[ßyKuS]

Aklına olumsuz düşüncenin gelmediğini söylüyorsun ama hareketede geçemiyorsun sence bu olumlu düşüncenin ürünü mü :)) Eğer aklına olumsuz düşünce gelmediğini düşünüyorsan kendini izle ve öyle karar ver.


Olumsuz düşüncelerin seni kısıtlamasını izin vermeme işini nasıl yapıcam demişsin ? Zihninden geçen olumsuz düşünceleri farkettiğinde o düşünceleri bastırabilirsin yada aklından geçen olumsuz düşünceleri farkettiğinde bu sadece bir düşünce diyerek o olumsuz düşünceye takılı kalmazsın ve o olumsuz düşüncede aklından geçip gider.

Eğer kastettiğin egzersizlerse farkındalık yada konsantrasyon egzersizlerini nette ara. Sitedeki farkındalık konularına bir göz atabilirsin. Ayrıca bütün bu farkındalık işleri vs. uzun süreceğini düşünüyorum. Senin asıl sorun yapmak istediğin şeyi yapman için gereken gücü bulamaman. Yapmak istediğin herneyse kendini cesaretlendir bunu yapabilirim, yapabilirim vs.

Kendini motive etmeye çalış. Böylelikle yapmak istediğin herneyse yapabileceksin. İhtiyacın olan motivasyon senin, benimde öyle. Bunun için sana motivasyon başlıklı güzel bir konu paylaşıcam. Önyargısız oku kafana yatarsa uygula. Dosya Yükle - Dosya Upload - Motivasyon.doc Bir başka tavsiyem eğer yapabiliyorsan birşey yapmayı iste ve aklına hiçbir olumsuz düşünce gelmeden, yargılamadan o istediğin şeyi yap.