22-04-2010, 02:15 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Hızlı yaşlanmanın nedenleri Uzmanlar erken yaşlanmanın en önemli nedeni olarak sağlıksız beslenmeyi gösteriyorlar. çünkü yediklerimiz sağlığımızı doğrudan etkiliyor. özellikle çok yağlı, kızarmış ve şekerli yiyecekler vücuda kimyasal yüklemesi yaparak gerekli vitaminlerin alınmasını engeller. Bu nedenle uzmanlar yaşlanmayı geciktirmek için ilk yapılması gereken şeyin sağlıklı beslenmek olduğunun altını çiziyor.
Mutsuzluk sadece kişinin ruh halini etkilemek kalmaz, aynı zamanda sağlığını da olumsuz bir şekilde etkiler. Araştırmalar mutsuz insanların kalp hastası olma riskinin 2 kat daha fazla olduğunu belirtiyor. Mutsuzluğun yanı sıra stres de sağlığı kötü etkiler. Uzmanlar sağlığını uzun yıllar korumak isteyen kişilerin kendilerini mutsuz edecek şeylerden ve stresten mümkün olduğunca uzak durmalarını tavsiye ediyor.
Egzersiz yapmak sağlıklı bir vücudun olmazsa olmazıdır. Egzersiz yapmak hem kilo kontrolünü sağlar hem de düzenli enerji akışını kontrol edilmiş olur. Düzenli egzersiz vücudu pek çok hastalıktan korur ve kasları güçlendirir.
Son olarak uzmanlar düzenli ve yeterli uykunun önemini vurguluyorlar. Bir yetişkin günde ortalama olarak 7-8 saat uyumalıdır. Daha az ya da daha çok uyumak insan sağlığını olumsuz etkileyerek erken yaşlanmaya neden olabilmektedir.
Kaynak: saglicaklakal.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |