Muhteşem bir yazı "ozianna". Paylaştığın için teşekkür ederim.Ben de bugün yavaş yavaş sağlıklı beslenmeye başlamıştım. Diyetin çarşamba günü başlanması halinde biraz daha uzun ömürlü olduğunu okumuştum. Klasiktir rejimler pazartesi başlar salı sona erer. Ben de çarşamba gününe kadar bünyeyi alıştıra alıştıra geçiş yapma niyetindeyim. Uzun zaman oldu cips yemeyeli bir değişiklik yapıp alayım dedim. Yazıdaki cips bölümünü okuyunca hemen bıraktım. Çok faydalı noktalara değinilmiş yazıda. Birçok yeni bilgi öğrendim ve hemen uygulamaya başlıyorum.Tam zamanında ilaç gibi geldi anlayacağınız.
Sevgiyle kalın.
