03-05-2010, 06:40 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler Bebeğinizi Beklerken Sizi Neler Bekler Yazar: Arlene Eisenberg, Heidi E.Murkoff, Sandee E.Hathaway Yayınevi: Epson Yayıncılık
Bir bebek edinmeyi tasarladıkları andan başlayarak doğum sonrası döneme kadar annelerin ve babaların merak ettiklerini güvenilir biçimde yanıtlayan bir gebelik rehberi. İÇİNDEKİLER 1. Gebe
misiniz? MERAK ETTİKLERİNİZ
Gebelik belirtileri * Gebelik testleri * Gebe olabileceğinizi düşündüren işaretler. * Gebe olabileceğinize ilişkin kuvvetli işaretler * Kesin gebelik belirtileri * Beklenen Doğum Tarihi * Doğru test için ipuçları BİLMENİZ GEREKEN ÖNEMLİ ŞEYLER: HEKİMİNİZİ SEÇME
(VE ONUNLA ÇALIŞMA)
Geçmişe bir bakış * Nasıl bir hastasınız? Doğum uzmanı mı? Aile
hekimi mi? Ebe-Hemşire mi? * Uygulamanın şekli * Doğumunuzu yaptıracak bir aday bulma * Doğum seçenekleri * Seçim yapmak
* Hekim-hasta işbirliği * Hatalı uygulamadan korunmanız için unutmayacaklarınız. * Gebe değilseniz 2. Artık Gebesiniz MERAK ETTİKLERİNİZ
Kadın hastalıklarıyla ilgili geçmişiniz * Önceki kürtajlar * Fibroidler * Rahim ağzı yetersizliği * Doğum öykünüz kendini
yineler * Sezaryenin yinelenmesi * Aile öykünüz * Birbirine çok yakın gebelikler * Kadere ikinci kez meydan okumak * Büyük bir aileye sahip olmak * Yalnız yaşayan bir anne olmak * 35 yaşından sonra anne olmak * Yaş ve Down sendromu testleri * Babanın yaşı * Yapay döllenme * Yüksek bölgelerde yaşamak * Rh uyuşmazlığı * Şişmanlık * Uçuk * Cinsel ilişkiyle bulaşan başka hastalıklar * Üreme organlarındaki uçuğun işaret ve belirtileri * AİDS korkusu * Hepatit-B * Rahim içi aracın (spiral) hâlâ yerinde olması * Gebelikte doğum kontrol hapları * Sperm öldürücüler * Provera * DEŞ ( Dietil Stil Besterol) * Genetik sorunlar * Kürtaja karşı olmak BİLMENİZ GEREKEN ÖNEMLİ ŞEYLER: DOĞUM ÖNCESİ
TANI YÖNTEMLERİ
Amniyosentez * Amniyosentez komplikasyonları * Ultrason * Fetoskopi * Annede serum alfa fetoprotein (ASAF ) taraması * Koryonik villus örneklemesi (KVÖ) * Bir gebelikte riskin azaltılması * Diğer doğum öncesi tanı türleri 3. Gebelik Süresince MERAK ETTİKLERİNİZ
Alkol * Sigara içme * Sigara alışkanlığını bırakmak * Başkaları sigara içiyorsa * Esrar kullanımı * Kokain ve başka maddelerin kullanımı * Görünürdeki tehlikeler * Kafein * Şeker yerine kullanılan tatlandırıcılar * Ailenin kedisi * Sıcak küvet ve saunalar * Gebelikteki yaşam biçiminiz * Mikrodalga fırınlar * Elektrikli battaniyeler ve ısıtıcılar * X ışınları (Röntgen) * Ev içi tehlikeler * Hava kirliliği * Evinize soluk aldırın * Yeşil çözüm * İşyerindeki tehlikeler * Tüm doğrulan öğrenmek * Lütfen sessiz olun BİLMENİZ GEREKEN ÖNEMLİ ŞEYLER: BEBEKLE KUMAR OYNAMAK
Yarar zarar karşılaştırması ; 4. Dengeli Beslenme Diyeti
Dokuz ay boyunca sağlıklı beslenmek için dokuz basit ilke * Dengeli Beslenme Diyeti'nde her gün alınması gerekenler * Bir hapın içindekiler DENGELİ BESLENME DİYETİ : BESİN SEÇİM
GRUPLARI
Proteinli besinler * Yüksek proteinli ara ürünler * C vitaminli yiyecekler * Kalsiyum açısından zengin besinler * Kalsiyum bakımından zengin ara öğünler * Yeşil yapraklı ve sarı
sebzeler sarı meyveler * Başka sebze ve meyveler * Tahıl ve baklagiler * Demir bakımından zengin besinler * Yağ bakımından zengin besinler DENGELİ BESLENME TARİFLERİ
Domates çorbası kreması * Dengeli kızartmalar * Kepekli çörek * Meyveli yoğurt * Çilekli sahte daiquire * Bakire sangria İKİNCİ BOLUM
DOKUZ AY VE GERİ SAYIM BAŞLIYOR 5. İlk Ay DOĞUM ÖNCESİ İLK MUAYENEDEN NELER
BEKLEYEBİLİRSİNİZ.
Nasıl Görüneceksiniz? NELER HİSSEDEBİLİRSİNİZ? MERAK ETTİKLERİNİZ
Yorgunluk * Depresyon * Sabah bulantıları ve kusmaları * Artmış tükürük salınımı * Sık idrara çıkma * Memelerdeki değişiklikler * Vitamin desteği * Dış gebelik * Bebeğinizin durumu * Düşük * Düşük belirtileri * Yaşamınızdaki stresiniz * Kolayca yapılan gevşeme * Bebeğin sağlığıyla ilgili kaygı duymak * Öbür çocukları kucağa almak BİLMENİZ GEREKEN ÖNEMLİ ŞEYLER: DÜZENLİ
TIBBİ BAKIM ALMA
Doğum öncesi hekim kontrolü programı * Her sağlık alanında ken
dinize bakma * Hekimi aramak gereken zaman * Kuşkuya düş tüğünüzde
Kaynak: Bebek Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |