgular
Teratojen etkenler
Enfeksiyonlar
İlaç kullanımı
Röntgen ışınları
Alkol
Ultrasonografide doğumsal kusur varlığına işaret edebilen bulgular
Kistik higroma
Bebekte şişme (hidrops) hali
Ense pilisi kalınlığının artması
Erken gelişme geriliği
Kalp atım sayısı ve ritim özellikleri
Ekojenik barsak
Uyluk kemiği ve / veya üst kol kemiği kısalıkları
Piyelektazi
Kalp boşluğunda ekojen odak
Ventrikül genişlemesi
Koryoid pleksus kisti
Pelvik açı genişlemesi
Kordonda tek atardamar bulunması
Amni yos sıvısı ile ilgili normaldışı durumlar
Amniyos sıvısı hakkında genel bilgiler
Amniyos sıvısının artması
Amniyos sıvısının azalması
Doğumsal kusurların bazıları hakkında ayrıntılar
Down sendromu (Trizomi 21)
Diğer trizomiler (Trizomi 13 ve trizomi 18)
Turner sendromu
Nöral tüp defektleri
Dudak-damak yarıkları
Sindirim sistemi ve ön karın duvarı kusurları
Böbrek ve idrar yollarında görülen kusurlar Bölüm 10: Doğum
Doğum ne zaman?
Normal vajinal doğum:
Bebeğin rahim içindeki duruşu ve doğum kanalına giriş şekli
Doğum gerçekten başladı mı?
Doğum için başvurduğunuzda hastanede yapılan ilk incelemeler
Doğum eyleminin evreleri
Resimlerle doğum kanalındaki yolculuk
Doğum kesisi (epizyotomi)
Suni sancı ile doğum
Ağrısız doğum: Epidural anestezi
Bilgi: Makat gelişi ile doğum
Bilgi: Vakum ve forseps
Sezaryan ile doğum:
Sezaryan ile doğum kararı verdiren durumlar
Sezaryan operasyonunun doğal seyri
Operasyon sonrası
Bilgi: Sezaryan sonrası vajinal doğum
Bilgi: Sezaryanda genel anestezi
Sezaryan mı, normal doğum mu?
Sezaryan mı, normal doğum mu? Annelerin ve anne adaylarının görüşleri
Doğumda ve doğum sonrasında alternatif uygulamalar
Tablo: Apgar puanlaması Bölüm 11: Lohusalık Dönemi
Gebelikte ortaya çıkan değişikliklerin geri dönmesi
Kalıcı değişiklikler
Lohusalık dönemiyle ilgili genel öneriler
Lohusalıkta tehlike belirtileri
Lohusalıkta normaldışı durumlar
Doğum sonrası egzersizleri
Gebelikten korunma seçenekleri
Ek bilgi: Doğum sonrası ağrı nedenleri ve bu ağrının giderilmesi için kullanılan yöntemler Bölüm 12: Yenidoğan
Yenidoğana hastanede yapılan işlemler
Yeni doğmuş bebeğinizi tanıyın
Yenidoğan refleksleri
Yenidoğanın beş duyusu
Yenidoğanın uyku özellikleri
Yenidoğanla iletişim kurmak
Yenidoğanın bakımı
Yenidoğan tarama testleri
Yenidoğan sarılığı
Birinci yıl içindeki gelişim
Ek bilgiler:
Ani bebek ölümü sendromu
Sünnet
Aşı takvimi Bölüm 13: Emzirme ve bebeğin beslenmesi
Temel bilgiler
Emzirmeye hazırlık gebelik döneminde başlar
Emzirme seansları
Resimlerle emzirme tekniği
Meme masajı: süt akışını kolaylaştırmanın yolu
Emzirmenin anneye faydaları
Emzirmenin bebeğe faydaları
Annede emzirme döneminde ortaya çıkabilen sorunlar
Emzirmenin sakıncalı olduğu durumlar
Ek bilgiler
Bebeğinizi yeterince besleyebiliyormusunuz?
Sütün sağılması ve depolanması EKLER 1-İkiz gebelik ve diğer çoğul gebelik şekilleri
Tekil gebelik ile çoğul gebelik arasındaki farklılıklar, gebelikte ve doğumda genel özellikler 2-Gebe kalamama
Gebe kalamamanın tanımı
Gebe kalamama nedenleri
Gebe kalamayan çiftlere yapılan incelemeler
Gebe kalamamanın tedavisi
Tüp bebek ve diğer ileri gebelik oluşturma teknikleri (ART)
Ek bilgi: Üreyebilme özelliğini koruyabilme önerileri
Ek Bilgi: Polikistik over
Ek bilgi: Kadında genital sistem gelişim kusurları
Ek bilgi: Erkek infertilitesi 3-Aile planlama yöntemleri
Doğum kontrol yöntemlerinin güvenilirlik oranları
Doğum kontrol yöntemleri hakkında yanlış bilinenler
Doğum kontrol hapları
Rahim içi araç (Spiral)
Doğum kontrol iğneleri
Kadında tüplerin bağlanması
Vazektomi (Erkeğe uygulanan cerrahi sterilizasyon)
Kol içi çubuklar (Norplant)
Minihaplar
Prezervatif (kondom)
Takvim yöntemi
Düşük hapı, "düşük iğnesi"
Kadın prezervatifi
Acil korunma
Korunmamanın götürdüğü yol: Yeni bir bebek, ya da rahim tahliyesi (kürtaj)
Kaynak: Bebek Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |