Hamilelikte diş bakımı

[Bluesky24]

Hamilelikte diş bakımı



Eğer hamileyseniz ya da bir hamilelik

planlıyorsanız, diş ve diş etlerinize özellikle dikkat etmeniz gerekir.

Hamileliğe bağlı olarak değişen hormon seviyeleri, diş eti sorunlarını

doğrudan, diş çürüklerini de dolaylı olarak etkiler.

Hamilelik ve dişlerle

ilgili çok sık duyduğumuz bir cümleyi açıklığa kavuşturarak konuya

başlamak gerekiyor; "Her hamilelikte en az bir diş kaybedilir çünkü

bebek dişten kalsiyum çeker."



Neredeyse bir efsane haline dönüşmüş bu cümle, anne adaylarına

sanki hamilelikte diş kaybetmek kaderleriymiş gibi bir bilgi verir.

Oysaki bu cüle doğru değildir, çünkü:





Hamilelik bir hastalık hali değil aksine sağlıklı olmanın göstergesidir.

Nasıl sağlıklı bir kişinin durup dururken dişini kaybetmesi beklenemezse

anne adayı da aşağıda anlatılacak basit kurallara uyduğu takdirde diş

kaybı ya da diğer sorunları yaşamayacaktır.





Dişler son derece iyi kalsifiye olmuş dokulardır. Bahsedilen kalsiyum

alış verişi dişlerde değil, kemiklerde olur. Şöyle düşünün: Eğer

dişlerden bebek kalsiyum çekebilseydi, diş hekiminiz de kalsiyum vererek

dişinizi tedavi edebilirdi.







Tüm bunlara rağmen anne adaylarının hamilelikleri süresince

diş

çürüklerinden ve özellikle

diş

eti sorunlarından yakındıklarını bilinir. Eğer hamileyseniz ya

da bir hamilelik planlıyorsanız, diş ve diş etlerinize özellikle dikkat

etmeniz gerekir. Hamileliğe bağlı olarak değişen hormon seviyeleri,

diş

eti sorunlarını doğrudan,

diş

çürüklerini de dolaylı olarak etkiler.







Diş kaybının sebebi dişlerin çürümesi



Hamilelikte diş kaybının sebebi hamilelik değil, dişlerin

çürümesidir. Dişlerin üzerinde biriken yiyecek artıkları ve

mikroorganizmalar (plak) dişi çürütecek asitleri oluştururlar.

Mikroorganizmalar varlıklarını sürdürmek için ihtiyaç duydukları

nişastayı ise yediğimiz yiyeceklerden temin ederler. Her nişastalı ya da

şekerli bir besin yediğimizde ağzımızın içinde çok güçlü bir asit ortam

oluşur ve bunun normale dönmesi yaklaşık 20 dakika sürer. Gün içinde

sürekli atıştırma halinde olursa bu asit ortam hiç nötralize olmaz ve

dişlerimiz hızla çürür. Bu nedenle gün içinde sıkça yemek yemeniz

gerekiyorsa, tercihinizi şekerli ve nişastalı besinlerden çok meyve,

sebzeler; asitli içeceklerden ziyade süt ürünleri ve su yönünde

kullanmanız daha uygun olacaktır.



Diş etleriniz de benzer biçimde plaktan etkilenecek ve kırmızı,

hassas ve kolayca kanayan bir hal alacaktır. Hamilelik nedeni ile

değişen hormon dengeleriniz de bu durumu arttıracaktır. Bu diş eti

hastalığına hamilelik gingivitisi denir ve ilerlemesi halinde

dişlerinizin kaybına neden olur.







Bakım bebek için de önemli



Ağız bakımınıza dikkat etmeniz sadece sizin için değil, bebeğiniz

için de son derece önemlidir: Yapılan çalışmalarda şiddetli

diş

eti iltihabı sorunu olan annelerin erken doğum yapma

ihtimallerinin yüksek olduğu bildirilmiştir. Diş eti iltihabının bazı

ürünleri kan dolaşımınıza karışarak erken doğumu başlatabilirler.







Diş bakımı



Diş

çürüklerini ve

diş

eti hastalıklarını önlemek için yapmanız gereken günde 2 kez, 3

dakika süre ile dişlerinizi fluorid içeren bir diş macunu ile
fırçalamak, dişlerinizin arasını diş ipi ile temizlemek ve

fluoridli bir gargara ile çalkalamaktır. Görüleceği gibi hamile olmanız,

ekstra bir
diş bakımı yapmanızı gerektirmez. Ama diş bakımınızı

aksattığınızda bunun sonuçlarını hamileliğiniz süresince daha

vurgulanmış olarak yaşarsınız.



Ağız-diş sağlığınızı korumak için yapmanız gereken bir diğer şey

ise diş hekimi kontrolünde olmaktır. Hamileliğiniz diş tedavisi

yaptırmanıza engel değildir. Düzenli olarak kontrollerinize gitmeniz ve

diş temizliği yaptırmanız, hamileliğiniz süresince acil bir durumla

karşılaşma ihtimalinizi azaltacaktır. Diş hekiminiz gerekli görülen tüm

tedavileri size ve bebeğinize hiçbir zarar gelmeyecek biçimde

planlayacak ve gerektiğinde kadın- doğum doktorunuz ile iletişime

geçecektir.







Diş tedavisi



Hamileliğiniz süresince her türlü diş tedavisini

yaptırabilirsiniz. Ancak eğer daha önceden düşük hikayeniz varsa veya

düşük yapma ihtimaliniz varsa, hamileliğinizin ilk üç ayında çok acil

olmayan tedavileriniz yapılmayacaktır.



Diş tedavisi sırasında ağrı duymamanız için anestezik maddeler ve

sonrasında gerekli görülen bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Kullanılan

anestezik maddelerin size ve bebeğinize zararı yoktur. Aynı şekilde ağrı

kesici veya antibiyotik kullanılması gereken hallerde diş hekiminiz

kadın doğum doktorunuz ile irtibata geçecek ve en güvenli ilaçları size

reçete edecektir.



Hamileliğiniz süresince çok gerekmeyen durumlarda diş filmleriniz

alınmayacaktır. Ancak diş film çektirmeniz gerektiği hallerde koruyucu

kurşun yelekler giyilerek ve çok düşük dozlarda röntgen ışını kullanan

cihazlarla bu sorun giderilebilir.



BESLENME ÖNERİLERİ



Dengeli beslenmeniz hayatınızın her döneminde olduğu gibi bu

döneminde de çok önemlidir. Ayrıca hamileliğiniz süresince yedikleriniz

bebeğinizin gelişimini de doğrudan etkiler. Diş gelişimi de bu süreçte

etkilenebilir. A, C, D vitaminlerini, kalsiyumu, proteini ve fosforu

yeterli miktarda almanız çocuğunuzun sağlıklı dişleri olmasını sağlar.

Çocuğunuzun dişleri için gerekli olan kalsiyumun kaynağı sizin

dişleriniz değil, beslenmenizde aldığınız kalsiyumdur. Eğer yeterli

miktarda kalsiyum almazsanız, vücudunuz kemiklerinizden kalsiyum

alacaktır. Süt ve süt ürünleri, beslenmenizdeki kalsiyum

kaynaklarınızdır. Gerekli görüldüğü takdirde kalsiyum tabletleri de

kullanabilirsiniz.

Ayrıca bakınız, 1-Diş

Sağlığı ve Vitaminler,

2-Gebelik

ve Ağız Bakımı, 3-Kadınlarda

Diş Sağlığı