[tulley]

içimde kalan olayları hatırlıyorum ve anormal şekilde korku telaş anksiyete bir hal alıyorum

bu normal mi böyle devam ederse telkinleri brakmak zorunda kalıcam

genelde dinlerken rahat oluyorum ne zaman yatağa girsem uykusuzluk + bu düşünceler beni bitiriyor

[Işıldayan Safir]

Ego güven güçlendirici, suçluluk ve mutluluk telkinlerini dinleyin. Depresyon telkinini listenizden çıkarınız.

Sevgiler.

[mutluuu]

tulley Nickli Üyeden Alıntı

içimde kalan olayları hatırlıyorum ve anormal şekilde korku telaş anksiyete bir hal alıyorum

bu normal mi böyle devam ederse telkinleri brakmak zorunda kalıcam

genelde dinlerken rahat oluyorum ne zaman yatağa girsem uykusuzluk + bu düşünceler beni bitiriyor

Ben çekirdek inanç çalışmasından sonra buna benzer haller yaşadım boğazım o kadar ağrıyordu ki ağrısına dayanamıyordum iç sıkıntısı, mide bulantıları, baş ağrıları bırakmayı düşündüğüm çok oldu Atakan bey'le konuştuktan sonra dinlemeyi sürdürmeye ikna olmuştum ve gerçekten kısa süre sonra tüm şikayetlerim sona erdi. Bırakmayı düşündüren size egonuz çünkü değişmek istemiyor o'nun direnci de siz de bu halleri oluşturuyor benim naçizane önerim bırakmayın zaten kendiliğinden geçiyor ama mutluluk telkini önerisi süper yine nokta atışı bi öneri olmuş :) dinleyin gerçekten süper lay lay lay laaaa bi hal yani :))))

[kutayhun]

bu tür sıkıntılar geçici kardeşim...
her dinleyen aaşağı yukarı benzer şeyler yaşıyor..mesela sivilce çıkıyor, ağzımızda yara oluyor kabus görüyoruz ve benzeri..
ama sana şunu söylüyüm... ben yaşamım boyunca karabasanla yaşadım telkin dinlediğim bir gün sabaha kadar tir tir titredim korkudan uyuyamadım.. ama o gün bugündür karabasab görmüyorum hatta korkuyu bile unuttum... dinlemeye devam et...
saygılarımla