[heromaster]

Spor için olumlamalar





Atletik Performansınızı Artırın!



* Antrenmanıma tamamen sadığım.
* Her zaman kendimi maksimum potansiyelime zorluyorum.
* Kendimi antrenmanıma adadım.
* Limitlerim, zorlayarak çalışmaya kararlıyım.
* Atletizme hiç olmadığı kadar motiveyim.
* Giderek hızlanıyorum.
* Giderek güçleniyorum.
* Her antrenmanla gelişiyorum.
* Dayanma gücüm sürekli artıyor.
* Mükemmel dayanma gücüm var.
* Atletik potansiyelimin tamamına erişeceğim.
* Her zaman odaklanıyorum.
* Zihinsel açıklığım ve konsantrasyonum mükemmel.
* Her zaman kazanmaya hazırım ve kendimden eminim.
* Zamanı geldiğinde kendi en iyi performansımı göstereceğim.
* Başarıdan yüzde yüz eminim.




Basketbol Antrenmanına Yardımcı



* Ben en iyi basketbol oyuncusuyum.
* Ben profesyonel basketbol oynayacağım.
* Ben NBA’de oynayacağım.
* Doğal olarak çok fazla basketbol becerim var.
* Yüksek derecede basketbol potansiyelim var.
* Top kontrolüm zamanla gelişiyor.
* Mükemmel koordinasyon ve top kontrolüm var.
* Atışlarım mükemmel.
* Basketbol oynarken daima odaklanıyorum.
* Reflekslerim keskin.
* Her zaman oynarken yeteneğimi en iyi şekilde kullanıyorum.
* Her zaman formumdayım.
* Her zaman sahadayım (zihinsel olarak o anda orda olmak kastetilmiş)




Doğal Vücut Geliştirme Antrenmanı!



* Ben en iyi vücutçuyum.
* Vücut geliştirmeyi ciddiye alıyorum.
* Vücut geliştirmede en üst seviyeye erişmek istiyorum.
* Ünlü bir vücutçu olacağım.
* Şampiyon bir vücutçu olacağım.
* Her gün vücut geliştirme amacıma daha da yaklaşıyorum.
* Vücut geliştirme amacımı başarmak için her gün sıkı antrenman yapıyorum.
* Ben en iyi olacağım.
* Gücüm her gün artıyor.
* Kas ölçülerim sürekli artıyor.
* Formum ve biçimim hızla düzeliyor.
* Çabuk ve büyük gelişmeler kaydediyorum.
* Her zaman sınırlarıma kadar egzersiz yapıyorum.
* Tamamen odaklanarak ve kendimi adayarak düzenli olarak egzersiz yapıyorum.
* Vücut geliştirmede başarılı olmak için gereken zihinsel yapıya sahibim.




Futbolcu Becerisi / Futbol Antrenmanı



* Ben en iyi futbolcuyum.
* Çok fazla futbol becerisine sahibim.
* Futbolda yüksek seviyede potansiyelim var.
* En yüksek seviyede futbol oynayacağım.
* Profesyonel futbolcu olacağım.
* Doğal olarak futbolcuyum.
* Futbol becerilerim zamanla artıyor.
* Futbol oynarken her zaman odaklanıyorum.
* Konsantrasyonum yüksek seviyede.
* Topu mükemmel bir şekilde istediğim yere atıyorum.
* Paslarım her zaman doğru.
* Şutlarım doğru.
* Şutlarım her oynayışımda gelişiyor.
* Mükemmel koordinasyonum ve top kontrolüm var.
* Reflekslerim keskin.
* Her zaman yeteneğimin en iyisini sergiliyorum.
* Her zaman formumdayım.
* Her zaman sahadayım (an’dayım, konsantreyim)




Kasları İyileştirme ve Geliştirme!



* Kas oluşturuyorum.
* Kaslarım her gün gelişiyor.
* Kas ölçüm düzenli olarak artıyor.
* Bedenim giderek forma giriyor.
* Kaslarım açıkça belli oluyor.
* Ağırlık antrenmanımı ciddiye alıyorum.
* Kaslarım çabuk iyileşiyor.
* Kaslarımın iyileşme zamanı doruk noktasında.
* Kas iyileşme oranım hızlı.
* Kaslarım çabuk iyileşiyor ve ağrılarım hemen geçiyor.
* Antrenmanlarımdan her zaman en iyi sonucu alıyorum.
* Her zaman sınırlarıma kadar çalışıyorum.
* Her zaman kendimi ileriye yöneltiyorum.
* Her zaman kendi kişisel en iyimi amaçlıyorum.