[vittoria è nostra]

piila Nickli Üyeden Alıntı

cliviaf elijah çok teşekkür ederim hızlı cevaplarınız ve yorumlarınız için demek ki doğru yoldayım aslında beslenme konusunda uzun uğraşlarım sonucu fazlaca bilgi sahibi oldum hatta çokta kilo verdim ama artık sıkıldım uğraşmaktan şimdide deli gibi yemiyorum aslında ama abur cbur istieğime engel olmam lazım.bir zamnlar 76 kiloydum şimdi tartılmadım am max.62 yimdir ama sabrım kalmadıı aklımda sürekli az yeme fikriyle yaşamak aklımda daha fazla yiyecek olmasına neden oluyo daa az takıntı halinde olursa verebilicem ancak en azından öyle düşünüyorum.ayrıca yapmam gerekn birsürü şey var tüm gücümü düşüncemi dış güzelliğime harcamak istemiyorum bi ara yaptım ama inanın yoruldumm.saolunn tekrarr mutlu oldum ilginizden...

ben başaracağına inanıyorum gariptirki bunu burdan hissedebiliyorum içindeki güzelliğin farkındasındır eminimki çünkü bu farkındalık sayesinde önce kendini yaşamını ve sonra bizim etkimiz ile diğer insanlarında yaşamlarının güzelleşmesine vesile oluyoruz ve sırf bu nedenle sev kendini derim kendinle barışık ol içinin kalbinin ruhunun güzelliği bir zaman sonra senin bedenine yansıyacaktır bedenini güzelleşştirecektir gerek kilo vermende daha formda olmanda gerek dış görünüş olarak daha bakımlı ve güzel görünmende etkin olacagına inanıyorum. bu tıpkı depresyona girdiğimizde fiziksel hastalıklarımızın artması ve dış görünüşümüzün bakımsız gözükmesine benzer onun tam zıttı aslında. yani içini güzelleştir olumlu düşün inan gerisi zaten gelecektir;) sevgiyle kal, saygılarımla.