 Cevap: Burun kanallarını nefes teknikleri ile açmak
Uzun süredir sinüzit şikayetim var ve 2 ay önce ameliyat olmama rağmen belli bir rahatlama olmadı maalesef ve dün nefesle ilgili birçok mesaj aldım duama karşılık vardır bunda bir hikmet diyerek başlıyorum bu egzersizlere. Paylaşım için çok teşekkürler :) |