Özgüven Geliştirmek

[Bluesky24]

Özgüven Geliştirmek

"Kaş yaparken göz çıkartmak" deyimi aslında tam da bizim toplumumuzdaki çocuk eğitimine ayna tutuyor. Çevreme bakıyorum da 4-5 yaş civarı çocuklar bıcır bıcır konuşup, aklındakileri tamamen objektif bir şekilde kelimelere dökerken ilköğretim çağındakiler sanki dut yemiş bülbül halindeler. Bir şey söylerken korkak gözlerle bakıp kelimeleri tarta tarta konuşuyorlar. Çocuklarda bir stres bir güven eksiliği var ki sormayın. Peki neden??? Ne oluyor da bu bıcır bıcır konuşan, kendini ifade eden çocuklar bir anda bu hale geliyorlar. Aslında öyle bir anda olmuyor bu işler. Çocuğun kişisel gelişiminde onu etkileyen o kadar çok etken var ki... Öncelikle doğumla gelen kişisel özellikleri, aile, akrabalar, öğretmenleri, arkadaş çevresi, girdiği sosyal ortamlar... Bu liste uzayıp gider anlayacağınız. Ama içlerinde en önemli etkenin ilk basamak olan ailenin tutumu olduğu inancındayım. Biraz fazla mı korumacı davranıyoruz, fazla mı mükemmelliyetçi davranıyoruz bilmiyorum ama kaş yaparken göz çıkardığımız ayan beyan ortada. Bebekliğinden itibaren çocuğunuza yaptığınız müdahaleleri, eleştirileri bir mantık süzgecinden geçirmeye ne dersiniz? Sanırım yapılmaması gerekenleri daha iyi anlayabiliriz bu şekilde.







* Minik bebeğiniz ilk adımlarını atmaya çalışıyor, bir mücadele bir efor harcıyor ki sormayın. Tabii ki doğal olarak düşüyor. Peki siz ne yapıyorsunuz? "Ah uff mu oldun? Pis koltuk düşürmüş benim bebeğimi"... Tanıdık geliyor mu bu sözler? Bebek bu düşecek tabii, bırakın kendisi kalksın. Ayağa tekrar kalktığında da gülümsemenizle onu cesaretlendirin ve gerekirse alkışlayın. Bırakın bebeğiniz kendi ayakları üzerinde durabilmenin başarısını keyifle çıkarsın.





* Çocuğunuz artık sofrada sizinle birlikte oturuyor ve yemek yiyor ama siz hala onu bebek gibi beslemeye devam ediyorsunuz. Bir türlü kontrolü ona bırakmıyor, kaşığı eline vermiyorsunuz. Neden? "Ah, bak yine döküldü üzerine. Sen daha küçüksün, kendin yiyemezsin, ben sana yedireyim"... Bravo, çocuğunuza yetersiz olduğunu aşılamaya devam ediyorsunuz...





* Çocuğunuzun yaptığı en ufak bir hatada onu eleştiriyor musunuz? Hele diğer insanların yanındayken hatasını yüzüne vuruyor musunuz? Maalesef kötü haberlerim var, çocuğunuzun kendine olan güvenini yıkmaya devam ediyorsunuz.





* Çocuğunuzu arkadaşlarıyla, yaşıtlarıyla kıyaslıyor ve onların daha üstün olduğunu çocuğunuza yansıtıyor, hatta söylüyor musunuz? Artık çevreden gelebilecek eleştirilere, baskılara karşı da savunmasını yıkıyorsunuz çocuğunuzun. Kendisini değersiz ve yetersiz görebilmesi için gereken alt yapıyı kuruyorsunuz farkında olmadan.





* Çocuğunuzun başarılarını ödüllendiriyor musunuz? Farz edin ki çocuğunuz oturup bir resim yapmış ve gururla size gösteriyor. İlgilenip takdir ediyor musunuz? Yoksa resmini kötü bir şekilde eleştirip bir de üstüne üstlük "Bu kuşa benzememiş bak şöyle yapman gerekiyor" gibi bir tavırla onu yaralıyor musunuz?







