Dalgalanma Hissi

sizler yine benden daha şanslı görünüyorsunuz en azından meslek sahibi olabilmişsiniz benim yapım çok inat galiba gurur da yapıyorum yüzüm kızaracak diye ödüm patlıyor rezil olacam diye sosyal ortamımda yok genelde evde oluyorum hafta sonları dışarı çıkıyoruz bazı yerlere gidiyoruz akraba ve ya açık hava da bir yerler şu işi yüzüm kızarmadan başarabilsrm olmazmı yaa napcam ben farklı ortamlara girmek sosyal olmak istiyorum aklıma bişeyler de gelmiyor çıkmazda gibiyim görünüşte ole değilim içi beni dışı seni yakar hesabı bunaldım yaaa

[comte]

Merhaba Aasalet...

Aslında yüzüm kızaracak diye düşünerek bunu kendine çekiyorsun. Çağırıyorsun o duyguyu o da hemen geliyor..

Mesela kurslara katılabilirsin. Yaşadığın yerde diksiyon, drama, sahne dersleri gibi kurslar varsa çok iyi olur. Ya da, ingilizce kursu, bilgisayar kursu vs. Hem sertifika sahibi olursun hem de açılmış olursun biraz.Eğer evden dışarıya çıkma durumun varsa bence hiç düşünme. Bi işe gir veya bu tip şeyleri yap. Hiç olmazsa arkadaşlarına falan git. Yalnız kalmamalısın bence.Üzerine mutlaka gitmelisin.

Sağlıcakla...

ben 13 yıldır ist dayım burdaki arkadaşlarla görüşmüyorum çok uzun zaman oldu bağlarımızı koparalı ben zaten lise bittikten sonra bu duygular belirginleşti vasıfsızım iş konusunda kurslara gitmeyi çok istedim sf yüzünden açılamadım kendimi hep yetersiz görüyorum sanki hiç yapamıcakmış anlamayacakmış gibi şu an bir oğlum var yapabilsem onunla bişeyler yapmak istiyorum evlenmiş olmam bile allahın bir yardımı bana kalsa zordu

[comte]

Anlıyorum..Ama bu sorun üzerine gitmeden nasıl hallolacak ki. Yapmak zorunda olduğunuz şeyleri düşünün. Bunu da o listeye ekleyin. Ayna çalışmaları da bu konuda yardımcı olabilir. Kendinizle doğal ve samimi konuşmalar yapmanız çok iyi gelebilir. Hayal gücünüzü bilmiyorum ama, canlandırmalar yapın ve herkesle çok rahat konuştuğunuzu hayal ederek bunu hissedin. Birileriyle konuşurken vücudunuzun tepkilerine değil o anki konuya odaklanın bence. Ama ne yaparsanız yapın mutlaka pratik gerekecektir. Kendinizi yetersiz görmenize de gerek yok. Bu rahatsızlık bir çok insanda var. Bende de vardı. Ama aşmak sizin elinizde. Bu güne kadar yapabildiğiniz şeyleri bir düşünün bakalım. Aslında ne kadar yeterlisiniz..Bunu farkedin ve kendinize hata yapma fırsatı ve yetkisi verin. Herkes konuşurken defalarca hata yapar. Ama arkasından düzeltir. Bu çok normaldir. Kusursuz olan bir insan daha yaratılmamıştır...Ayrıca bir uzmandan yardım alın bence. İnşallah en kısa sürede istediğiniz gibi olursunuz...

Sağlıcakla...

be de bilmiyorum valla nasıl olacak inş olur çıkmaza girmiş elim kolum bağlanmış gibiyim sanki bu sitede en zor kendimi görüyorum her zaman olduğu gibi uzmana gitmiştim valla daha önce ama sonunu getiremedim mali olarak ta şu an biraz aşaşn bir mevzu açıkçası desteğin için teşkürler ii geldi ben böyle yaşalanırım gibi geliyor

[comte]

İnşallah En Kısa sürede Düzelirsiniz. Ama o şekilde düşünmeyin. Burada çok güzel paylaşımlar ve konuyla ilgili uzman ve bizzat yaşamış çok iyi yürekli insanlar var. Çıkmazda olsaydınız buraya üye olmaz sorunlarınızı paylaşmazdınız. Hala bir ümit var ve kendinize güveniyorsunuz ki konunun üstüne en azından bu şekilde gidiyorsunuz. Burada bunları yazmak bile bi cesarettir. Bence kolaylıkla aşabileceğiniz bir durum bu. Belki önceki olumsuz tecrübeleriniz izin vermiyor olabilir. Yeni bir başlangıç yapmanızı tavsiye ediyorum ben yine de.

