15-06-2015, 01:59 AM
|
#1 (permalink)
|
Teğmen
Üyelik tarihi: May 2015
Mesajlar: 90
Tesekkür: 0
37 Mesajinıza toplam 42 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Şeker bağımlılığından kurtulmanın 4 yolu Şeker bağımlılığından kurtulmayı aşağıdaki 4 yolu deneyerek kurtulabilirsiniz. Şekeri yapay tatlandırıcılarla değiştirmeyin
Şeker bağımlılığından kurtulmak isteyenlerin en çok düştüğü hatalardan bir tanesi normal şeker yerine yapay tatlandırıcıları tercih etmek. Yapılan bir araştırmaya göre şekeri tatlandırıcılarla değiştiren kişi sigarayı puro ile değiştirmekle aynıdır. Çünkü kişi hala o tatlı tadı almış olur. Ve yine yapılan araştırmaya göre tatlandırıcıyı tercih eden kişilerin bir süre sonra şekere geri döndüğü gözlemlenmiştir. Egzersiz yapmaya başlayın ve diyetinize süt ekleyin
Şeker tüketiminin fazla olması şeker alışkanlığını bitirmenizi oldukça zorlaştırır.Sütte bulunan protein olan peynirsuyu proteini (whey) serotonini yükseltir. Bu sayede kandaki şeker miktarını normal seviyeye çekebilirsiniz.
Yağsız ürünlere hayır deyin
Yağsız ürünlerin çoğunda yağ bulunmadığı için şeker oranı yüksektir.Bu sebepten dolayı yağsız ürünler i,le igili bir sorununuz yoksa yağsız ürünlerden uzak durun ve yağlı ürünleri tercih edin. Uyku düzeninize dikkat edin
Yapılan araştırmaya göre uyku düzensizliği yaşayan bireylerin şekere ve yüksek kalorili besinlere karşı koymaları daha zor olacağından uyku saatlerinizi düzene sokmalısınız. Kişi uykusuz iken beyindeki ödüllendirme mekanizmaları daha iyi çalışır ve şekere karşı hayır diyemezler.
Sizde bu konuda isme özel subliminal telkin yaptirabilirsiniz Çikolata Bağımlılığı! - Telkincd.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |