 Cevap: Ne oldu bana böyle? Yardıma ihtiyacım var...
Öncelikle merhabalar mehmet;
Yaşadığın sıkıntı sanırım sosyal fobi ve bunun üstesinden gelmekde zor birşey değil buna emin olabilirsin.Aynı şeyleri bende yaşadım ve şuan eski halimden eser yok özgüven dolu girişken konuşkan esprili bir karakterim var.Şimdi bunun üstesinden nasıl gelebilirim diye öncelikle kendine soru sormanı istiyorum,sadece düşün neden böyle oldum eskiden neden öyleydimde şimdi böyleyim neler değişti hayatımda? bunları kendine sormanı istiyorum eminim belli cevaplar bulucaksın.Daha sonrasında telkinleri hiç aksatmadan dinlemenin yararı sanırım %50 ve %60 gibi büyük oranda katkıları var.İlk önce kendine güven sağlamak için bol bol günlük bakım yap,bir spora veya aktiviteye git düzenli bu sana ek motivasyon kazandıracaktır.Bol bol kitap oku,Ayna tekniğini yapmanıda kesinlikle öneririm çok büyük katkısı var.gereğinden fazla birşeyler araştır veya birşeyler izle bkz:film,video vb. bunlar da insanın motivasyonunu ileri düzeyde artırıyor.Yazımın ortalarında kitap okumak demiştim evet kitap okumak,özgüven kitaplarını düzenli okumanı tavsiye ediyorum.Elinden geliyorsa bir yabancı dil veya bir müzik aleti öğrenmenin de katkıları çok büyük :)
Şuanda aklıma gelenler bunlar umarım en yakın zamanda gerçek kişiliğine kavuşursun ve unutma ki bunlar gelip geçici.Belki çok tecrübem yok ama insan psikolojisini 7 yaşından beri zevkle araştırırım, buna istinaden bu tavsiyeleri verdim..
Sevgiyle kal :)
__________________
Amacım insanların benim gibi düşünmesi değil benim gibi ''düşünmesi''. |