Sağlıcakla...

çok teşkr ediyorum allah razı olsun güzel düşünceleriniz için uzman derken portal psikoloğundan bahsediyorsunuz gliba değilmi üyemi olmak gerekiyor soru sormak için valla ben bilgisayarı kendi çabamla bu kadar öğrenebildiğim için teknik konulardan anlamıyorum söylediklerinizde çok motive edici oluyor aynı zamanda ben sayılardan matemetikten oldum olası hep korkmuşumdur halada ole birini çocuğu ders çalışırken bana sorarlar diye ödüm kopar dedim ya bana soru sorulunca her konu için geçerli sadece yüzüm değil alerjim olduğundan boynum da dahil komple kıpkırmızı oluyorum başarı ya da çalışmak konuları geçse çok rahatsız olurum sıkıntı geliyor konuyu değiştirmek istiyorum kısa bir iş tecrübem olmuştu anladım ki ben matemetikte ii değilim çıkmıştım ve çok rahatlamıştım ondan sonra böle oldu hala etkisindeyim çok çok uzun zaman geçmesine rağmen geçen sene gazetecilik kursuna gittim baktım olmuyor sf yüzünden bıraktım yarıda haber yazıp okumuştum bir cesaretle ondan sonra daha konuşmaya cesaret edemedim hoca beni yanına çağırmıştı sayfa hazırlamayı gösterdsi masada yanında aklım çıkmıştı sanki nasıl sıktım kendimi anlatamam ama renk vermemiştim allahtan sınıfta kalabalık değildi böle uzar gider işte bunları nasıl yazdığıma inanamıyorum biede soru sorulunca oto kontrolüm resmen kaybediyorum ya acayip bir sinir geliyor bi de oanda bloke oluyorum ani bir şok yaşar gibi bir his oluyor çok kötü yaa napcam bilmiyorum allahtan sosyal bir çocuğum var bide onu kafaya takardım vlla yaşına göre çok ii çünkü

merhaba asalet...bunlar aşılmayacak sorunlar değil bence...lütfen biraz kendine güven aşıla...ve telkinleri düzenli dinlemeye çalış...

ben yaklaşık iki yıldır kişisel gelişimle ilgileniyorum... öncesinde kendimi çok kötü...işe yaramaz berbat hissediyordum...ama şu an ben değerliyim...bunu öğrenmelisin önce..merak etme canım her şeyin bir sırası vardır...zamanla her şey yavaş yavaş önüne gelmeye başlıyacaktır..lütfen biraz sabır ve çaba..

sevgiler...

teşekkür ederim suzzy her türlü desteğin içn valla ne yalan söylim ben kendimi doğduğumdan beri bu duygular iiçnde hissediyorum hem yapı hem yetişme tarzı ikiside var ben de duygusal ve hassas yapım olduğu için böleyim kendimden nefret ediyorum bazen yaa niye bu hale geldim diye insanın ömrü bunu düşünmekle geçermi ailemde uzak inş onlarn yanına yerleşiriz çevremde beni anlayacak paylaşım yapabileceğim bana destek olacak önyargısız psikolog edasıyla bana yardımcı ve destek olacak birilerini ne çok isterdim durağan bir hayat bana göre değil aktif yoğun bir tempo çok ii olurdu benim içn

olmadı bak...niye kendinden nefret ediyorsun...

lütfen önce sen kendini sev...bu çok önemli gerisi zamanla düzene girer... unutma bizler her zaman yanındayız...

sevgiler....