 Ynt: Depresyon ile ilgili bir soru?
mrb yeni bir hayat
ben yaklasik 7-8 ay yada daha önce dinliyordum telkinleri ama nasil olduysa öyle biraktim dinlemeyi.
su an yaklasik 3-4 gündür dinlemye calisiyorum.
ego ve sucluluk.gündüz birkac saat dinleyebiliyorum ve daha gece olarak sadece bir gece dinleyebildim .yani geceleri bayagi zor oluyor cünki birtürlü uyuyamiyorum ondan sonrada geri vazgecip kapatiyorum.ama dün gece su seslerini kisik sekilde acip öylece dinledim.
ama yavas yavas sanki etki eder gibi yani biraz rahatlama var ama dalgalanmada oluyor tabiki.sanki sesim biraz daha gür cikiyor gibi mi yoksa bana mi öyle geliyor daha tam anlayamadim.ama biseylerin oldugu kesin |