Cevap: Utangaçlık Merhabalar Arkadaşlar;
Öncelikle Ego Güçlendirici ve Suçluluk Duygusu telkinlerini dinleyerek başlayabilirsiniz..Toplamda 80 saat dinledikten sonra Kendine Güven,Başkalarının Düşüncelerini Önemsememe, Topluluk Önünde Konuşma,Sosyallik Artırıcı gibi telkinleri listenize ilave edebilirsiniz..
Rehber bölümünü incelemeyi de unutmayın..
Kısa sürede değişiklikleri hissetmeye başlayacaksınız..
Yazdığınız bazı maddelerde kendinize haksızlık yaptığınızı düşünüyorum..Herkesin farklı mizacı vardır..Başkaları gülüyor diye herşeye gülmek zorunda değilsiniz..
Mutlu paylaşımlar diliyorum.. |