 Cevap: Öfkeden arinmak ?!&
Öfke ve stres'in beyin hücrelerini öldüren bir etkisi olduğunu duymuştum,
yani "bana kafayı yedirdi" deriz ya birazda bu ifade doğru galiba...
Ben ortamı değiştirmeden yanayım birisine öfkelendiğimde, fakat bu imkan yoksa
arkadaşlar en iyisi o an biraz durup sessiz kalmak, bazen karşınızdakini sinir ediyor
ona fırsat vermöemiş oluyorsunuz. Fakat bu kişi özel yaşamınızdan biriyse bu durumdan kaçınamıyorsanız,
hayat kısa ve çok değerli, özelinizi sıkı bir şekilde sorgulamanız gerekiyor... ve duygu alışverişini kesmek...
Beyin hücrelerini öldürmekten iyidir:) |