Sadece sizlere verdiğim bir kaç örneği göz önünde bulundurarak, sanırım nasıl davranmaktan kaçınmamız gerektiğine dair ipuçları verebilmişimdir. Çocuğunuzu sevdiğinizi ona hissettirin sadece sarılmakla değil bunu sözleriniz ve davranışlarınızla da gösterin.







* Çocuğunuzun fikirlerinin de sizin için önemli olduğunu ona hissettirin.



* Onu dinleyin, göz ucuyla televizyon izlerken kafa sallamak yerine gerçekten dinleyin.



* Hata yapmamayı değil, hatalarından ders çıkarmayı öğretin.



* Çocuğunuzun yaşına uygun sorumluluklar vererek özgüvenini destekleyin.



* Korkunca, başarısız olunca kaçmayı değil, korkularının üzerine gitmeyi ve mücadele etmeyi öğretin.



* Kısacası çocuğunuza örnek olun. Onun aynası olduğunuzu unutmayın...







Kendine güvenen, değerini bilen ve mutlu çocuklar yetiştirebilmemiz dileğiyle bu ayki yazımı çocuğunuzun yardımıyla hazırlayabileceğiniz lezzetli tariflerle burada noktalıyorum. Önümüzdeki ay tekrar görüşmek üzere...







Sucuklu Pizza







Malzemeler



8 dilim tost ekmeği



1 orta boy domates



1 adet orta boy çarliston biber



1 su bardağı taze kaşar peyniri rendesi



10 adet dilimlenmiş kokteyl zeytin



10 adet sucuk







Yapılışı



Çocuğunuz tost ekmeklerini yan yana boşluk kalmayacak şekilde fırın tepsisine dizerken siz de domatesi küp küp kesin.



Biberin tohumlarını temizledikten sonra ince halkalar halinde kesin.



Sucukları dörde bölerek hazırlayın.



Çocuğunuz kaşar peyniri rendesini ekmeklerin üzerine serptikten sonra siz de hazırladığınız domates, biber, zeytin ve sucuk dilimlerini yerleştirin.



180°C derece fırında 2 dakika pişirdikten sonra ızgara ayarını açarak sucuklar kızarana kadar pişirmeye devam edin.



Çocuğunuza ılık olarak servis yapıp ev yapımı pizzalarınızı iştahla paylaşabilirsiniz.







Öneriler



Domatesin kabuğunu soyduktan sonra suyunu biraz sıkarak keserseniz pizzayı sulandırmayacaktır.



Çocuğunuzun ağız tadına göre farklı malzemeler kullanarak değişik pizzalar yaratabilirsiniz. Elma Tatlısı







Malzemeler



2 adet orta boy elma



2 çorba kaşığı toz şeker



2 çay bardağı su



Hazır krem şanti



Çikolata sosu



Çekilmiş ceviz içi







Yapılışı



Elmanın kabuklarını soyduktan çekirdeklerini temizleyip küp küp kesin.



Tencerenin içine toz şeker ve suyu koyup orta harlı ateşte şeker eriyene kadar karıştırın.



Tencereye elmaları da ilave edip kapağı kapalı olarak orta ateşte elmalar şurubu çekene kadar pişirin.



Elmaları servis tabağına alıp oda ısısına geldikten sonra süsleme görevini çocuğunuza verebilirsiniz.



Elmaların üzerine ceviz içini serptikten sonra istediği miktarda krem şantiyi sıkma poşetiyle rahatça süsleyebilir.



En son adım olarak da çikolata sosu sıkıp tatlıyı çocuğunuzla birlikte afiyetle kaşıklayabilirsiniz.







Öneriler



Tatlıyı elma yerine armutla da hazırlayabilirsiniz.



Kaynak: Bebek