30-12-2008, 06:07 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 432,578
Tesekkür: 0
429 Mesajinıza toplam 518 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Diyette yapılan yanlışlıklar
Nasıl sosyal yaşamımızda batıl inançlar varsa diyet konusunda da kültleşmiş yanlış inanışlar var. Üstelik bunların bir kısmı sağlığımızı ciddi tehdit eder boyutlarda...
? Kısa süreli ve çok düşük kalorili diyetler yapmak
Böyle bir diyet ancak doktor veya diyet uzmanı tarafından uygulatabilir. Kısa süreli diyetlerle vücudumuzda yağ yakamadığımız gibi, diyeti bıraktığımızda vücudumuzda yağ oranının artışı hızlanacaktır.
? Aç kalmak
Sabah ve öğlen bir şey yemeyip aç kalmak akşam ne varsa yemeye yöneltir. Ayrıca Bazal Metabolizma Hızını düşüreceği için metabolizma, düşük enerji alımına adapte olacak ve kilo vermeniz zorlaşacaktır. Böylece vücut tepkisel olarak yağlar yerine proteinleri yakmaya başlayacak ve kas kitlesinde azalmaya sebep olacaktır.
? Aç karnına sirke, limon ve greyfurt suyu, kekik çayı içilerek zayıflamanın düşünülmesi
Bu tür içeceklerin yağ eritici ya da zayıflatıcı etkisi yoktur. Eğer sindirim sistemi rahatsızlığı varsa özellikle sirkenin zararlı etkileri de olabilir. Greyfurt ve limon C vitamini içerdikleri için tüm diyetlerde tüketilmesi istenen besinlerdir. Meyve ve sebzelerin enerjisi diğer karbonhidratlı besinlerden daha az olduğu için tercih edilir.
? Diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar ve çayların kullanılması
Bunlar vücutta yağ yakmamızı sağlamaz, sadece vücut suyunun idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlar.
? Laksatif (bağırsak hareketlerini arttıran) ilaç ve çaylar gerekli olduğunda doktorlar tarafından verilebilir. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |