03-12-2010, 08:28 PM
|
#9 (permalink)
|
Administrators Zerynthia
Üyelik tarihi: Mar 2009 Bulunduğu yer: Mutlulukya
Mesajlar: 5,993
Tesekkür: 49,758
6,229 Mesajinıza toplam 25,545 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: EFT ile kilo verenler varmı Merhabalar Sümbülii,
Uzman değilim ancak bildiklerim okuduklarım çerçevesinde yardımcı olmaya çalışırım elbette.
Nereden başlamalıyım sorusu güzel bir soru. Çünkü genellikle uyguluyorum bir çok konuda bana fayda sağlayacaktır diye düşünüyoruz. Ancak burada dikkat etmemiz gereken bir nokta var. Eft yapmaya başladığımız zaman sorun tespiti yapmamız gerekiyor. Ne için yapıyoruz? Bu yöntemi hangi amaç için kullanacağız bunu bilmemiz gerekiyor. Bir korkumuz için mi kullanacağız, yoksa fiziksel bir rahatsızlığımız için mi, fobilerimiz için mi ya da aklınıza ne geliyorsa...
Sorunun net olması karışıklığı azaltabilir.
Daha sonra sorunumuzu biraz özelleştirebiliriz. Sorunu ne kadar şiddetli hissettiğimizi derecelendiriyoruz. Bu arada ölçümüz 0-10 arasında bir puan vermek şeklinde oluyor. Aklınıza gelen ilk rakamı söylemeniz uygun olur. Ardından uygulamalara başlayabilirsiniz. Forumda hepsi mevcut olduğu için bu kadarı başlangıç için yeterli sanırım.
Faydalı olabilmişimdir umarım.
Sevgilerimle. |
Offline
| |